现年18岁的达科塔·塞勒，在摄入一些功能饮料后癫痫发作。

医生们表示青少年不应经常饮用红牛等动能饮料。

    英国《每日邮报》报道，美国医生表示红牛等功能饮料应该像烟酒以及处方药一样受到严格监管。根据一项研究发现，高咖啡因含量的功能饮料可导致儿童出现癫痫、中风甚至猝死。相比之下，患有糖尿病或者行为障碍的儿童面临更大健康风险，尤为应该对功能饮料说“不”。

    研究人员发现一些声称能够提高能量水平的饮料所含的咖啡因达到一杯8盎司（约合226克）汽水饮料的3到5倍。青少年经常过度摄入功能饮料，他们是功能饮料厂商市场宣传活动的主要针对对象。研究人员指出，功能饮料经常含有一些能够提高咖啡因作用的成分，应该受到严格监管。

    研究报告合著者、美国迈阿密大学医学院的史蒂文·利普舒尔特兹博士表示：“功能饮料并不拥有任何治疗功效，所含的很多成分都在研究之中并且并未受到严格管理。医疗服务提供者应该提醒公众功能饮料所能带来的健康风险，尤其是儿童。很多年轻人并不知道饮料中所含成分具有一定健康危害，这种危害甚至是致命的。”

    研究人员指出，虽然咖啡因能够提高注意广度，但同时也会提高血压。利普舒尔特兹表示，功能饮料的咖啡因含量大约相当于几杯咖啡，但它们被消费的方式不同于后者，被消费的速度也更快。她说：“人们可能在运动之后一次喝掉一两瓶，相比之下，很少有人一次快速喝掉几杯咖啡”

    在研究报告发表前，美国的一些功能饮料便已遭到“打击”，其中包括Four Loko。因咖啡因含量过高，这种功能饮料在多个州遭禁售。对于这份报告，使用“给你翅膀”这样的广告语进行宣传的红牛生产商持反对态度。公司发言人表示：“这份报告不过就是将网上下载的东西拼凑在一起，所得出的结论可信度令人质疑。对于功能饮料，应该由享有声誉的权威政府机构进行严谨而科学的检测分析。”

位于江门新会梁启超故居前的梁启超雕像。CFP供图

梁启超54岁时留影（资料照片）。 新华社发

《梁启超家书》梁启超 著 中国青年出版社

一年一度的新春佳节刚刚过去，这是一个中国人合家团聚的节日，也是长辈向子孙传授经验、促膝谈心的节日。本期的全民阅读特别将学术大家梁启超写给子女的一本家书推荐给读者。

梁启超有九个子女，他们个个成才，并各有所长，甚至创造了“一门三院士”的佳话。除了学业上的成就，这些子女在品性、修养、为人、处世等方面亦属出类拔萃。这当然与以梁启超为代表的整个家庭对他们在人生观、价值观，甚至理财、健康等各个方面全面而均衡的教育有关。

梁启超是怎么做的？他整整持续了三十多年，总数占著作总量十分之一还多的书信，给世人留下了宝贵的安身立命和教育孩子的绝好教材。这些家书涵盖了梁启超对于做人所包括的求学、勇气、责任、坚持、处世、健康、理财、政事等人生中各个方面的生活主张和深刻指导，并且，他放下家长的架子，把自己和家人置于完全平等的位置，用感情充沛且容易接受的语言，将种种人生道理娓娓道来。

　　中新社北京2月4日电 世界癌症研究基金会4日发布的最新癌症预防数据报告称，通过健康饮食、定期体育锻炼以及保持健康体重，每年在中国有62万例癌症可以预防。

　　4日是世界癌症日。中国抗癌协会理事长郝希山今天披露这一估算数据时指出，通过戒烟、避免二手烟吸入、过度日晒以及预防可导致癌症的感染等健康生活方式的改变，可使中国内地20%的乳腺癌、33%的胃癌以及34%的子宫内膜癌病例得到预防。因此，他敦促政府卫生部门积极开展癌症预防的教育，优先支持开展健康科学普及和公众健康管理。

　　世界卫生组织最新发布《健康体育活动全球建议》报告强调，定期的体育活动可预防乳腺癌、结肠癌、心血管疾病和糖尿病等多种类型的疾病；同时制定了5至17岁、18至64岁以及65岁以上三个年龄组保持健康所需体育活动水平的具体推荐建议。

　　世卫组织慢性疾病和卫生促进部迪姆·阿牟斯庄博士建议，成人每周必须完成至少150分钟的中等强度的体育活动；可通过每周5次每次30分钟的步行或骑自行车上班来完成这一指标。

　　癌症是世界范围内引起死亡的主要原因，目前其发病率仍在不断上升，全球每年约有1270万例新发癌症，有760万例因此死亡。有证据显示，有30至40%的癌症死亡是可预防的，有三分之一通过早期诊断和治疗可以治愈。

　　作为一种多因素疾病，癌症目前已有200多种类型。据世卫组织估计，如不进行干预，2005年至2015年期间死于癌症的病人将超过8400万。

　　据世界卫生组织公布的《空气质量标准》，臭氧、可吸入颗粒物（PM10、PM2.5）、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳、挥发性有机污染物、铅、苯并（a）芘、汞和二噁英11种污染物对人体均有较高程度的健康危害。

　　“这些污染物的潜在健康影响可分为短期接触急性影响和长期慢性影响。短期接触通常是指暴露剂量为1小时至1日间；慢性影响一般是指持续暴露在70年寿命期。”中国环境科学学会工程师朱忠军说。

　　《空气质量标准》显示，如短期接触臭氧、二氧化氮、一氧化碳和挥发性有机污染物，将导致肺部炎症和呼吸道症状等；如长期接触，将降低肺功能，影响心血管和中枢神经系统，提高死亡率。

　　近年来，我国各地铅中毒事件常有发生。人短期接触铅，将产生铅中毒，长期接触不但影响中枢神经系统、肾功能和生殖系统，还会造成儿童智力低下等问题；对人们而言，苯并（a）芘是一种较为陌生的污染物，短期接触会刺激眼睛和皮肤，长期接触将致癌、致畸和致突变；短期接触汞，造成血汞或汞中毒，产生腹痛、腹泻、血尿等症状，长期接触会有神经症状、四肢等震颤和口腔炎；二噁英是一级致癌物质、剧毒，危害尤其巨大。

　　北京大学医学部教授潘小川表示，对于可吸入颗粒物而言，相比PM10、PM2.5更容易长时间悬浮在空中，由于它粒径小，吸入几率变得更大，可抵达肺的深部，深入下呼吸道，甚至穿透肺泡膜，对人体健康造成巨大伤害。

 针对安徽省蚌埠市怀远县截留公共卫生均等化经费、该县万福镇卫生院以及刘圩村、陈安村、刘楼村卫生室编造虚假健康档案事件，安徽省卫生厅会同蚌埠市政府、怀远县政府迅速进行了调查，并对相关责任人进行了严肃处理。

据安徽省卫生厅新闻办公室通报，经调查核实，怀远县万福镇卫生院以及刘圩村、陈安村、刘楼村卫生室存在编造虚假居民健康档案行为，万福镇4.6万居民共建立了11214份档案，有1680份填写不规范或属于虚假档案；怀远县妇幼保健院作为项目管理单位未履行项目管理、技术指导职责；怀远县卫生局未按规定及时、足额拨付公共卫生服务经费，未按规定实施项目的有效监管，媒体报道基本属实。

根据调查结果，安徽省卫生厅立即会同蚌埠市政府，督促怀远县委、县政府依法依规对相关责任人进行了严肃处理。其中，对县卫生局相关负责人分别予以行政警告处分、行政记过处分。对县卫生局提留人均0.3元作为宣传培训费也予以纠正，对于发生的工作经费，改为县财政列支拨付。对乡镇卫生院不符合规定的支出予以纠正，对于村医造假违规所得费用全部追回。

同时，安徽省卫生厅对蚌埠市卫生局予以通报批评，要求蚌埠市卫生局立即组织对怀远县以及所属县区内基本公共卫生服务项目实施情况进行全面的督查，发现问题立即整改，并追究责任人的责任。此外，安徽省卫生厅还决定在全省组织开展一次基本公共卫生服务项目进展情况督查。

新闻回顾：安徽怀远截留卫生经费造假档案完成指标

2009年国家启动了基本公共卫生服务项目，为城乡居民建健康档案。安徽怀远县却编造百姓健康档案完成差事。相关人士表示，由于没有经费又要按时完成指标，一些人就弄虚作假。据悉，2010年初就该有70%经费下拨，可直到2011年1月只预拨了去年经费的30%。

 针对安徽省蚌埠市怀远县截留公共卫生均等化经费、该县万福镇卫生院以及刘圩村、陈安村、刘楼村卫生室编造虚假健康档案事件，安徽省卫生厅会同蚌埠市政府、怀远县政府迅速进行了调查，并对相关责任人进行了严肃处理。

据安徽省卫生厅新闻办公室通报，经调查核实，怀远县万福镇卫生院以及刘圩村、陈安村、刘楼村卫生室存在编造虚假居民健康档案行为，万福镇4.6万居民共建立了11214份档案，有1680份填写不规范或属于虚假档案；怀远县妇幼保健院作为项目管理单位未履行项目管理、技术指导职责；怀远县卫生局未按规定及时、足额拨付公共卫生服务经费，未按规定实施项目的有效监管，媒体报道基本属实。

根据调查结果，安徽省卫生厅立即会同蚌埠市政府，督促怀远县委、县政府依法依规对相关责任人进行了严肃处理。其中，对县卫生局相关负责人分别予以行政警告处分、行政记过处分。对县卫生局提留人均0.3元作为宣传培训费也予以纠正，对于发生的工作经费，改为县财政列支拨付。对乡镇卫生院不符合规定的支出予以纠正，对于村医造假违规所得费用全部追回。

同时，安徽省卫生厅对蚌埠市卫生局予以通报批评，要求蚌埠市卫生局立即组织对怀远县以及所属县区内基本公共卫生服务项目实施情况进行全面的督查，发现问题立即整改，并追究责任人的责任。此外，安徽省卫生厅还决定在全省组织开展一次基本公共卫生服务项目进展情况督查。

新闻回顾：安徽怀远截留卫生经费造假档案完成指标

2009年国家启动了基本公共卫生服务项目，为城乡居民建健康档案。安徽怀远县却编造百姓健康档案完成差事。相关人士表示，由于没有经费又要按时完成指标，一些人就弄虚作假。据悉，2010年初就该有70%经费下拨，可直到2011年1月只预拨了去年经费的30%。

调查称失眠者发生感情问题的机会是普通人的四倍

　　英国精神健康基金会发表研究报告称，失眠可以引致男女感情关系变差、缺乏能量和无法集中精神。

　　报告指出，失眠的人出现感情问题的机率是睡眠充足者的四倍，他们感到抑郁和集中力不足的机率也是睡眠充足者的三倍。这项研究透过网上问卷对将近6800名英国人进行了调查。此前估计，英国失眠症患者的人数占全国成年人的30%。

　　失眠早已被认定为是导致抑郁症、免疫力失衡和心脏病的原因之一。精神健康基金会呼吁英国医学界把失眠视为重要的健康问题。领导这项研究的精神健康基金会高级研究员罗博特姆医生指出，睡眠质量差可以引致精神病，继而让睡眠质量进一步恶化，让患者陷入恶性循环。

　　罗博特姆指出，人们得认识改善睡眠的途径。雇主、学校与公共卫生机关也应当掌握辨认睡眠失衡患者，并给他们提供支持。苏格兰格拉斯哥大学睡眠研究中心教授埃斯皮说，失眠影响到个人健康以至于国家经济，英国不能对睡眠问题置之不理。

　　日前发表在美国科学院院报的一份研究报告说，研究人员在对1000名新西兰儿童进行跟踪研究后发现，在自我控制方面得分低的孩子在长大后将会面临财务、健康和财产等方面的问题。
 

　　缺乏自我控制主要表现为对挫折的容忍度低，对达到目标缺乏坚持，难以集中于一项任务。其他指标还包括过分活跃、不假思索就行动、难于等待、焦躁 不安以及不认真等。“根据得分高低的整体走势，孩子长大后的行为结果就变得可预测了，”首席研究者、杜克大学心理学家莫菲特说。
 

　　研究还显示，得分低的孩子长大后将面临呼吸、牙龈、性病、超重和高胆固醇以及血压等健康方面的问题。在财务方面也将出现诸如信用卡负债等问题。