很多人都存在睡眠问题，为了能够获得理想的睡眠，他们尝试过各种促进睡眠的方式。相比之下，很多动物就要幸运得多，它们每天有超过80%的时间在梦乡中度过，堪称动物世界的睡神。更有趣的是，包括长颈鹿在内的一些动物每天只需要睡几分钟，海豚和鲸鱼在出生后的第一个月更是在“睁眼”中度过。以下为您盘点的是动物世界的六大睡神，包括猫、枭猴、棕蝠和巨型犰狳在内的动物纷纷榜上有名。

　　1.树袋熊

树袋熊

　　树袋熊又名“考拉”，是一种树栖动物，同时也是世界上最能睡的动物。这种动物只生活在澳大利亚，主要栖息在桉树上，每天的睡眠时间达到22个小时左右。清醒的时候，它们的大部分时间也用来吃东西，可谓是一个真正意义上的大懒虫。

　　虽然很多动物每天的睡眠时间都超过12个小时，但这并不意味着它们非常懒惰。实际上，它们在清醒时非常活跃。睡眠时，一些动物处于半睡半醒的状态，还有一些动物在休息时也时刻保持神智清醒。理想的睡眠是拥有健康体魄的关键，身体要借助睡眠进行“自我修复”。对于人类而言，确保获得理想睡眠非常重要。理想的睡眠能够帮助我们缓解疲劳和压力并消除忧虑情绪。

　　2.棕蝠

棕蝠

　　棕蝠每天的睡眠时间长达惊人的20个小时，清醒的时间只有4个小时，一生之中大约有83%的时间在睡眠中度过。这种动物睡觉时呈大头朝下的姿势，只在夜间活动。由于缺少食物，它们会冬眠半年时间。除了棕蝠外，树懒每天的睡眠时间同样达到20个小时左右。

　　3.巨型犰狳

巨型犰狳

　　巨型犰狳每天的睡眠时间在18至19个小时左右，它们在夜间最为活跃，一天的大部分时间都沉浸在梦乡中。科学家仍不清楚到底是什么原因导致这种动物如此嗜睡。可能的原因是，它们是一种独居动物。犰狳唯一想要的事情就是躲进洞里，呼呼大睡。除了犰狳外，老虎每天的睡眠时间也在18至19个小时左右。

　　4.枭猴

枭猴

　　枭猴是真正意义上的“夜行者”，也被称之为“夜猴”，每天的睡眠时间长达17个小时左右。它们在夜间最为活跃，主要分布在中南美洲的森林地区。这种猴子长着大大的褐色眼睛，帮助它们在夜间清晰地看到眼前的一切。

　　5.松鼠

松鼠

　　松鼠主要以富含碳水化合物、蛋白质和脂肪的食物为食，这可能是它们每天睡眠时间达到14个小时左右的一个重要原因。除了松鼠外，金仓鼠和白鼬每天基本也睡这么长时间。前者白天睡在洞穴里，躲避捕食者。虽然睡眠时间很长，但在清醒的时候，它们却异常活跃。它们每天的睡眠时间几乎是我们人类的两倍。

　　6.猫

猫

　　猫、老鼠、猪和印度豹都喜欢睡懒觉，每天的睡眠时间在12小时左右。蝙蝠、沙鼠和狮子每天的睡眠时间更长，达到13小时左右。也就是说，它们一生之中有多达三分之二的时间在梦乡中度过。(孝文)

　　科学网(kexue.com)讯 1月28日消息，广袤的宇宙泛着星光点点，到处充满了神秘气息。美国宇航局(NASA)日前拍摄的照片中，这颗蛇夫座中心的恒星看起来似乎并不大，但是它的质量却是太阳的20倍。

　　靠近图片中间区域，星际尘埃和气体围绕在一起形成了一片大型的云状物，看似是一个散发着暗红色光的暗星。这张图片由美国宇航局用红外线探测仪器拍摄的，采用了特殊的视角模式，令图片显得更加传神。在这个图片的边缘地带布满了许多蓝色的星星，中间呈现的是一个巨大的尘埃云团，上面泛着稀疏的绿光。这种绿光竟与北极光十分相似。蛇夫座云团中部有一团火红明亮的区域，这片区域之所以比周围要红亮，是因为大量紫外线的辐射加热了这些云团。

星际尘埃和气体围绕在一起形成了一片大型的云状物，看似是一个散发着暗红色光的暗星

　　云团的中心处有一个酷似黄色"闪电"的曲线。它的形成与运动着的恒星颇有渊源。从云团右下角向左边运动的恒星，带来了一股强大的旋转力，推进着周围被照亮的气体和尘埃。这些旋转力将大量气体与尘埃压缩到了中心地带，便造就了这一黄色"闪电"。这一现象类似于船在行进时产生的波浪，会在水面上层层前进。

　　这张红外线图片光彩绚丽，令人印象深刻。同时，它也揭示了一个充满光亮的崭新区域。

　　(科学网-kexue.com 蜘蛛侠)

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牧马人驱赶马群穿过雪地
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　　科学网(kexue.com)讯 北京时间1月28日消息，这些绝美的照片出自中国摄影师李刚(LiGang)之手，在天寒地冻的外蒙古，他冒着零下30摄氏度的低温，拍摄这些曾经在13世纪随成吉思汗一起横扫欧亚大陆的蒙古马的后裔。

　　据国外媒体报道，这些传奇般的马匹十分令人难忘，只有经验丰富的骑手才能够驾驭它们驰骋在广阔的大地上。这些马是当地部落主要的收入来源，也是对于部落最至关重要的牲畜。其中有一张照片展示的就是一位牧马人挥舞着长棍，驱赶马群穿过雪地的场景。

它们的祖先曾在13世纪随成吉思汗一起横扫欧亚大陆
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　　62岁的李刚是中国摄影协会的成员，他说：“我作为一名摄影师已经有15个年头了，在过去几年中，我一直热衷拍摄马的作品。这里环境很冷，但是这些马展现出了令人难以置信的视觉景色，我非常幸运的捕捉到了其中一些很棒的镜头。当这些奔腾的马匹穿过雪地的时候，那绝对是一个壮观的场景。”

摄影师李刚是中国摄影协会的成员

　　据科学网(kexue.com)了解，蒙古马是中国乃至全世界较为古老的马种之一，主要产于蒙古草原，是典型的草原马种。蒙古马的体格不大，平均体高120～135厘米，体重267～370千克。身躯强健有力，耐劳，不畏寒冷，能适应极粗放的饲养管理，生命力极强，能够在恶劣的条件下生存。经过调驯的蒙古马，在战场上临阵不惧，勇猛无比，历来是蒙古人最喜爱的马匹。

　　(科学网-kexue.com 大平)

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　　过年时，亲朋好友相聚难免会畅饮或小酌一杯，随着人们养生保健意识的提高，名目繁多具有“养生”特点的保健酒成为很多人的选择。然而保健酒是不是真的“保健”？自制和饮用保健酒该注意些什么？

　　随着现代生活水平的提高，养生观念逐渐流行，酒水也打起了“健康”牌。拥有健康、养生等特点的保健酒已成为继白酒、啤酒、葡萄酒3种酒之后的第4股酒业新势力。

　　中国保健协会副秘书长王中表示，过量饮酒不仅对人体健康有害，有时还会威胁到生命安全，但是适量饮酒对健康则大有裨益，尤其是保健酒，因其度数较低，兼具营养保健功效，越来越受到消费者的青睐。

　　保健酒不具治疗功效

　　“保健酒是在药酒的基础上发展起来的，但它不同于药酒。”王中向笔者介绍，保健酒是经政府部门批准的具有保健食品标识的酒，它属于保健食品范畴，没有治疗作用。药酒属于药的范畴，起治疗作用，一般需要在医生指导下，根据不同的治疗作用进行配置。自制的药酒要注意根据自身的病情对症下药。“而那些按照祖传秘方等经验方法泡制的酒，像餐馆里、自家泡制的酒，我们称为‘养生酒’，国家对这类酒的取材、配伍并没有明确的限制和规定。民间也俗称‘保健酒’”。

　　北京市房山中医院王勇奇医师向笔者解释，从中医上说，药物有寒热温凉四（性），配不同的药材具有不同的功效。保健酒多选用一些具有滋补作用的温性药物，和一些寒、热药性不显著、作用比较和缓的平性药物。如当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效；枸杞，能够补肾益精、养肝明目、补血安神；党参具有补中、益气、生津的功效。而制作药酒多选用一些偏性较大的药材，如人参、仙灵脾。《神农本草经》云：“疗寒以热药，疗热以寒药”。药物的不同配伍能起到不同的疗效。

　　王中指出，“保健酒和养生酒只是具有保健功效，并没有药理功效，保健酒主要的四大功能是调节免疫力、抗疲劳、延缓衰老、外缺氧，不能声称有调节血脂以及对化学性肝损伤有调节的作用。”

　　自制保健酒缺乏监管

　　消费者在一些餐馆、酒楼，常常能看到公开销售自制的或者出自“民间药酒师”之手的枸杞酒、蛇酒、蚂蚁酒等养生酒。服务员在介绍或推销产品时，只是说该酒如何“大补”，有的产品宣称有壮阳、养颜的功效，有的产品宣称有活血健肾功效，有的甚至号称对某些疾病有治疗作用，而这些酒饮用时需要注意的事项却无人提及。

　　北京的李大爷储藏了不少自家配置的养生酒，笔者问及配方来源时，李大爷说：“多数是自家常年的祖传配方，还有一些是根据《黄帝内经》这类的中医药书上的配方配制收藏。”

　　“目前国家对民间自制的保健酒并没有相关的法规和监管规定”，王中告诉笔者，“如果不明确药材配方、用酒来源、禁忌事项等，随意调配中草药浸泡保健酒，把自认为滋补的东西统统放进去，由于药材真伪、成分搭配、酒精浓度、泡制方法等差异，效果极其不稳定，甚至还可能引起副作用。”

　　“自制保健酒时应注意一般选择原料不能超过14种，酒精度不高于39度，配置的选材应按照科学的配方。”王中介绍说。

　　王勇奇也认为，自制保健酒、药酒时，要根据自己的目的，选择合适的中草药配方。如人参有大补元气、固脱生津、安神、治劳伤虚损等的功效；当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用等。要避免选择像川乌、草乌这类偏性太大，对人体会有干扰损害的药材。有些药物可能互相拮抗而抵消，配置在一起削弱原有功效；有些药物则由于相互作用，而能减轻或消除原有的毒性或副作用，在应用毒性药或剧烈药时必须考虑选用；另一些本来单用无害的药物，却因相互作用而产生毒性反应或强烈的副作用，用药时应加以注意。

　　另外，王勇奇还告诉笔者，配置保健酒和药酒，选酒也有讲究。首先一定要谨防假酒，到一些正规的商家购买；另外，酒精度越高的酒对于药材的溶解性越强，也就能更好地吸收药性。一般保健酒由于制作的药材性平，选择一些度数低的酒可以达到效果；而药酒由于选材多属偏性较大，选择度数较高一些的酒能够更好的溶解药材，使其药性发挥，效果更好。当然，我们也要根据自己对酒精的接受程度来选择适合自己的酒。

　　理性消费保健酒

　　如今，保健酒市场已成为许多大小酒厂乃至其他资本之必争之地。然而，除了少数企业在保健酒生产上精耕细作外，有不少企业存投机心态，完全忽略产品的品质，依赖炒作来获取暴利。对此，王中建议，“在购买选择保健酒时，要尽量购买有保健食品批准证书的产品，因为具有证书的食品是经过多重评审和专家鉴定的，具有科学、安全的保障。”在选择保健酒时，要认准“蓝帽子”标识，选标有“卫食健字”（2004年前）或“国食健字”（2004年后）标识的产品，以保证产品品质，切莫跟风消费。有条件或不放心的消费者，可去国家药监局网站上查询是否有该保健酒的批号，批号中的名称、功能等是否与产品上标注的相符，不相符的不要购买。

　　我国在2004年底《保健食品注册管理办法》中要求保健酒生产企业必须通过“药品生产良好管理规范”，简称GMP认证后才能生产和销售，这是一套实施于制药、食品企业的强制性生产标准，规范的生产流程有力保障了保健酒的可靠品质。目前我国一些知名的保健酒品牌都通过了国家的GMP标准，此标志在产品瓶身可见。消费者在购买时可以尽量选择有GMP标准的品牌。

　　“我们一般在一些大的超市、药店里都能够买到比较安全、优质的保健酒。”王中特别强调，消费者在饮用保健酒时，一定要严格遵循说明书，每天饮用最好不要超过100ml。对于一些肝脏不好的人，特别是一些本身患病的人，还是要慎用，最好咨询医生后饮用。

　　王勇奇也提醒消费者，购买保健酒和药酒时，要了解所含成分，注意酒精度的高低，选择适合自己的产品。(王金爽)