日前，广东省食品药品监督管理局最新发布的专门针对网售面膜产品非法添加问题的监督性风险监测结果，让很多人都大为吃惊：这次总共抽检的137个不同种类的功效面膜里，有33个面膜样品里检测出添加了化妆品中的禁用物质——糖皮质激素，占总抽检样品的24.1%。

糖皮质激素究竟是什么？添加了它的护肤品究竟会对皮肤产生什么样的影响？在浙江也会买到这样的恐怖面膜吗？问题不少，咱们一一来看——

韩国2万元买来的护肤品

让她患上了激素依赖性皮炎

“几乎每天，我都可以接到因为护肤品中有违法添加激素而使皮肤受伤的病人。”杭州市三医院皮肤科副主任中医师杜晓航说，昨天下午一个打扮时髦的30多岁女子来找她。

“这么热的天她却戴着口罩和墨镜，一摘下来，脸上潮红，里面毛细血管扩张明显，还又肿又痒，这是典型的激素依赖性皮炎表现。”杜晓航说。

细问之下，才知道这是一年多前，女子从韩国带回来的近2万元的护肤品惹的祸。女子使用的护肤品是当时去韩国旅游时，导游带着去买的爆款商品，一套水乳精华，外加几盒面膜。一开始，女子用着感觉挺好，可是用了一阵，就觉得脸变得比较敏感，但还是坚持用完了。直到前段时间，女子的皮肤变得越来越差，甚至出一趟门，脸就像喝醉了酒似的。

本是治病良药的激素

为何却成了“皮肤鸦片”

“糖皮质激素本来是一类临床药物，如果在医生指导下短期使用的话，在抗炎、抗过敏等方面具有良好的疗效，比如皮炎、湿疹，用激素治疗效果不错。”杜晓航。

可是将糖皮质激素加到护肤品里会怎样呢？省人民医院皮肤科主任医师陶小华说，短期使用会觉得皮肤变嫩变白，但是长期使用，就会使得皮肤变薄，因为它具有抗纤维，抗增生的功能，还会让皮肤下红血丝变多变明显，整个皮肤敏感脆弱。

陶小华说，更可怕的是，长期使用激素会让人上瘾。“人一旦使用激素上瘾后，会离不开它们，一旦停用，皮肤不适症状会加剧。”

其实，在临床上不少医生们都会使用激素。陶小华说：“对于脸上有皮炎的病人，我们也会使用激素治疗，但都是弱效激素，在某些身体部位才会使用强效激素，而且是短期使用。”

另外，医用护肤品中的激素都是有比例调配的，“可是很多化妆品厂家添加这些激素可能就没有这根弦。”杜晓航说，根据规定，现在化妆品是要把所含成分全部标注在包装上，即全成分标识，可是有些面膜产品就不一定有。

在接诊中，杜晓航常遇见过因为面膜中重金属等有害物质超标，或添加荧光剂等物质，引起皮炎等皮肤症状的病人。

问题面膜

多在小美容院和网购中出现

杜晓航说，现在糖皮质激素是一种合成激素，已经被广泛使用，所以制作价格并不昂贵。

尽管2007年卫生部颁布的《化妆品卫生规范》中明确规定禁止在化妆品中添加糖皮质激素类物质，但还是有不少厂家铤而走险。

昨天下午，钱报记者联系了浙江省食品药品监督管理局，询问浙江省关于面膜类产品的抽检情况，截至发稿时，未得到相关回复。

随后，钱报记者在其官网上查询到，2016年1月，浙江省食品药品监督管理局在全省范围内组织化妆品监督抽检，发布了《2015年第4期浙江省化妆品监督抽检结果公告》。此次监督抽检涉及普通护肤等9类化妆品，共计818批次的样品，其中不合格17批次。

在不合格化妆品样品中，面膜产品有7件。其中除了两款面膜涉嫌为假冒产品外，其余5件面膜不合格项目均查出糖皮质激素，氯倍他索丙酸酯和倍他米松丙酸酯。这两种激素都属于强效激素。

再仔细看下厂家地址，主要来自广州和上海的公司，而且样品购买的场地来自于地市的小美容商品店，其中有一个面膜购自义乌一家发艺工作室。

在陶小华接诊的病人中，很多得了激素依赖性皮炎的病人，都是在美容院或者网络上购买和使用护肤品的。

（编辑 澳视传媒 实习 Judy）

据台湾“中国时报”消息，大陆名模葛荟婕和歌手汪峰曾有一段情，并生下一女“小苹果”，不过，自男方认爱章子怡后，她就经常在微博发文炮轰两人，却反而被网友疯狂讨伐。今传出她涉嫌吸毒被警方拘留，震惊外界。

据大陆媒体报导，葛荟婕日前在医院就医时，疑似找人挑衅滋事，被警方带回调查，随后被检验出涉嫌吸毒，目前人已遭拘留多日。网友听闻此新闻，纷纷讽她“难怪常发疯”、“总算知道她常胡言乱语的原因了。”

每年3月下旬到4月上旬，美国的大学都会陆续发出对申请者的申请处理结果。面对不同的大学申请结果，如何正确处理，的确是一门学问。

一般大学发出的申请结果有3种形式：录取 ( Accept )，拒绝 (Reject)，等待候补名单 (Waiting List)。根据我们10多年的升学辅导经验，提出以下一些行之有效的应对措施，供家长和学生参考。

录取 ( Accept )

通常情况下，学生被一所学校录取，这所学校又是其理想的学校 (Dream School)，就需要写信给学校表示感谢。同时在规定的相关日期之前，通知学校，决定接受入学许可，同时预交数百美元，作为学费定金。

如果同时被几所名校录取，究竟选择哪一所？ 这需要结合个人的专业兴趣、家庭财务状况、学校提供的助学金和奖学金情况综合考虑。这里要注意，学生最终只能接受一所学校的录取，千万不能“脚踏几条船”。 原因是这些大学的招生办公室平时都是互相保持联络的，这样的事情很容易被查到。如果这种行为被发现，学校会认为申请者有失诚信，可能被所有申请学校拒绝。

拒绝 (Reject)

一般收到申请学校的“拒绝信”，表示留学生当年秋季申请与该校无缘。但此时，千万不要有以下的情绪和举动：“愤怒”“抱怨”“上告”等。过多负面情绪的爆发，可能会导致更多不良的影响。学校录取学生有多种考虑因素，高中成绩和SAT (学术能力评估测试)成绩，只是其中一部分。美国大学还很重视学生的课外活动、义工记录、入学作文、推荐信、面试等诸多录取指标。如果学生非常喜欢这所大学，最积极的做法是：收到拒绝信，不要置之不理，而要写一份态度诚恳的信给招生办公室，表示虽然今年没机会进入该校，但会更努力提高自己各方面的修养，或者“停学一年”(Gap Year)，明年再申请；或者先进其他学校，一年后，有了足够的学分，再申请“转学”(Transfer) 到这所学校。这样会给学校的招生办公室留下好印象，认为该名学生如此热切地想要入学，将来一定会珍惜在学校的学习机会。来年转学申请时，成功率会大大提高。

等待候补名单 (Waiting List)

这无疑是最需要认真处理的状况。等待候补名单意味着学校虽然没有录取你，也没有拒绝你。一旦收到等待候补名单(Waiting list)的通知，如果你非常想进这所学校，你需要尽快写一封信给该校招生办公室，表示强烈想进该校学习的愿望，并且表示一旦能被正式录取，肯定会来报到。在等待期间，你最好把递交申请该校(一般是当年1月1日之前)材料后，新的学习成绩、课外活动、义工记录、竞赛成绩补充提交给该校招生办公室。同时继续和高中的升学顾问(Guidance Counselor) 联络，请升学顾问再帮忙写信，表达你热切想进该校的心情。请注意，这时只能写给一所学校。升学顾问如果同时写信给几所学校，一旦被这些学校知道，将会认为你的诚信有问题而拒绝录取。

另外还要注意，在等待期间，不要“过分表现”。递交没有多大意义的义工记录，或者委托所谓社区名人频频打电话或发邮件给学校，不但于事无补，还会徒增学校反感。

（编辑 澳视传媒 实习 Judy）

台媒称，目前正值暑假旅游旺季，但不少日本的零售业者却是“旺不起来”。因为过去陆客抢购电锅与免治马桶盖的“爆买”风潮正在逐渐消退，取而代之的，可能是更多的跨境网购与纯观光人潮。

据台湾《工商时报》网站7月25日报道，赴日旅游的大陆游客人数并没有减少，甚至还明显增加，只是过去血拼的豪气已不复存在。

媒体引用日本国家旅游局(JNTO)数据指出，虽然还没到暑假，但今年6月访日游客已经暴增到198.6万人次，创下历史新高，其中来自中国大陆的游客更是大增26.0%。

但在陆客人数增加的同时，人均消费力却逆势下滑，今年4～6月陆客的人均消费额只有约22万日圆，减少22.9%，这让过去高度依赖陆客购物团的百货公司与零售业者受创颇深，就连带有“中资一条龙”色彩的公司也难以幸免。

譬如，Laox原本是一家濒临倒闭的电器零售商，但2009年被大陆苏宁电器并购之后，秋叶塬分店果断转型为专门接待陆客团的免税店。在过去几年陆客“爆买”的风潮下，Laox得以大赚一票，但在陆客不再青睐采购电器之后，一度长红的业绩开始直线下滑。该公司日前公布，到5月底为止的门市营收已经连续4个月低于去年。

就在陆客“爆买”逐渐煺烧的同时，跨境网购电商正悄悄崛起。大陆今年已经在大连、上海、广州等全国12地开设跨境电商试验区。试验区内设有保税区，可进行进口、保管无关税等状态的商品，让陆客不用出国就可以在国内购买日本进口产品，选购的商品会直接从保税仓库快递到家中。重点是，从保税区内购买舶来品价格只略高于日本原价，这点非常受到大陆民众欢迎。

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（编辑 澳视传媒 实习 Judy）

据中国之声《新闻纵横》报道，19号(本周二)中午发生在台湾桃园机场附近的旅游大巴车祸，来自大陆的23名游客、1名领队和台湾的司机、导游总共26人遇难。昨天，大陆的遇难者亲属搭乘包机前往台湾处理善后。台湾的相关部门也表示会反思事件，提高旅游服务品质。

大连、吉林和湖南的23位遇难者的46位家属，以及二十多名大连赴台工作小组成员，昨天下午从大连出发，4点钟降落台北。家属在桃园机场采集 DNA 样本方便比对，之后会到殡仪馆辨认遗体。另一名黑龙江遇难者的亲属正在办理手续，预计今天或者明天出发。

先期抵达台湾的海峡两岸旅游交流协会秘书长刘克智，昨天到中坜殡仪馆祭拜24名大陆罹难者之后发表谈话，提到近年来台湾发生的多起大陆游客安全事故。

刘克智表示，“我们对此表示强烈的不满，我们希望台湾有关方面切实采取措施，高度重视大陆游客的安全，避免此类问题再次发生。”

在这起事件当中，大巴车起火之后安全门没有能够打开，车内26人全部罹难。当地检方和消防部门勘验事故车辆，发现应急逃生用的安全门被暗扣锁住。暗扣不容易找到，也很难徒手开启，需要借助螺丝刀之类的工具。台湾游览车商业同业公会理事长鲁孝亚说，这种情况普遍存在：“怎么可能乘客会知道有这个安全扣在下面?这个安全扣是在台湾所谓的车测中心是不同意的。如果讲难听一点，我们现在立即去抽查一辆游览车，立即拦下来一辆，它绝对有内锁。”

台湾交通部门的负责人贺陈旦昨天上午在立法机构回答民意代表质询。他表示，会采取措施加强旅游大巴的安全性：“对于同型的车子，立刻停止出车营运，召回临检，对于现在还在执行业务的游览车公司和工会，我们严令要求落实安全门的逃生、播放、及在车上影片的宣导，公路总局和高速公路局会同我们相关执法单位立刻全面成立机动小组，全面主动登车查核安全门，不可以有暗锁，要督导所属及相关业者，在血和泪的教训下，痛下改革决心，务必要让来台旅客及我们全民都能有安心的交通旅游环境。”

民意代表郑宝清提出，这个大陆旅行团8天7夜绕台湾一圈，行程中安排了8次购物，质疑这会影响旅游品质，甚至是造成司机疲劳的因素。

郑宝清说：“绕掉一千五百公里，你可以看到这个团它一天就从台东直接开到宜兰，开了300多公里，为什么开这么远，就是要空时间让他们去买东西，去购物，我们可以看到8天买了8个站，需要很多时间买东西，司机就要不停地赶路，所以整个旅游的品质通通不见了。”

台湾媒体报道，低价的大陆旅行团会通过安排购物来收回一些成本。

台湾媒体：现在导游的工资比超商打工还低，全部靠陆客购物的退佣来赚钱，当然这造成了很多旅游品质上的恶化……

台湾媒体：同业削价竞争下，迫使导游和司机只能努力将陆客送往购物点，将观光旅游变成购物旅游，赚取佣金……

一名遇难游客的女儿也证实，这次旅行的费用不到三千元：“我妈报的那个团，据我了解应该不到3千块钱，属于比较便宜的。因为当时领队挂靠在那个旅行社，可能也有一些内部价，具体的我就不太清楚了。”

台湾交通部门的负责人贺陈旦在回应民意代表郑宝清质询的时候表示，对购物行程有限制，违规安排会受到处罚。

郑保清：“一条龙是小事，最重要是低价去抢市场，所以以后像这种购物要不要限制? ”

贺陈旦：“实际上有限制，8天7夜只能够去7个购物点，这是一般团，优质团我们会更限制，要是超过的话我们会加以处罚，甚至严重的话会停业。”

台湾交通部门的负责人贺陈旦还表示，明年全面实施大客车两侧，至少各有一个活动逃生窗。接下来，交通部门会紧急稽查游览车安全设备是否符合规范，以奖优汰劣方式，公布所有游览车资料，由当局、业者与全民共同监督。

（编辑 澳视传媒 实习 Judy）

导语：这几天识装宝宝在米兰传回的街拍大家看得很过瘾吧？超级时髦养眼对不对？不过有小伙伴跟宝宝抱怨说：米兰的姑娘和大叔身上都是大牌，那如果没有大牌，他们会穿成什么样？好啦，为了满足大家的好奇心，心急手快的宝宝又给大家奉上平价街拍，看看那些穿ZARA、Bershka的姑娘是啥样的？

（编辑 澳视传媒 实习 Judy）

在很多人印象中，法国人爱吃奶酪、甜品，爱喝葡萄酒，可他们为什么很多人都不胖呢？而且很多女生的身材都特别苗条，简直拉仇恨！其实秘诀就在他们平常的饮食习惯中……

1、食物是圣物，吃慢点

在法国人眼中，食物是神圣的，他们享用时是以一种欣赏、尊敬的心态进行的。所以他们吃的过程很慢，一顿用餐常可以持续几个小时。在吃每一口食物的间隙，可能要停顿无数次，这也验证了细嚼慢咽有利于减肥。

《英 国医学期刊》一项研究指出，吃饭速度快并吃到有饱腹感的人，其肥胖机率是细嚼慢咽且有饱腹感之前就停止进食的人的 3 倍。《美国临床营养期刊》另一个研究还发现，大口吃巧克力酱会比小口吃的人大约多摄入近 100 大卡的热量！所以说，爸妈从小教我们要细嚼慢咽简直太机智了！多嚼那几口饭可以少吃进些热量呢！建议上班族不要敷衍对付早餐，吃慢点。

2、一餐不吃太多

在法国，食物分量普遍较少，一 项调查显示，一瓶法国酸奶的容量是一瓶美国费城酸奶的 1/5，一根法国热狗的重量是一根美国热狗的 1/3。而且，很多女生的食物也是小份的，如典型的法国烘制牛角面包是 30 克，长 20 厘米；而美国产的这种面包有 60 克，长 35 厘米。所以，他们的胃已经习惯了摄入少量食物。

3、质量优于数量，吃新鲜天然的食物

比起分量，法国人更看重食物的质量。他们早上吃的面包是刚出炉的，法国餐厅和酒店每天准备的食物也是当天采购的新鲜蔬菜和肉食。在法国的面包店、奶酪店、蔬菜市场里，每天都有很多人。2004 年法国健康教育委员会的一项研究显示，75% 的人都在家吃午餐和晚餐，快餐在法国几乎没什么市场。

而且，法国人会选择天然黄油而不是人造黄油,用新鲜鸡肉和其它新鲜食物代替炸鸡块和罐头，这是因为他们更爱吃新鲜天然的食物，加工食品含有更高脂肪和糖分，对身体无益。

4、饮食均衡是王道

法国小孩从小饮食就很均衡，早上可能是面包和咖啡，中午是肉类、淀粉类食物和蔬菜等，晚上就很简单、奶酪、肉类等虽然脂肪含量高，但他们摄入的分量很少，这样既补给了身体所需，也不会长胖。另外，葡萄酒、橄榄油、沙拉等食物形成的日常饮食结构也在一定程度上保证了营养的均衡。

5、午饭是最重要的一餐

有专家曾跟踪调查过巴黎人的饮食习惯，他们在下午 2 点之前摄入的热量占一天总量的 60%，随后是一顿简单的晚餐。而在中国，很多人随便应付中餐（匆忙吃个三明治，这种做法很难被法国人接受），晚上却吃很多，这就是差别。因此，建议午餐的分量最好占一天总量的一半，要吃得丰富，吃久一点。

6、吃饭的氛围轻松愉悦

一名在法国生活了一年多的美国女孩认为，法国人在进餐时那种轻松愉悦的气氛，以及对食物的品味和赞美，帮她减轻了体重。确实，他们经常和家人朋友一起进餐，这样一来，嘴巴忙于聊天，吃的速度也就放慢了。不过，如果你是一个人吃饭，可以学法国人放点柔和的音乐，慢节奏有助于减慢进食速度哦。

7、少吃零食

因为在正餐中已经吃得很满足了，很多法国女性平常很少吃零食。研究显示每次吃了零食之后，人们吃饭时摄入的热量并不比他们不吃零食的时候少。如果想保持苗条身材，少吃或不吃零食为妙哦。

8、葡萄酒是必需品

葡萄酒绝对是法国人餐桌上的标配，中餐和晚餐一般都会准时出现。在适量饮用的情况下，无论是养生还是美容，葡萄酒都有着不错的效果。如今，法国人几乎一年到头离不开葡萄酒，他们是这样喝的：

饭前喝开胃酒，有时就着一些橄榄和小饼干一起喝，吃正餐时就没有那种强烈的饥饿感了。

喝酒时特别注重配餐。如果菜是鸡、鸭、鱼肉或海鲜时，要配白葡萄酒，如果是牛、羊和猪肉，则配红葡萄酒，饭后还会用甜酒来搭配甜点。

喝的不多，3-5 个人一桌的聚会，一瓶葡萄酒通常就够了。

所以，建议每天喝 1-2 杯葡萄酒，吃饭的时候喝还可以减缓进食速度，控制食欲和食量哦。

9、想瘦身不一定要去健身房

想要好身材并不意味着一定要去健身房，很多法国女性就更喜欢在户外跑步或骑自行车，用走楼梯代替等电梯，用步行代替坐车。她们把体育锻炼看做是生活的一部分，而不是成为健身房的奴隶。法国著名女性休闲俱乐部的创办人声称，她所创办的健身房是给美国人用的。还有，法国人喜欢在傍晚去散步、看夕阳，活动身体的同时，还能增添无数的乐趣和闲情。在健康专家研究的对象中，有相当一部分的法国女性声称她们最主要的活动身体的方式就是散步。

密歇根大学心理学家 Michelle Segar 说，瘦身过程中，选择自己喜欢的方式，这在很大程度上决定了你是否能坚持下去。所以，不管是打网球、骑自行车、慢跑或是散步，只要你喜欢就开始吧！

10、慢下来生活，享受生活

法国人大概是世界上最会享受生活的人了，生活中的每件事他们都能当成享受来看待。吃饭、饮酒、散步，每一刻都是最好的时刻。法国人常说“C’est la vie”（这就是生活），这种悠然自得又乐观的心态，也是他们独特的魅力所在。现在的社会脚步太快，想追有时也力不从心，焦躁不安，彷徨得很。不妨学学法国人偶尔慢下来，或许前面就有更美的风景等着你呢！

当然，法国人中也有胖的，以上总结的是法国人健康饮食习惯，很多苗条的法国美女平常都是这么吃的哦！其实，说到底，想要瘦身，万变不离其宗，还得学法国人这样管住嘴，迈开腿！

（编辑 澳视传媒 实习 Judy）

青春期期间，负责驱动情绪的脑区与负责控制冲动的脑区在发育上不同步，一方面令青少年更爱冒险，另一方面也让他们对环境有很强的适应性。

青少年的大脑常被评价为“一团乱麻”，是生物在进化过程中出现的一个偶然“错误”。青少年的行为具有冒险性、攻击性，有时还很莫名其妙，科学家一度认为这是人类大脑存在缺陷所致。但近10年来，一些突破性的研究提出了不同观点，认为这些行为并不是由大脑缺陷所致，也不是因为大脑尚未成熟，而是进化使然——青少年大脑同儿童或成人的大脑在功能上有所不同。

青少年大脑的最显著特征，是通过调整脑区间的网络连接来适应环境变化的能力。这种特殊的可变性(或称可塑性)，是一把双刃剑，既有利于青少年在认知思维和适应社会化方面取得巨大进步，但同时也容易催生危险行为和严重精神疾病。

最近的研究表明，高风险行为源于大脑边缘系统(limbic system)与前额叶皮层(prefrontal cortex)神经网络发育上的不匹配，前者驱动情绪产生，在青春期期间快速发育，而后者发育相对较晚，主要负责提供合理判断和冲动控制。现在已经确知，前额叶皮层到20岁左右才能完全发育成熟，而如今青春期却在不断提前，所以这种不匹配的时间跨度正在延长。

脑区之间神经网络连接的可塑性，而非之前所认为的脑区本身成熟与否，才是最终决定青少年是否成人的关键。理解这一点，并意识到如今年轻人的情感脑区与控制脑区在发育上不匹配状况还在加剧，对家长、教师、辅导员以及年轻人本身，都很有帮助。这也利于帮助大众更正确地看待诸如冒险、寻求刺激、远离父母寻求同伴等行为，这些并不完全是认知和情感障碍，而是大脑发育的自然结果，是青少年正在学习如何与一个复杂世界相处的天然行为。

上述认知也可以帮助成年人决定干预时机。15岁的女儿突然脱离父母的穿衣品味、音乐喜好或政治立场，爸妈可以诧异，但这并不代表她有精神疾病。16岁的儿子喜欢不带头盔玩滑板或接受朋友的冒险挑战，虽然这都不是小事，但很可能是出于考虑不周或是同伴压力，而不是想伤害自己。而其他一些探索和攻击性行动，则可能是疾病征兆。深入了解青少年大脑的独特性，将有助于区分这些不寻常举动，究竟是适龄行为，还是疾病前兆，也将帮助社会降低青少年成瘾、性传播疾病、机动车事故、意外怀孕、杀人、抑郁以及自杀等行为的比率。

独特的青春期大脑

要说16岁孩子的大脑和8岁的孩子不同，大概没有家长会有异议，但科学家还是很难给这种区别下一个很科学的定义。大脑浸在保护性的脑脊液中，包裹在坚韧的硬脑膜下，完全封闭在头骨之内，隔绝了撞击的伤害和掠食者的攻击，也把科学家的好奇心挡在了“门外”。

成像技术如CT(computerized tomography)和正电子发射断层扫描(positron-emission tomography，PET)虽有进展，但由于这些技术有电离辐射，不适用于对青少年的详尽研究。磁共振成像(magnetic resonance imaging，MRI)的出现，终于提供了一种安全和准确的方法，来揭示全年龄段人群大脑的解剖和生理特性。有项目正在对数千双胞胎和个人进行终生跟踪研究，目前出现的一致结论是，青少年大脑的成熟不在于脑区变大，而在于不同区域联系越来越紧密，以及脑区功能的特化。

在磁共振成像扫描中，白质体积的增加代表着脑区间联系的增强。白质的“白”，来自于一种称为髓鞘质(myelin)的脂质，神经元胞体伸出的长长轴突由于髓鞘的包裹而与外界隔离。脂质髓鞘的形成贯穿整个大脑发育期，作用是大大加快神经元间信息的传导速度。有髓鞘轴突的神经信号传导速度，可百倍于无髓鞘轴突。

轴突髓鞘化可以加速大脑信息处理的另一个原因是，髓鞘可以帮助轴突在放电后迅速复原待用。恢复期变短，可以使特定神经元信息传递速度提高30倍。传输加快加上恢复期短，两者结合的结果最终可使成人期的脑数据带宽较婴儿期提高3 000倍，从而可以在脑区间建立起广泛而精密的网络。

最近的研究又发现了髓鞘的另一个微妙作用。神经元接收其他神经元传来的信号，但只有当输入的信号超过一定阈值，才会放电将信息传递出去。而一旦神经元放电，就会启动一系列分子反应，加强该神经元与输入神经元之间的突触连接。

这种突触加强是大脑学习的基础机制。科学家现在发现，要让远处和近处神经元的信号同时到达，必须精确控制信息传递时间，而髓鞘在其中起到重要作用。儿童进入青春期以后，髓鞘的快速扩张，能加速参与协调处于不同认知任务中的各个脑区。

现在科学家已经可以用图论(graph theory)来测量上述脑区连接之间的变化，这种数学方法可以量化网络中“节点”和“边”之间的关系。节点可以是任意物体或可测实体，比如神经元，或脑结构(如海马体)，或是更大一点的区域(比如前额叶皮层)。边是节点之间的任何联系，可以是物理连接，比如神经元之间的突触，也可以是在统计学上相关，比如在同一个认知任务中，两个脑区活动模式相似。

我和其他一些科学家用图论技术，测量不同脑区是如何发育并相互连接起来，并进而与行为及认知的变化产生联系的。大脑变化并不仅仅发生在青春期，大多数神经回路在子宫中已形成，很多还会终生改变。然而，在青春期这个特殊时期，负责判断、交际和长期计划的脑区之间的连接显著增加，而这几种能力会对人的一生产生深远的影响。

与儿童或成人相比，青少年从事危险行为的可能性更大，部分是由于大脑两大区域之间发育的不匹配。负责驱动情绪的边缘系统(紫色)充满激素，从青春期(通常始于9到12岁)开始加速发育，并在接下来的数年内逐渐成熟。而负责抑制冲动的前额叶皮层(绿色)，要到十多年后才能完全发育成熟，因此，出现了一个过渡性的不平衡期。

灰质的变化

青春期期间，除了白质加速产生，还有一个重要的变化。大脑发育和其他复杂的自然过程一样，都会经历一个先过量生产，然后再进行选择性消除的连环过程。就像米开朗基罗的大卫像从一整块大理石中慢慢凸显出来一样，认知的发展也是在弃除无用和适应性不好的脑细胞连接后，才逐渐成型。与此同时，常用的连接会被强化。尽管消除和强化过程会伴随人的一生，但青春期期间，重心偏向消除过程，大脑会按照环境需要自行重塑。

随着神经元间无用连接的消除，特化逐渐形成，大脑灰质开始减少。灰质包括大量无髓鞘结构，如神经元胞体、树突(从胞体伸出的触角状突起，用于接收其他神经元传来的信息)和特定轴突。总的来说，儿童期灰质大量增加，10岁左右达到峰值，进入青春期后又逐渐减少，成年期间基本稳定，到老年期还会进一步下降。与此模式类似的，还有神经元上受体元件的密度变化情况，此处的受体主要是指神经递质(如多巴胺、5-羟色胺和谷氨酸等)受体，这些递质能够调节脑细胞间的交流。

虽然灰质在青春期期间总量达到最大，但在各脑区达到峰值的步调并不一致。灰质最早达到峰值的脑区是初级感觉皮层，该区负责知觉，以及处理光、声、嗅、味、触觉刺激。而最晚达到峰值的脑区则是负责执行功能的前额叶皮层，所谓执行，涵盖了很多能力，包括组织、决策、计划以及情感调节等。

前额叶皮层的一项重要功能，是根据过往的经验对未来进行假设性预判的能力，只需在脑内总结过去、考虑当前，并假设未来可能得到的结果，而不需要“亲身犯险”。正如哲学家卡尔·波普尔(Karl Popper)所说，“‘预见’会代替我们去死”。随着认知功能的成熟，人也会越来越趋向于选择更丰厚、更长期的回报。

前额叶皮层也是参与社会认知的重要区域，其中包括学会驾驭复杂社交关系、辨别敌友、在群体内寻求保护，以及实现青春期的基本目标——吸引配偶。

因此，青春期的显著特点是灰质和白质的变化。随着大脑逐渐成熟，这些变化改变了脑区之间的网络连接。前额叶皮层也参与了青春期的各种行为调控，只是功能尚未到达最佳状态。因为这个脑区要到20岁左右才会完全成熟，所以青少年容易冲动，也不能很好权衡风险和报酬。

发育中的失衡态

在激素的作用下，边缘系统从青春期开始(一般是10到12岁)发生显著变化。边缘系统负责调节情绪以及对回报的反应，并和前额叶皮层协同作用，使得青春期少年更爱追求刺激、爱冒险、爱和朋友相处。这些行为都有着深深的生物学基础，在所有社会性哺乳动物身上都能看到，“初生牛犊不怕虎”，青少年向往脱离安全舒适的家庭、探索新环境、寻求外界关系。这些行为能减少近亲繁殖的可能性，创造遗传上更健康的群体，但也会带来相当大的危险。尤其是在现代社会，人们面临众多诱惑，获取药物、枪支和高速机动车变得越来越容易，如果没有理智判断的约束，更是容易出危险。

最终决定青少年行为的，既不单是调控功能的晚发育，也不单是冲动行为的早发生，而关键在于两者之间的不匹配。青少年的情绪化是边缘系统造成的，而前额叶皮层的控制功能要到25岁左右才完全成熟，这中间有近十年的时间，情绪冲动和深思熟虑之间处于失衡状态。

此外，如今全球范围内儿童青春期全面提早，因此，从青少年开始变得爱刺激、爱冒险，直到他们的前额叶皮层变得强大和稳定，这个过程经历的时间正在延长。

由于这种不匹配期的延长，如今的青少年已不再是十几岁的代名词。按社会学定义，青少年是指从儿童转变为成人的过渡时期，始于生物学上的青春期，结束于社会学定位——即能够自立，承担成人角色。现在在美国，青少年变为成人的时间较20世纪70年代推迟了5年，变为成人的一般定义是结婚、生子、成家。

由于成人的定义需要参考大量社会学因素，所以一些心理学家认为，自工业革命以来，青春期的变化更多来自于育儿方式的改变，而非生物学特性本身。但针对成长经历不同的双胞胎的跟踪研究显示，社会因素并不足以撼动生物学因素的强大力量。虽然，灰质和白质在生物学上的成熟步调会在一定程度上受到环境的影响，但是关键时间点还是在生物学因素的掌控之下。社会学家也认识到了这一点，他们发现青少年爱冒险、寻求刺激和爱交友在各种文化中都存在，尽管在程度上有所不同。

青春期是把双刃剑

磁共振成像清楚地显示，在灰质、白质和神经网络的发育过程中，最显著的特征就是广泛的变化。总的来说，这种可塑性在成年后会不断降低，但我们人类大脑保持可塑性的时间比任何其他物种都要长。

漫长的成熟期和大脑可塑期的延长，让我们在成长的过程中始终保有选择的余地，而这一点在整个人类的进化史中也至关重要。正因为此，今天的人类才能在地球上繁荣生存，包括在寒冷的北极和赤道上的热带岛屿。拜我们高度发达的大脑所赐，现代人类甚至能待在太空舱里绕地球飞行。回想万年之前，人类还得每天花大量时间在觅食和寻找安身之所上，而一万年在进化史上只不过是短短一瞬。今天，人每天要花大量时间与文字和符号打交道，这点特别值得一提，因为从阅读出现到现在，只不过才有5千年历史而已。

但是，大脑保持可塑性时间的延长在给人类带来诸多益处的同时，也带来一些弊病。青春期是精神疾病的高发期，其中包括焦虑症、双相情感障碍、抑郁症、进食障碍、精神错乱和药物滥用。令人惊讶的是，50%的精神病症从14岁开始出现苗头，75%在24岁首次发病。

青少年大脑的典型变化与精神病症之间的关系很复杂，其中潜在的根本关联可能是“移物易损”(moving parts get broken)。也就是说，白质、灰质和神经网络的广泛变化增加了大脑出错的可能性。比如，几乎所有成年精神分裂症病人的脑部病理改变，都类似于青春期大脑发育过程中的典型变化，只是程度更甚。

在其他很多方面，青少年时期是人一生中最健康的时期，比如免疫系统、对癌症的抵抗能力、对冷热的耐受度等，都处于人生的最佳水平。然而尽管身体健康，但发生重大疾病和死亡的比率却比儿童高2到3倍。机动车事故是青少年的头号死因，占死亡总数的一半。他杀和自杀分列第二、三位。此外，青少年意外怀孕、患上性传播疾病和违法入狱的比率也很高，这些都会带来严重的终身后果。

那么，对于这些青少年易犯的行为问题和精神疾病，医生、家长、教师以及年轻人自己能做些什么呢？对临床医生来说，考虑到精神病类的新药不多，而且青少年大脑本身对环境变化的适应性较强，也许非药物干预才是治疗青少年精神疾患的首选，尤其是在青春期早期，因为此时白质、灰质和神经网络正在发生很大的变化。

以强迫症的治疗为例，触发患者的强迫冲动，但要求他们逐步改变自己反应的行为学干预，可以取得最佳的治疗效果，避免对青少年造成终身伤害。只有理解青春期大脑的可变性，才不会武断认定青少年“无可救药”。我们有理由相信，行为干预可以改变青少年的人生轨迹。

当然，进一步的研究必不可少。不过，现在青少年研究的基础设施还不健全，经费也比较微薄，专门从事这个年龄段研究的科学家也不多。但好消息是，随着青少年大脑发育机制和其带来的影响逐渐浮出水面，越来越多的资源和科学家开始进入这个领域，这些研究人员希望，将来能将前述弊端的影响减到最轻，同时充分发挥青少年大脑惊人的可塑性。

了解青少年大脑的独特性和快速变化性，有助于家长、社会和年轻人自身更好地应对危险、把握机遇。比如，如果家长知道青少年大脑的前额叶皮层尚未发育健全，见到女儿突然染了一头橙发，就不会大惊小怪，而会相信她今后会作出更好的判断。了解大脑的可塑性，也有助于家长和孩子就一些重要问题进行有建设性的对话，比如自由和责任对个人成长的影响。

数字革命是有史以来最大的环境变化之一，它向青少年内在的适应能力提出了重大的挑战。过去20年里，电脑、视频游戏、手机和各种应用程序对青少年的学习、娱乐以及互动产生了深刻的影响。

面对海量良莠不齐的信息，大量记忆已非良策，准确评价数据、去粗取精、将内容综合，并将结果用于解决现实世界的问题，才是一个人能力的关键所在。教育者应该训练青少年的这些能力，按数字时代的客观要求发挥青少年的可塑性。

另外，关注青少年大脑的独特性还牵涉到一些重要的社会问题。一方面，我们应该在这个独特的人生阶段，帮助青少年打磨激情、创造力和个人才艺，但另一方面，社会也必须意识到，青少年正处在人生的转折点，可能成长为一个和平公民，也可能变成好斗分子，甚至还可能变成激进派。在各种文化中，青少年都是最易被征召入伍或招募成为恐怖分子的一群人，但同时也是最想成为教师和工程师的一群人。进一步的研究还将帮助法官和陪审团在刑事审判中做出最佳判决。

对年轻人自身而言，了解与青春期相关的神经科学新知，应该能激励他们更愿意去磨砺大脑，培养出希望在未来人生中擅长的能力。与家长们所处时代不同，未来社会信息量巨大，现在的青少年有绝佳的机会来塑造自己的特性，根据自己的选择来优化大脑

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（编辑 澳视传媒 实习 Judy）

近日，艺术爱好者因为“吐槽帝”梁克刚一篇对北京某民营美术馆主办的“毕加索·走进中国”展览抽丝剥茧、掘地三尺起底式的调查报道，引发激烈讨论。展出的作品来源如何？展出作品是否价值10亿欧元？这些作品究竟有多少真迹？VIP通票2000元、贵宾票1280元、普通门票120元、家庭套票300元（后改为免费参观），这样的门票价格是否物有所值？针对吐槽帝的追问，被推至风口浪尖的美术馆随后发布声明。阅读那份声明，对于梁克刚以详细数据为基础的种种质疑，美术馆方面并未正面回应，声明侧重突出展品为真迹，以及该美术馆对21家中小学校、专业教育机构、慈善教育机构的接待、参观情况。这样一份声明能否服众？难说。

“莫奈特展”的成功引发后续效应

达·芬奇、雷诺阿、凡·高、莫奈、米罗、达利、毕加索，请告诉我，上述哪位艺术大师没有在中国举办过展览？答案是：都有。早年，涉及大师作品的展览，都是由具备一定资质的公立美术馆、博物馆跟国外美术馆、博物馆、基金会进行展览合作。完全由民间机构运作的大师作品展，笔者检索所得的较早一次是2007年在上海、杭州、宁波、北京、香港等地巡展的包含塞迪·第·提托、安东尼·米罗、德拉·佛斯、柯罗、雷诺阿等大师作品的“16-18世纪欧洲古典大师油画原作展”，在十年前引起很大轰动。近年，民间机构运作的大师展，从2014年开始大有井喷之势。这个势头，基本缘于上海K11购物艺术中心的垂范。

2014年春夏由巴黎马蒙丹-莫奈美术馆、上海天协文化传播、K11艺术基金会联合主办的“莫奈特展”，在90多天的展览时间内，以100元的门票价格，创造了人均排队等候时间超两小时、观展人数近40万的奇迹。展览期间上海K11的人流量比当年春节黄金周上升40%，商场的营业额随之增长20%。在创造近4000万元的门票收入之外，莫奈特展的近800种艺术衍生品销售总收入3960万元。在商场里做一场大师展，观展人数近40万，入账近8000万元。这个成绩，无疑让莫奈特展成为业界现象级的绝佳案例。于是各方人马都运作上马了各色大师展。

上海去年至今年，先后有凡·高、安迪·沃霍尔、达利、毕加索、米罗、雷诺阿、贾科梅蒂等名号的大师展。值得玩味的是，达利展还出现了“撞车”事件，2015年9月外滩18号“疯狂达利艺术大展”开幕，紧随其后的11月份，上海K11购物艺术中心“跨界大师·鬼才达利”超现实艺术大展也登场。而同在9月，另一场“达利的盛宴—超现实主义就在你身边”艺术展在南京金鸡湖美术馆开幕。三个展览都宣称自己的达利展品“血统纯正”。

作为文化艺术中心的北京，去年9月，朝阳大悦城“不朽的凡·高——感映艺术大展”；今年5月，中华世纪坛“印象莫奈：时光映迹艺术展”多媒体展（业内称此类展览为PPT展）；5月底，在北京东三环某民营美术馆，之后引起轩然大波的“毕加索·走进中国”展开幕，多位名流为这次展览背书；6月，“劳森伯格在中国”、“遇见橄榄树下的雷诺阿”分别在798艺术区的尤伦斯艺术中心和百家湖北京艺术中心亮相……如此多的大师展，背后的水有点深。

商业特展的门票和品质

作为民间机构资本运作的商业特展，有投入就要有回报，这本身是无可厚非的。如果做了就亏本，自然不是一个可以持续和良性发展的事情，也难有众多公司前赴后继。以创造现象级展览“莫奈特展”的上海天协文化发展有限公司为例，该公司作为国内顶级艺术展运作的先驱，曾在2012年投入4000万元在当时的上海世博会中国馆举办“毕加索中国大展”，当时门票定价是80元，结果票房异常惨淡，对公司打击巨大。两年之后，天协文化运作“莫奈特展”，在选址购物艺术中心、说服借展方莫奈博物馆、展览空间设计、门票价格设置100元等方面都做了充分的调研和沟通，才有了后来的大获成功。客观看，2012年的“毕加索中国大展”和2014年的“莫奈特展”，两个展览都有艺术家的国宝级经典原作，展览投入都是千万级，前期准备也都充分。至于在收益和反响上，前者叫好不叫座，后者名利双赢，它们可以被看作大师商业特展在中国探索的两个标志性事件。

凭借“莫奈特展”而声名鹊起的上海K11购物艺术中心，在那场展览之后，又在2015年11月推出了现场门票为120元的“跨界大师·鬼才达利”超现实艺术大展，观展人数超16万人次，收获的依旧是满满的门票和口碑，以及越来越多文艺爱好者的关注。上海K11以艺术展览活动带动商场人流和营业额的“博物馆零售”模式，成为目前一直被国内同行模仿，却从未被超越的现象。商场展览的国外先例是日本，商场展览在日本很普遍，全球著名的森美术馆就在一个写字楼的顶层。

“莫奈特展”和“跨界大师·鬼才达利”门票价格的制定是合理的，观众如云与积极的反馈，归因于展览的品质。好的策划，好的筹备，好的呈现，就有好的品质，好的品质带来好的体验。观众买票，就是为了这个。而目前，北京的几个遭到不同诟病的大师展，最缺的就是品质。

大众艺术消费的期待和落空

首先有必要为商业大师展说些话。现在的大师展在艺术专业人士层面遭到最多的质疑，就是不专业不学术不深刻。而笔者认为，艺术普及展和专业鉴赏展本身性质就是不同的。商业大师展，在保证品质的前提下，需要做得最多的就是对大众的艺术普及。是不是一定要有原作，这个并不绝对。

如上海新天地和北京朝阳大悦城于2015年举办的“不朽的凡·高——感映艺术大展”展览，因为整个展览没有一张原作，全是数码影音呈现凡·高跌宕的艺术人生，而被专业人士戏称为“PPT展”。就是这样一个初衷是能留住观众，而没有太多知识储备要求的展览，通过技术手段的运用，将声画结合增加观众代入感。在没有一张凡·高真迹的情况下，以门票130元的价格，吸引了无数人来体验35分钟的视听艺术盛宴。因为这个展览，打破传统的欣赏艺术作品的方式，激发了观众最大的兴趣。观众在这样的商业大师展中，期待得到的是一种文化休闲。

梁克刚吐槽的“毕加索·走进中国”展，在落地北京前，大部分作品曾在上海环球港博物馆以“传奇·毕加索艺术大展”的形式与上海民众见面。在当时的展览宣传上，即已用到了“作品全为真迹”、“总价值10亿欧元”的字眼。与北京站“迄今为止在北京展览数量最大、价值最高，同时也是时间跨度最长的毕加索精品原作展”的措辞并没有太多差异，信息不透明和不对等下的夸大宣传一直存在。为什么上海展的时候安然无事，北京展却引起了一片质疑？其实去购票网站“格瓦拉生活网”毕加索展上海站的购票评价中可以找到一些答案：“来中国就啥都称得上大作吗？这次看老毕的作品真真失望到家。”“展览质量不够高，很多都不是真迹，而是印刷品。”“首先油画部分全部是复制印刷品，购票时并没有说明。其次展品并没有毕加索各个时期的代表作。”“精品几乎没有，大多是速写，还有毕加索的一些照片。如果价格是30元以内也就算了。”

群众的眼睛还是雪亮的。

（编辑 澳视传媒 实习 Judy）

7·20大雨过后，媒体争相传播一组故宫雨景照片，展示了难得的“千龙出水”场景。面对超强暴雨，近600岁的紫禁城几乎没有明显积水。昨晚，故宫博物院院长单霁翔向媒体披露紫禁城“最牛”排水系统的奥妙。地上径流“千龙出水”，地下暗沟纵横交错，故宫完善的排水系统和强大的排水能力，体现了前人建筑营造的智慧与匠心。

奥秘 1 顺应地势略有坡度

据单霁翔介绍，紫禁城建造之初，对排水系统进行了精准测量、精密设计和精细施工。京城北依燕山、东临渤海，地形北高南低，因此水向东南流。

紫禁城的地面顺应北京地区地理环境，整体走势亦呈北高南低、中间高两边低，而且略有坡度。其中紫禁城北门神武门地平标高46.05米，南门午门地平标高44.28米，南北地平高差约2米，这一坡降为自然排水创造了有利条件，使积水能缓慢排泄。

另外，紫禁城内的排水沟渠全部通向内金水河。内金水河又与紫禁城城墙外侧52米宽的护城河相连，之后同周边的外金水河、中南海等水系相通，消纳紫禁城的雨水。

奥秘 2 明沟暗沟四通八达

单霁翔说，紫禁城内总的雨水走向，是东西方向的雨水汇流入南北干沟内，然后流入内金水河。整个排水系统经过统筹规划，设计营造了主次分明、明暗结合的庞大人工排水网络，疏通各个宫殿院落的排水系统有干沟、支沟，有明沟、暗沟，有涵洞、流水沟眼等众多排水设施。

单霁翔介绍，紫禁城排水系统分为三类，分别是建筑排水、地表径流、地下暗沟。雨水降落时，一部分雨水落到建筑上，沿着建筑屋顶琉璃瓦落到地面，之后雨水会顺着明沟流到地下暗沟沟口，还有一部分雨水直接形成地表径流，顺地面坡度流入院落和房基四周的石槽明沟，明沟若遇有台阶或建筑物，则从“沟眼”穿过，汇入暗沟。地下暗沟纵横交错、四通八达，雨水排入暗沟以后，再由支沟汇集到干沟，经干沟排入内金水河。历年固定时间淘挖养护，几百年来排水效果良好，无论雨量多大，并无积水之弊。

奥秘 3“千龙出水”绝无积存

网上流传的“千龙出水”照片，让人感叹故宫雨景的壮美。单霁翔说，这一组照片便出自故宫前三殿。

太和殿、中和殿和保和殿前后排列，坐落在一个8米多高的工字型台基上，台基面积25000平方米，分为三层。在台基四周栏杆底部，有排水的孔洞，每根望柱下还有一个雕琢精美的石龙头，其口内为凿通的圆孔，就是主要的排水口。三层共有龙头1142个。这些龙头也称螭首或角兽，是用于须弥座转角处和望柱外缘之下的排水构建，多镌刻成龙首形，既能排水，又具有很好的装饰作用。

单霁翔说，暴雨来临时，雨水逐层下落，使得台面无积水。雨水从螭首龙头孔中流出，在大雨时如白练，小雨时如冰柱，而暴雨时，则会呈现“千龙出水”景象，蔚为壮观。三台雨水逐层向下流，院内地面留有泛水坡度，北高南低，绕四周散水都有石槽明沟，在台阶下有石券涵洞接通干沟，使流水顺利通过，最后排入内金水河。

奥秘 4 全石沟渠结实耐用

单霁翔表示，紫禁城古代排水设施是故宫世界文化遗产的重要组成部分，应该和故宫古建筑一样得到精心呵护。为时18年的故宫古建筑整体保护修缮工程将古代排水系统保护纳入其中，正在稳步推进实施。

故宫的排水系统十分庞大，仅保留至今的古代雨水沟的长度就超过15公里，其中暗沟的长度将近13公里。故宫博物院将排水系统分成几个区域，按区域制定集中清理计划，逐区开展，在4至5年间完成一次全院的排水系统的集中清理工作。

另外，故宫排水系统仍然功能强大的一个重要原因，就是故宫内的明、暗雨水沟很多都是全石制造的，结实耐用。当然也有一些砖石混合或者砖制而成，在历次检修排查中，发现破损构件都及时进行了更换，确保大雨中排水通畅。

奥秘 5 雨污分离提升功能

单霁翔透露，随着故宫社会功能的增加和强化，在保护和保留原有雨水系统的同时，需要继续建设完善污水排放系统，实现雨污分流排水系统建设。目前故宫博物院内部排水系统已经形成雨污分离的两套排水系统，污水系统是同市政管网相连的单独管线，排水系统仅用于排除雨水。

单霁翔同时表示，古代排水系统与现代排水系统相结合的同时，人员管理也要到位。在暴雨过程中，全员上岗。一是制定防洪预案，专职人员到位，预备疏通工具到位，以随时到岗排除堵点。二是与北京市水务局河湖管理处建立紧密的联系，保证通讯畅通，在雨季随时监察内金水河水位，通过开闸放水，适时调节内金水河水量水位。

单霁翔认为，故宫排水系统能够经受住暴雨考验，既是因为古代排水系统沉淀着世代传承的“工匠精神”，同时也是在“天时地利人和”的综合作用下，造就了今天强大的排水防灾功能。

（编辑 澳视传媒 实习 Judy）