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新華網索非亞8月14日電(記者 楊習英)保加利亞內務部14日在新聞發布會上確認﹐土耳其“灰狼”領導人萊萬特·特米茲(Lewent Temiz)在保加利亞被抓獲。


保內務部秘書長拉扎羅夫在新聞發布會上表示﹐萊萬特·特米茲是在保東南部保土邊境附近的小特爾諾沃地區被捕的﹐不能具體告知此人來自哪個組織﹐此人屬非法入境。拉扎羅夫不願透露更多的信息。


據保焦點新聞網援引土耳其媒體的信息﹐保政府在保土邊境地區抓獲了持假身份證的萊萬特·特米茲﹐他是民族主義組織--民族行動黨的領導人﹐該組織在保加利亞被稱做“灰狼”。萊萬特·特米茲曾因Ergenekon一案被判入獄。此案指的是2009年10余名右翼組織Ergenekon成員被控涉嫌推翻埃爾多安政府。

據韓國《中央日報》8月19日報道﹐日前﹐美國參議院外交關系委員會主席梅內德斯就職以來首次訪問韓國。19日﹐梅內德斯分別與韓國總統朴槿惠與韓國外長尹炳世的會晤。

 

梅內德斯同天在韓國峨山政策研究院發表演講後﹐針對“在日本出現國粹主義思潮﹑韓日關系日益緊張的情況下美國要扮演何種角色”的提問發言﹐稱﹕“日本應正確對待歷史﹐這是歷史性的課題﹐唯有正視歷史才能解開束縛﹐重獲自由。”

 

梅內德斯當天的在演講中談到了朝鮮問題﹐他表示﹕“美國絕不會動搖對朝鮮半島的防衛承諾。如果朝鮮持續發起挑舋﹐不會獲得任何外交回報。”﹐“朝鮮的挑舋只會更加鞏固韓美同盟關系﹐並且招致來自國際社會更強有力的制裁與壓力。”

月21日﹐美國共和黨參議員麥凱恩訪日期間稱釣魚島是“日本領土”﹐昨天﹐外交部例行發布會上﹐新聞發言人洪磊奉勸美國有關議員停止發表涉及釣魚島的不負責任的言論。

麥凱恩曾在2008年同奧巴馬展開總統競選﹐目前是美國參議院軍事委員會重要人物。麥凱恩21日在東京與日本外相岸田文雄舉行會談後﹐就釣魚島問題向媒體表示﹐“釣魚島是日本領土﹐這是美國國會與美國政府的立場。也會傳達給中國”。考慮到中國公務船多次駛入釣魚島周邊海域﹐麥凱恩稱“中國侵犯了日本的主權”。

對于麥凱恩的言論﹐洪磊表示﹐釣魚島是中國固有領土﹐任何人想否定這一基本事實都是徒勞的﹐“我們奉勸美國有關議員停止發表不負責任的言論﹐以免使有關問題和地區形勢更加復雜化”。

據美國《微電腦世界》(PCWorld)雜志網站報道,德國政府現在非常懷疑Windows 8是美國國家安全局(NSA)的木馬,因為越來越多Windows 8 PC電腦和平板電腦上內置的可信平台模塊(Trusted Platform Module,簡稱TPM)給NSA監管提供了巨大的後門。

 

來自德國經濟部的文件顯示,德國官員對于TPM 2.0技術標準的發展方向感到很不安。自從2006年推出以來,TPM一直被稱為是一種安全技術,但是它的2.0版將會在每台PC電腦上植入一塊芯片,從而完全控制哪些程序可以運行,哪些不可以運行。

 

在Windows 8環境下,這種設置無法被更改。

 

這塊芯片還是存儲Windows BitLocker加密圖形數據的地方,而且還能夠激活遠程管理。Windows 8將來的安全性將建立在TPM 2.0之上,訪問它或破壞它的能力對于任何情報服務來說是極有價值的。

 

在Trusted Computing Group(可信電腦組)會議上,德國官員對TPM 2.0被濫用的可能表示非常擔憂,但卻“未被理睬”。

 

德國官員,包括聯邦信息安全局(Federal Office for Information Security)成員,得出結論說,“使用這種形式的可信計算技術,是聯邦政府和重要基礎架構運營商無法接受的”,它意味著“對信息技術的全面統治權會喪失殆盡”。

 

斯諾登事件改變人們爭論的角度。NSA如果沒有能力也肯定有野心來監聽互聯網上的每次通訊活動。美國大公司願意配合NSA的態度引起了巨大的爭議。與此同時,微軟與NSA合作,繞開其服務中加密技術的做法也是有案可查的。

美國最新的一項研究顯示,在大家都在擔心全球氣候變暖,造成海平面上升之時,2011年測量出來的地球海平面卻意外地下降了。

 

而這個特殊功勞,是屬于澳大利亞這塊幹燥的大陸的特殊“吸水”功能。

 

幹燥的澳洲大陸吸收了大量的大暴雨,從而避免了從海洋蒸發出來的雨水從新流入海洋。

 

該研究指出,澳洲大陸幫助全球“抵消了”由于氣候變暖和南極冰川融化導致的海平面上升勢頭。

 

參與研究的科學家John Fasullo說,比較地球上所有的大陸,只有澳洲大陸的氣候才能把大量的雨水分布到如此廣袤的幹燥內陸,只有澳洲才能阻止如此大量的雨水從新流回海洋。

輕點鼠標,世界上任何地方的觀眾都可以立即看到澳大利亞大堡礁寧靜的水下世界。

 

Google街景地圖與科學家合作,創建了360度世界珊瑚礁全景圖,又稱為Google街景海洋(Google Street View Oceans)。這項2012年發布的海洋項目還將不斷添加新的景點。科學家小組打算制定嚴格的制度來監視珊瑚的健康狀況,同時也讓公眾有機會了解這些美麗而脆弱的生態系統。

 

科學家們使用一套配備水下攝影裝備的潛水推進器,通過把珊瑚礁的照片拼接在一起,形成全景圖。

 

接下來,研究小組採用先進的圖像識別軟件來監控這些珊瑚和其他海洋生物。這是一種圖像識別技術,比如可以讓計算機在一張集體照中識別出一張指定的人臉,這個技術將用于珊瑚群和珊瑚礁生物識別,該小組還將在本週倫敦的國際生態會議上提交其研究進展。

 

目前大堡礁的探測工作已經結束,目前正在測量加勒比海。

 

加勒比是一個非常貧窮的國家,在該地區珊瑚覆蓋率從20世紀70年代的50%以上,下降到現在的不到5%。

 

以前礁石世界看似遙無邊際,有了這個項目後,一般人也能夠近距離監視這些生態系統。例如,一個年輕學生對海龜感興趣,可以在電腦上進行觀察。

一項來自澳大利亞的研究稱,即便不認識,女性僅看面部就能分辨男性是否忠誠,而且具有某種程度的準確性;但男性似乎沒有這種能力。

 

澳大利亞珀斯西澳大學ARC認知與認知障礙卓越研究中心的研究人員表示,女性對不忠誠的評估結果與實際情況表現出一定的相關性。更具男子氣概的男性被認為不忠誠的可能性更高,並有更多不忠誠的性經歷。

 

在這項研究中,研究人員向34名男性和34名女性分別展示了189張成年人的面部彩色照片,並要求進行忠誠度評估,然後再與189人提供的個人性經歷比對。研究發現,女性受試者能更準確地分辨出哪些人忠于伴侶,哪些人出軌。

 

研究人員指出,這是首項證明“僅靠外表就能判斷忠實程度情況”的研究,但它具有一定的真實性。男性受試者似乎毫無頭緒,他們傾向于認為有吸引力、女人味十足的女性易出軌,但沒有證據證明她們的確如此。

新浪科技讯 北京时间6月21日凌晨消息,三星在英国正式发布Galaxy及ATIV系列9款新品,其中包括光学变焦智能手机Galaxy S4 zoom(参数 论坛 软件)、最高屏幕分辨率变形超极本ATIV Q、10.1英寸超薄Windows 8平板Tab 3以及首款安卓系统可换镜头相机Galaxy NX等。

由于3款手机已经在发布会前提前公布详细参数及图片,所以首次亮相采用3200x1800分辨率的变形超极本ATIV Q成为发布会亮点。

三款Galaxy S4系列智能手机

三款新智能手机都为Galaxy S4衍生机型,包括机身更为小巧的Galaxy S4 mini(参数 论坛 软件)、拥有三防功能的Galaxy S4 Active(参数 论坛 软件)以及支持10倍光学变焦的Galaxy S4 zoom。

1、Galaxy S4 zoom:支持10倍光学变焦

Galaxy S4 zoom支持10款光学变焦Galaxy S4 zoom支持10款光学变焦

去年三星曾推出过智能相机Galaxy Camera,采用21倍光学变焦,运行Android 4.1操作系统,不过由于产品定位相机,所以并不支持语音通话等功能。

此次三星推出Galaxy S4 zoom,官方称之为“首款10倍光学变焦智能手机”。该机整体硬件配置与Galaxy S4 mini类似,采用4.3英寸960*540分辨率AMOLED屏幕,1.5GHz双核处理器,搭配1.5GB运行内存以及8GB机身存储,支持 microSD卡扩展,并内置2330mAh电池。

Galaxy S4 zoom拥有10倍光学变焦及1600万像素背照式传感器,并支持光学防抖。拥有变焦环使得该机拍照变焦操作简单,代替了过去的拨盘及按键控制。另外,即使用户在通话时,无需挂断电话,只需快速转动一下变焦环,就能启动相机应用程序。

系统方面,Galaxy S4 zoom运行Android 4.2.2操作系统,并延续了Galaxy系列的时尚用户界面,并保留了诸多Galaxy S4的核心功能。

2、Galaxy S4 Active:IP67级专业防尘防水能力

Galaxy S4 Active拥有专业级别防尘防水能力Galaxy S4 Active拥有专业级别防尘防水能力

Galaxy S4 Active可以说是三款衍生机型中外形与S4差异最大的一款,该机拥有IP67级防尘防水能力。(注:IP代表对于固体异物和水的国际防护等级,最高等 级为IP68。前一个数字6代表可以完全防止灰尘侵入,第二数字7代表在常温常压下,当外壳暂时浸泡在1米深的水里将不会造成有害影响。)

全密封的机身设计可以有效阻挡灰尘进入手机,同时保证了即便在1米的水深中浸泡30分钟Galaxy S4 Active仍然可以工作。此外,该机还配备了防水耳机,即使用户身处恶劣自然环境中也能正常使用。

Galaxy S4 Active后置的800万像素摄像头,具有“水下模式”,能够提高水下拍照和摄像的品质和清晰度。位于手机侧面的音量键也可作为快门键使用,允许用户轻 松、快捷地开启相机,也弥补了水下无法操控电容屏的尴尬。此外,长按音量键,GALAXY S4 Active的摄像头充当LED照明手电。其拍照功能延续了Galaxy S4的拍照模式,支持“轨迹拍照”“留声拍照”等功能,并可通过无线共享与其他Galaxy设备分享照片、文档、音乐等内容。

Galaxy S4 Active采用5英寸1080p全高清分辨率屏幕,像素密度达441ppi,并且支持手套触控,戴着手套同样可以操控电容触控屏幕。整机三围 139.7*71.3*9.1毫米,重151克,搭载1.9GHz四核处理器,内置16GB机身存储,2GB运行内存,并支持扩展卡,内置2600mAh 电池。

系统方面,该机运行Android 4.2.2,并且支持S4的智能暂停、浮窗预览、手势感应等特色功能。

该机共有三种机身颜色,灰、蓝、橙,将于今夏率先在美国和瑞典上市。

3、Galaxy S4 mini:迷你版S4

Galaxy S4 mini外形与S4保持一致,尺寸及配置略有缩水Galaxy S4 mini外形与S4保持一致,尺寸及配置略有缩水

Galaxy S4 mini机身外观与S4如出一辙,不过尺寸整体缩水。采用4.3英寸960*540分辨率屏幕,采用Super AMOLED材质,长124.6、宽61.3、厚8.94毫米,整机重107克。

硬件方面,Galaxy S4 mini采用1.7GHz双核处理器,1.5GB运行内存,8GB/16GB机身存储,后置800万像素摄像头和190万像素前置摄像头,内置1900mAh电池。

该机运行Android 4.2.2操作系统,承袭Galaxy S4人性化功能和服务的诸多特点,如S即时译、WatchOn红外遥控以及S旅游、S健康等诸多服务。

三星Galaxy S4 mini拥有黑白两种配色,上市后将根据市场的不同,推出支持4G LTE、3G HSPA+版本,以及支持双卡双待的运营商定制机型。

据澳大利亚“新快网”6月17日报道,《澳大利亚人报》披露称,澳大利亚本土矿业大亨帕尔默(Clive Palmer)向咨询师及中信泰富(华人投资企业)威胁,要尽快得到一大笔注资,否则可能会在澳洲裁掉约1000名员工。

据报道,一份3月13日的文件显示,帕尔默急需现金的原因是,他在澳大利亚昆州汤市围市的镍精炼厂和“阳光海岸(Sunshine Coast)”的度假村这两个主要业务,持续出现巨额亏损。根据这份文件,帕尔默集团及附属公司内1000多名员工的饭碗安全与否取决于中信泰富能否紧急注资。

有相关资料指出,目前组建了“帕尔默团结党”来参加总理竞选的帕尔默,急需两亿澳元左右的资金。《澳大利亚人保》援引文件说:“如果因为中信泰富失信于澳洲企业而造成1000多名员工下岗,这会对双方和澳中两国的关系造成不能挽回的损伤。这件事情应该是中信泰富终极控股股东的首要考虑事宜。”

如今人们对饮水质量越来越重视,净水器产业随之走红并呈爆发式增长。不少市民选择安装家用净水器或者购买小区净水机的水,期望以此获得饮水安全。不过,面对市场上名目繁多的家用净水器,消费者该如何选择呢?经过净水器处理的水真的一定健康安全吗?

品种繁多价格差距大

作为城市居民,自来水是我们饮水的主要来源。近几年来,北京、上海等大城市的自来水厂对自来水的传统加工技术进行了改造,在絮凝、沉淀、过滤、氯消毒四环节之外,还增加了预处理和深度处理,自来水出厂达到了国家生活饮用水的标准。

北京公众健康饮用水研究所所长李复兴介绍,刚出自来水厂的水是安全的,但输送到终端用户可能存在一些安全隐患,因为输配管道和中间水箱是造成自来水二次污染的重要因素。

同时,我国多数自来水厂仍用100年前的常规处理工艺来处理现在的水。氯作为我国自来水中主要添加的杀菌剂,它本身可能和水中的有机物发生反应,生成消毒副产物,成为水的新污染源。

“用自来水烧开水,经常会有水垢,心里总是不放心。去年买了台净水器,现在水垢确实少了。”家住朝阳区中铁国际城的王女士告诉记者。由于公众健康饮水意识的增强,像王女士一样开始使用净水器的人越来越多。

据李复兴介绍,净水器就是对自来水进行深度处理的饮水装置。6月9日,记者走访国美、苏宁等家电卖场发现,净水器品种繁多,且分龙头型净水器、台上式净水器、壁挂式净水器、橱下式净水器等多种,价格也相差悬殊,从几千元到上万元不等。苏宁电器北苑店一位销售人员告诉记者,现在天气比较热,净水器市场持续升温,一天有时候能卖十多台。

至于为何净水器之间价格差距这么大,销售人员解释称,净水器价格差距较大,主要在于品牌影响力、滤芯、滤膜技术水平和使用寿命的不同。

概念营销层出不穷

虽然净水器行情火爆,但不少消费者抱怨,净水器市场品牌繁杂、价格混乱、宣传夸张,一般的消费者很难理性判断。而记者走访市场发现,目前销售的净水器名目繁多,粗略统计就有纯水机、纳滤净水机、反渗透直饮机、管道超滤净水机等十几种。净水技术也是五花八门,概念纷杂。“技术派”把“活性炭”、“微滤”、“超滤”、“反渗透”等技术名词作为宣传重点;“水质派”侧重宣传“离子活化水”、“矿化水”、“小分子团水”等概念水;“理疗派”则高调地打出“美容”、“祛斑”、“磁化”等招牌,让消费者如坠云里。

一些净水器大肆宣称其净化水具有一些神奇的功效。在淘宝上某品牌活化纯水机,宣称能有效中和人体酸性毒素,调节平衡体液的酸碱度,降低人体因酸性体液过多引起的疾病几率,同时可清除人体血液中70%的自由基,预防疾病和减缓人体细胞衰老。更有一些净水器品牌直言“长期饮用通过我们净水器净化的产品,能延年益寿、抵抗癌症”。而杀毒消菌、改善水质,有益身体健康等宣传语在各个净水器宣传中均能看到。

“我对净水器本来了解就不多,来到卖场听到销售人员介绍这么多功能,都不知道买哪家的好。”准备购买净水器的李先生感慨道。

“宣称有保健功能的,肯定是在炒作概念。”李复兴表示,在净水工艺上主要存在活性炭吸附、膜技术过滤等,或者是多种工艺进行组合,因工艺和材质不同,价格上确实存在差异,但所有的净水器都是在“做减法”,净化出来的水分子不会有变化,没有任何保健、药用功能。

李复兴还告诉记者,净水器行业较低的行业门槛,造成行业恶性竞争激烈、市场鱼龙混杂,非法生产和假冒伪劣产品屡禁不止。据了解,我国生产家用净水器企业总数约为3000家,其中仅有1000多家获得卫生部批准。

或存二次污染隐患

目前,不少消费者以为购买了净水器就万事大吉了。事实上,净水器属于周期性消耗品,使用过程中会不断降低净化效果。

李复兴表示,净水器主要通过滤芯来净化水质,在使用一段时间后滤芯就需更换。“滤芯使用寿命少则三个月,多则半年必须更换。因为无论使用何种滤材,滤材上都会吸附大量的有机物,很容易成为细菌滋生的温床,导致净水器净化效果变差。”

据了解,目前常用的滤芯——活性炭不仅对微量有机物有吸附作用,对细菌也有吸附作用,活性炭上的孔洞吸附的细菌容易繁殖,同时活性炭的吸附容量有限,当吸附能力饱和之后,吸附过多的杂质就会掉落下来,此时通过净水器出来的水还不如没有净化过的自来水卫生、安全。

还有很多消费者为图方便就近在小区净水机购买净水,那么,小区净水机过滤的水安全吗?

食品安全专家董金狮表示,小区净水机是家用净水器的放大版,其设备维护、滤芯的更换基本上靠商家自律。小区净水机任凭风吹日晒,如果清洗、消毒不及时,这些设备中的过滤装置,很有可能又会形成新的细菌滋生地。

董金狮指出,现在市场上销售的净水器,有一些根本达不到净水要求。一些小企业从不同厂家购置价格低廉的机壳、线路板和过滤系统,组装后就拿出来售卖,设备本身的卫生可能都无法保障,一旦使用,居民接触到的很可能是被二次污染过的水。

不同标准各自为政

净水器市场品牌林林总总,质量参差不齐,加上一些不规范中小厂商的恶性竞争,净水器市场乱象丛生。董金狮表示,这是因为目前尚没有统一的净水器行业国家标准,对其进行严格规范。

董金狮介绍,目前关于净水器的规范主要依据四个标准:一是将天然水加工成自来水,必须按GB5749-2006标准,并且需通过卫生部门发卫生批件;二是卫生部门2001年发布的行业规范《一般水质处理器卫生安全与功能评价规范》;三是由建设部出台的行业规范,针对净水器的纳滤提出要求;四是卫生部2001年发布的行业标准《生活饮用水卫生安全与功能规范》。但现有标准对净水器市场没有起到应有的规范作用。

记者在走访净水器市场后发现,厂商间的净水器净化标准也各不相同,有的宣传美国国家卫生基金会NSF/ANS161标准证书,有的标注日本上水道认证,有的标识为卫生部《生活饮用水卫生监督管理办法》标准等。

董金狮坦言,目前国内净水器行业尚未有统一的标准,净水器企业的标准各自为政,这些成了整个净水器市场混乱的根源。“很多企业生产出来的设备,经其净水设备处理过的水质量、安全指标等难以判断,同时也存在很多安全隐患,比如材料,有些设备所使用的材料并非食品级的,在处理水的过程中可能会有不利于健康的物质带入水中;有些滤芯在经过第一道、第二道时,可能会有二次污染等。”

董金狮呼吁,希望净水器强制性国家标准能早日出台,让企业有标准可依据,让净水器市场更加规范,让消费者能放心购买。

选购净水器小贴士

需看水质查资质重服务

面对鱼龙混杂的净水器产品,消费者该如何选择呢?李复兴给出了专业建议。

首先,根据所在地的水源、水质选择。市场上主流的家用净水器产品按照滤芯组成结构主要分为超滤和反渗透类型。采用超滤技术的净水器产品,可以有效过滤水中的铁锈、泥沙等,并且可保留水中的矿物质和微量元素;反渗透技术可以将上述物质都去除,且会产生一定比例的废水。相对全国而言,北京的水质还是比较好的。在北京地区使用净水器,选用超滤膜技术的就可以了。

其次,明确自己的需求。认真阅读产品说明书,注意净水流量、额定总净水量、适用水压等参数,结合家庭用水需求和日均用水量选择适合自己的产品。

再次,选好品牌,重点了解售后服务。净水器无论使用何种滤材,都会吸附大量的有机物,很容易使细菌聚集,影响净化效果。滤芯要定期清洗、更换,选购时要了解厂家是否可提供更新滤芯和保修服务等。

第四,检查产品的资质和认证。正规销售的饮用水产品必须具备正规的检测报告和卫生部/卫生局的上市批文,同时也要有家用电器生产规范的强制性认证3C认证。

健康饮水小贴士

早晨自来水先放5分钟

李复兴指出,自来水在24小时内的水质不一样,最差的是早晨。当自来水管不用水的时间超过6小时后,应该先打开水龙头放5-10分钟,做其他生活用水使用,而不要用来烧开水、做饭,因为水中可能会溶解过多的铅。

怎么烧开水也是有学问的。李复兴介绍,水快开时打开盖子,让水中残留的可挥发的有机物挥发掉,然后再盖上盖子继续烧。水烧开后不要立即关火,烧开水能把水中的微生物杀死,但微生物的排泄物,尤其是致病菌杀死后释放出来的毒素,在100摄氏度下并不能被杀灭,因此水烧开后3分钟再把火关上。

同时,家里还可以放一个陶瓷的罐子,先将自来水倒进去静置半天,让自来水中肉眼可见的杂质沉淀一下、氯气挥发掉再做饮用水使用。

此外,安装家庭净水器能对自来水做进一步的深化处理。需要注意的是,无论多么昂贵的净水器,如果不定期清洗、维护和更换,用不了多久净水器就变成脏水器,效果适得其反。

水并非越纯越好

不少人认为水越纯越好。李复兴表示,长期饮用纯水也会导致身体营养失调。大量饮用纯净水,会带走人体内有用的微量元素,从而降低人体的免疫力,容易生病。

李复兴指出,长期饮用纯净水还会增加钙的流失。对于老年人,特别是患有心血管病、糖尿病的老年人,儿童、孕妇更不宜长期饮用。

对于目前使用反渗透技术的净水器,李复兴建议,通过这种方式制出的纯水,不能长期饮用。“反渗透膜技术的纯水机不仅过滤了余氯、铁锈、泥沙等,而且把水中许多有益的矿物质和微量元素等都过滤掉。”

为什么饮水中的矿物元素很重要?卫生部出版的《饮用水水质准则》指出,从水中摄入钙、镁等人体必需矿物元素的量达5%—20%。如果从食物中摄入量减少时,水中的摄入比例可高达50%,而微量元素氟只能从水中获得。可见,水不能太“干净”。

一早一晚要喝水

“健康饮水的方式首先要满足饮水量,常年饮水量不足是人体慢性病的重要原因,所以要养成一个保证每天至少喝8杯水的习惯。”李复兴表示。

8杯水是什么概念?李复兴解释,8杯水不是科学数据,是形象数据。一杯水大约200毫升,保证每天摄入不低于1500毫升的水。“不同季节,不同性别,不同运动量,不同职业喝水量也不一样。但不管什么情况下,8杯水是最低饮水量。夏季要多喝水,运动要多喝水,不同生理状态喝水量也不一样,如哺乳期的妈妈,她喝水量要比8杯水高几倍。”李复兴告诉记者。

同时,一定要养成主动喝水的习惯,不要等渴了再喝水。“口渴了也是一种病态,说明你身体里一定缺水,渴了以后再喝水对身体作用是不一样的,所以一定要养成一个主动喝水的习惯。”李复兴说。此外,喝水要注意,不要暴饮,特别在夏天,一定要小口抿,一杯水最好五分钟、十分钟把它喝完,不要暴饮。

李复兴还提醒,一早一晚要喝水,特别对中老年人而言。“很多患心血管病的中老年人一般都是上午10点以前发病。人晚上睡觉时有两种出汗形式,一种是显性的,身上有汗,还有一种是看不见的隐性的,水分从皮肤蒸发掉了。所以,早晨起来先喝一杯水,补充丢失的水分,还能促进大肠蠕动。如果晚上临睡前喝水,能提前预防血液黏稠,还有镇静、安神的作用。”

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