冬季毫无疑问是畅游欧洲的最佳时机，因为此时你不仅可以避开拥挤不堪的游客，享受各种节日优惠，更重要的是，圣诞节琳琅满目的商品可以让你买到手软。接下来，让我们跟着美国雅虎新闻网12月2日的报道，学习10项顶级出行窍门，满足你在欧洲圣诞节卖场吃、行、游、购、娱全方位要求。

1.货比三家。确保扫货时有足够的时间细心对比，选择最佳性价比商品。

2.喜欢就买。看到心动的商品千万不能迟疑，尽管节日里商家鳞次栉比，商品大同小异，但切记“手慢无”。

3.现金带足。毕竟Pos机不是每家店都有，而且使用信用卡是否安全也尚无定论，一手交钱一手交货才是最便捷的海淘方式。

4.向商家讨教。内行人肯定对自己的产品懂得多，多找他们取经准没错。

5.注意保暖。一早一晚，寒风萧瑟，做好保暖措施才能尽情得瑟。

6.饮品首选圣诞甜酒Gluehwein。冬日午后，Gluehwein在手，暖心暖胃，甘醇可口。

7.德式蛋酒Eierpunsch值得一尝。Eierpunsch香气馥郁，沁人心脾，入口甘，后劲重。

8.看到甜食绝不放过。逛街疲惫不堪时，一杯热热的巧克力就能让你满血复活。

9.敞开肚皮放肆吃。唯爱与美食不可辜负，看到半米长的香肠、传统姜饼、芝士雪球、匈牙利烟囱饼、瑞士奶酪等无尽的美味佳肴时，尽情挑逗你的味蕾吧!

10.将美食带回家与人分享。人在旅途也要记得分享，一份美食就足以让家人朋友对你的旅途快乐感同身受。

为了预防疾病，日常就要进行健康管理。大家是否知道，“预防感冒的食物”和“感冒之后吃的食物”，实际上食材是完全不同的。本期栏目作者就从营养师角度为大家进行相关介绍。

预防感冒的食物

1，有抗菌作用的香辛料。

为了保持身体健康，需要加强身体的抗菌性。辣椒素和姜黄粉等香料具有抗菌作用，咖喱中富含这两种元素。大蒜具有滋养强壮作用，因此 使用咖喱或大蒜制作的料理具有很好的预防感冒功效。

2，有抗氧化作用的儿茶素

茶和鳄梨富含的儿茶素有着很好的抗氧化作用，有助于身体的强壮。

3，促进血循环的食品

生姜从内而外温暖身体，能够促进血液循环，提高免疫力，是值得推荐的食物。

感冒后不能吃的食物

被病毒感染时肠胃功能变弱，尤其是以下的三类一定要避开！

1，油腻食物和生食

此类食物会增加消化负担，减弱身体的恢复能力。

2，香辛料

辣椒和香料对喉和胃会产生刺激，请尽量避免在感冒时食用。

3，利尿的饮品

咖啡和茶等饮品有利尿作用，易夺取身体中的水分，对于健康恢复不利，请尽可能控制。

感冒后应该吃的食物

为了回复体力，需要极力减少能量的消耗，因此主食应该加入不对消化产生负担的稀饭菜粥等，就能够快速补充作为能量之源的碳水化合物 。

其次，生的生姜能够产生热量，具有镇静作用，能够击退病毒，因此最好食用生的生姜。

以上便是本期的介绍。即使是对身体有益的食物，也会根据身体情况产生不同的作用。今后寒冷的日子还很长，希望大家通过每天的饮食进行 良好的健康管理。

最新研究发现，每日一杯茶，对人的心脏健康有好处。

美国约翰霍普金斯医院的米勒医生(Elliott Miller)说：“我们发现适度饮茶的人冠状动脉钙化进展缓慢，出现心血管情况的风险也较低。”但是，米勒也指出，还未能证明喝茶与心脏疾病风险之间是否存在因果关系。

据报道，在这项研究中，米勒和他的研究团队对一项始于2000年而目前仍在进行的研究得出的资料进行分析，该研究共有超过6000名参与者，有男有女。研究刚开始的时候，所有参与者都没有心脏疾病。

研究人员对这些参与者的资料进行了追踪，观察过去的十几年哪些人患上心脏衰竭、中风、胸痛或死于其他类型的心脏疾病。他们还通过CT扫描比较了5年前后参与者的血管钙沉积情况。

研究发现，在研究期间每天喝一杯茶的人发生重大心脏疾病事件的风险比不喝茶的人低大约三分之一，而喝茶的人(每天一杯到三杯不等)其动脉血管的钙化程度也更低。

研究人员表示，他们目前还不清楚喝茶为什么会对心血管健康有益，之前研究发现茶叶中含有黄酮类物质，或许可解释茶叶对心脏的保护作用。

“五一”期间在省城举行的一场动漫展,让来自全省的动漫cosplay团体大展才艺。各种各样的虚拟人物,从“二次元”的动漫作品中跳到了被称为“三次元”的现实世界。

但这场动漫却被部分网媒解读为一场“大尺度秀”,一些年少的coser被误读为“挤胸露腿秀黑丝”,给当事人造成很大困扰。“二次元”世界所造就的亚文化现场,再次遭遇误读和偏见。

夏天模式即将开启，爱美的mm早已迫不及待想穿起热裤秀美腿了。那么热裤搭配什么衣服好看呢？选择合适的热裤，有利于我修饰自己的身材，再根据不同的款式搭配不同的衣服，能给整体造型加分，下面一起来看看热裤街拍图片中mm的穿法吧。

热裤搭配什么衣服好看：仿旧版淡蓝色牛仔热裤+白色无袖T恤

近日，超模莉莉·奥尔德里奇就一身热裤搭配白T上街，装扮很清凉，浅蓝色牛仔热裤尽显长腿诱惑，还背着一款豹纹单肩包，更加性感时尚、靓丽迷人。

继《变形金刚4》日前因植入广告违约被诉公堂后，正在热映的《北京遇上西雅图2》(简称北西2)也因类似问题面临索赔，引发各界关注。

一家名为北京优道极致食品销售有限公司的企业9日在北京举行媒体发布会称，公司旗下“碱法苏打汽水”通过代理公司与《北西2》出品方之一北京佳文映画文化传媒有限公司(简称“佳文映画”)签署了品牌广告植入协议，但是在影片实际公映中，合同中所签五处品牌植入均不见踪影，仅呈现的两处也因没有明显LOGO露出而几乎很难被发现。

碱法副总裁石慧聪表示，单方面违约不仅给企业带来市场宣传推广费用的损失，同时也导致原定的用户互动市场推广活动无法正常进行。此外，由于事前不知道出品方违约，碱法还邀请了全国的投资界伙伴、优秀经销商、优秀员工等人在《北西2》公映前包场观影，结果从头至尾没发现碱法的植入，只能凭感觉猜测桌子上的两瓶水是不是碱法？当时场面甚为尴尬，严重影响了企业品牌形象和信誉。

碱法苏打汽水公司代理律师肖波告诉记者，上周已就佳文映画违约事宜向对方发送了律师函，但截至目前仍未收到对方的正面回应，发布会前碱法苏打汽水就已做好起诉准备，将通过法律途径索赔，维护公司的正当权益。

对于上述诉求，佳文映画方面相关商务负责人9日当天予以回应，承认在碱法苏打水植入《北京遇上西雅图2》过程中，的确没有达到此前合同约定的5个场景的广告植入。

“合同中对于没达到相应的条款有相应的约定，我们愿意按照合同的违约条款进行相应赔偿”。该负责人对记者说。

业内人士表示，电影植入广告违约的案例时有发生，如《变形金刚4》植入广告违约等，尤其是近两年随着电影火爆，企业做品牌植入营销越来越受到欢迎，但由于国内电影广告植入方面没有相关法律规范，目前只能按合同法约定条款保护各自权益，但维权的时间成本会比较长。

4月26日，重庆市武隆喀斯特旅游(集团)有限公司(简称“重庆喀斯特公司”)诉美国派拉蒙影业公司(简称“派拉蒙影业”)、一九零五(北京)网络科技有限公司(简称“一九零五公司”)合同违约案，在重庆市三中法院一审公开开庭。

据悉，2013年12月26日，重庆喀斯特公司与派拉蒙影业、一九零五公司签订《合作协议》，约定在《变形金刚4》中以场景拍摄和台词体现武隆景区品牌和景观，并在电影画面中以地标牌的方式醒目呈现“中国武隆”标识等内容。

2014年7月17日，重庆喀斯特公司以被告派拉蒙影业、一九零五公司未在影片中如约体现“中国武隆”标识、违反合作协议为由，起诉至重庆市三中法院，要求派拉蒙影业采取补救措施，向全球观众提供一个正确载有“中国武隆”标识的特别版电影，并与一九零五公司连带赔偿其各项损失2000余万元。(完)

王菲在演艺圈是出了名的直率，近日一段30秒受访视频在大陆疯传。当时正巧身陷离婚风暴，被问及离婚手续是否办，她臭脸回呛：“跟你有什么关系啊？”双方一来一往见招拆招，最后她再三强调私生活跟读者、媒体无关，拒绝响应任何问题。

该媒体碰上软钉子后不肯放弃，又继续追问搬出“读者想知道”理由，一句话彻底惹恼王菲，她反问：“跟他们(读者)也没有什么关系啊！”也强调虽然身为公众人物，不过根本没必要向众人报告任何事情，回酸：“他们(指该媒体)只在乎自己的销量而已。”只能说王菲即使狂，但歌迷根本不介意，作品在多年后依旧动听、深受喜爱。

近日，有市民称，约500斤活鱼在潮白河放生后出现死亡。图片显示，放在筐子时的活鱼被倒入河里放生，放生后第二天，潮白河边出现大量死鱼。

前日，《法制晚报》(微信ID：fzwb_52165216)记者在放生处看到，河水发黑，周边能闻到水里散出来的臭味，仍有几条死鱼漂在岸边。

据水务部门称，潮白河不符合放生标准，不允许放生，已经派人巡查，发现类似行为会阻止。

事件放生后出现大量死鱼

前日，记者在图片中的放生地看到，仍有几条死鱼漂在河边，站在河边能闻到河水散出来的臭味。有居民称，平时偶尔能看到里面有鱼，也有人在下游的河边钓鱼。但近两年多以来，河水一直散发着臭味。

居民们证实，4月25日确实有人来放生。

“整筐的鱼被倒进河里放生。”放生时在场的一位居民表示，在潮白河边，常能看到有人放生鱼，但放生这么多鱼，很多人还是头一次见，当时有很多人围观。

记者看到了一份放生时的视频。现场视频显示，放生时吸引了不少人围观，两辆金杯车和几辆私家车停在潮白河东岸的友谊大桥下。十余人下车，两两抬着鱼筐，沿着河堤下到河边，将整筐活鱼倒入水中，也有人直接将鱼泼到河里。

放生过程持续约十分钟，期间，有人在旁边诵经，还有人在来回穿梭拿着手机拍视频。还有个别放生者，对着镜头亲吻活鱼后才将鱼放生。

居民白先生告诉法晚(微信ID：fzwb_52165216)记者，放生现场有人问过来放生的人为什么要这么做，得到的回复是，放生是他们参与的一次活动，他们向组织者交了几百元后，从农贸市场买了约500斤胖头鱼来此地放生。

据多位在场的市民称，有不少鱼刚入水就翻肚死了。白先生分析，鱼在运输时就缺氧，扔进臭水里估计也无法存活，出现死鱼也就正常了。“但明知道会死还放入，大家不理解。”白先生说。

居民提供的图片显示，死鱼有的漂在河边有的被冲到了河的下游。居民称，第二天，放生处的下游河段出现大片死鱼。

说法潮白河放生行为违规

记者了解到，潮白河属于北京和河北的“分界线”，河中间以西归北京方面管理，河中间以东归河北方面管理。记者所述的放生处位于潮白河东岸，属河北三河市管辖范围。

河北省三河市水务局一工作人员表示，此前接到过市民来反映该情况，已将此事向领导汇报，暂时还没有回复。

该工作人员表示，之前也出现过放生行为，但放生鱼存活率低，放生量较大时，河面上会出现“死鱼大片漂浮”，两地的相关工作人员都得抓紧打捞死鱼，否则极易造成水体污染。

法晚(微信ID：fzwb_52165216)记者从通州潮白河管理处了解到，潮白河水质不符合放生标准，不适合鱼的生存，管理有相关规定，不让放生。“目前，有专人每天至少两次巡视河道，一经发现放生行为，会立即制止。”

4月26日8时起，为配合市政南北二干线快速路建设工程施工，沈阳水务集团对市区内一条直径1.2米的供水主管线进行迁移。按照计划，27日20时可恢复供水。然而，恢复供水的时间却被推迟。直到28日17时，沈城才陆续有小区恢复供水。据了解，28日15时，管线排迁工程已经结束。15时30分，水源运行正常，管网压力达到正常状态。16时30分起，各小区陆续供水。由于各小区蓄水池全空，灌满后才能正常供水，所以居民家中恢复供水时间也不一样。至28日19时，仍有居民家中尚未来水。昨日，针对此次停水情况以及市民的疑问，沈阳晚报、沈阳网记者专访了沈阳水务集团相关负责人。

一问：此次施工有什么特殊性？为何延迟供水20多个小时？

答：此次工程的作业现场位于五爱街、文艺路交叉口，而且有一处施工区域就在马路中间，两边还正常通车。施工作业面狭窄，现场障碍物较多，且还是一个非水平管段，有拐弯。

该管道在排迁时，要关闭16个水门，其中一半都是直径1.2米的，关闭一个最多要耗时一个小时。总之，此次工程作业难度大，也较为复杂。管理部门尽管之前已经做过预估，但为确保此后能稳定供水，完工延时也是无奈之举。

二问：27日晚，沈河区部分用户恢复供水2个多小时，为何来水后又再次停水？

答：在施工期间，水务部门尽管对主要水源进行关闭，但为了让更多居民有水可用，一些管路仍在降压运行。也就是说，管路内仍有水持续灌入小区蓄水池。当蓄水池达到供水要求时，就会对居民临时供水，直到蓄水池无法满足供水条件。这样一来，居民家中恢复供水2小时后就再次停了。

三问：来水后，居民发现自来水呈黄色，这是什么物质？如何处理？施工结束后，水质会不会出现问题？

答：停水再来水，因水的流向改变，管路内就会被冲刷。这样就会有一些水锈被冲刷下来。黄色的物质就是水锈，市民不必担心。这时候，只要放一段时间就会有所缓解，这些水可以用来冲厕所。

每次工程结束后，管道要进行排泥、排气，而且都有在线监测设施，确保水质都是合格的。

对于有些居民提出的放“黄水”是否应该减免居民水费的问题，目前并没有相关的政策。

四问：停水期间，水务集团派出送水车，主要供应哪些用户？

答：停水是为配合市政工程进行管线排迁。停水区域大，用户多。水务集团在提醒广大市民储备水的同时，为部分医院等重点单位供水。停水期间，沈河妇幼医院、省人民医院、606所、沈阳军区总医院等单位都有送水车免费送水。

五问：今年是否还有一些市政工程需要管线排迁，届时是否还有区域性停水？

答：根据目前掌握的情况，小型工程改造还会有，但不会造成区域性停水。一旦出现因施工而造成的大面积停水，水务集团会提前告知公众。

居民下饭店、回娘家救急

家住沈河区三八南里小区的杨大爷，今年已经88岁。4月25日，在获知家里要停水后，杨大爷就将家中的桶、洗衣机、锅碗瓢盆等容器全部盛满水。4月26日起，除了早饭，杨大爷和老伴顿顿都在饭店吃。储备的水主要用来洗漱和冲厕所，家中的衣物、碗筷都没能清洗。4月27日18时，家中恢复供水2个多小时，老两口不仅清洗了所有的衣物、碗筷，而且又将各种容器接满。

和平区的王女士介绍，因为家里储备水较少，刚用了不到一天就已经断水。4月26日晚起，她就回到浑南的娘家吃饭、洗澡。“还好离娘家不算太远，开车15分钟就到。吃完回家再拎桶水。”王女士表示，停水的日子只能回娘家救急。

为应对停水，居民也想出各种招儿。家住青年公园附近的张先生表示，不少居民到附近的运河去打水，以冲洗厕所。

单位食堂因断水而停餐

28日，受停水影响，沈河区三经街一家单位贴出了“停餐通知”。员工们只好纷纷去外面吃饭。可是接下来的状况就非常囧。因为人多，又没有水，厕所成了“重灾区”，光是味道就让员工们无法忍受。更让大家尴尬的是，附近的一些饭店也因停水拒绝外来者如厕。

附近的理发店内，店员也将各种瓶、桶都接满了水。“水不够用了，没法理发了。”一位理发师表示，停水后，储备的水已经用完，28日起基本不接待顾客。

相对来说，本次停水对一些浴池的影响倒很小。一位老板表示，浴池都有水车送水，影响不大。

网友称三天没好好洗脸

此次停水，沈河、和平、大东都受到不同程度的影响。因停水范围较大，涉及面广，对于说好的来水时间又延迟了20多个小时，不少网友纷纷吐槽：太不方便，真要疯了！也有网友表示：平日还是应该有个储水的好习惯。

一位网友表示，自己三天没好好洗脸，家里的厕所都不敢用，周围超市大桶矿泉水都卖脱销了。网友“小磨叽”表示，27日，她买了15瓶1.5升的矿泉水，心都在滴血。另有网友调侃：今天出月子本准备大洗一下。这水停得真是时候，月子还得接着坐。

日前，中国人民银行发布了《关于信用卡业务有关事项的通知》(以下简称《通知》)，对信用卡滞纳金、透支利息、取现额度、超限费、免息还款期和最低还款额等诸多方面都作了新的规定。新规放宽了信用卡业务诸多限制的同时也为广大持卡人带来了许多利好。

上周，中国青年报社会调查中心联合问卷网对2002人进行的一项调查显示，81.0%的受访者对新规充满期待，55.2%的受访者看好“信用卡被盗刷，银行予以合理补偿”在未来的落实效果，59.8%的受访者表示信用卡新规体现了人性化的金融服务。

58.3%受访者最关注银行是否为信用卡被盗刷负责

新规中涉及的诸多方面，哪些是人们比较关注的？调查显示，58.3%的受访者平时最关注银行是否为信用卡被盗刷负责。

在某事业单位工作的刘佳星(化名)表示，他的一位同事去年遭遇了信用卡被盗刷，“事后报案了，但最终钱也没追回来，同事们都比较在意。新规对赔付有了明确规定，这让持卡者放心了不少。”

《通知》中规定，对于非本人授权交易的处理，鼓励发卡机构通过商业保险合作和计提风险补偿基金等方式，依法对持卡人损失予以合理补偿，切实保障持卡人合法权益。

受访者关注的其他方面还有：信用卡能否进行现金充值(55.7%)，信用卡透支的计结息方式(52.2%)，滞纳金如何收取(47.7%)，能否放宽免息还款期和最低还款额(40.6%)，复利计算产生的费用能否降低(35.2%)，ATM每日取现额度(27.6%)，该不该收取超限费(19.8%)。

在银行工作已逾7年的张烨(化名)表示最关注有关免息还款期和最低还款额的信息，“这两个是信用卡产品的关键指标，放开就意味着发卡机构自由竞争的空间更大了。为了扩大收益占领市场，下一步发卡机构会相继开发出有吸引力的、创新的信用卡产品。我想这也是新规出台的一个目的”。

对于新规的态度，59.8%的受访者认为新规是人性化金融服务的体现，57.9%的受访者感受到了信用卡供需双方平等的关系，还有46.9%的受访者表示个体服务成本上升，执行力度需观望。其他还有：提高了信贷风险(31.6%)，体现了契约化精神(21.2%)，为无信用之人提供了借口(21.1%)。

中国社会科学院金融研究所博士谢辉表示，从金融改革角度看，信用卡市场在逐步放开，向规范化发展，“从金融发展阶段来讲，这属于利率市场化过程中的一步。金融自由化、利率市场化给了企业更多自主权。监管方面也进了一步。”

中国银行国际金融研究所高级研究员邵科认为，新规的出台，一方面，给予消费者更多权利，充分体现了市场主体双方平等的地位关系。另一方面，新规进一步鼓励信用卡的使用，也在促进银行相关业务规模的扩大。从国际银行业来看，信用卡是银行零售业务的重要部分，而零售业务正是中国银行业转型的重要方向之一。“消费者有了更多选择权，银行也有更多的业务空间。从银行角度来说，可根据客户表现进行信用卡业务的差异化定价和相关条款安排，更好地细分客户，并进一步拓展业务。”

邵科进一步表示，信用卡市场蛋糕将越来越大，银行更有动力去参与市场竞争，改善业务、提高服务水平，通过优胜劣汰筛选出优秀的银行。监管机构在当前信用卡业务发展中面临的几个突出问题上进行了有针对性的调整，是一种优化。

在新规的落实效果上，55.2%的受访者表示看好“信用卡被盗刷，银行要予以合理补偿”；49.9%的受访者看好“信用卡可进行现金充值”；46.9%的受访者看好“透支利率上限为日利率万分之五”。其他依次为：费用将一次性收取，不再利滚利计息(44.9%)；滞纳金改叫“违约金”，还可商量(41.6%)；发卡机构自行决定免息还款期和最低还款额(28.4%)；ATM每日取现额度调整至1万元(24.8%)；发卡机构向持卡人提供超过授信额度用卡服务的，不得收取超限费(22.8%)。

《通知》规定，对于持卡人违约逾期未还款行为，发卡机构应与持卡人通过协议约定是否收取违约金，以及收取方式和标准。邵科认为，这体现了以客户为中心的服务理念。在客户不是恶意拖欠的情况下，银行可根据客户的具体情况以及综合贡献等因素进行协商。“当然，这种协商也是有限度的，各家银行应该会相继制定对应的操作细则，并进一步完善协商机制”。

50.1%受访者认为新规出台意味着信用卡管理不再僵化

《通知》中，鼓励发卡机构通过商业保险和计提风险补偿基金等方式予以持卡人合理补偿。70.6%的受访者认为此举会减少信用卡盗刷带来的危害，可促进金融机构加强系统防控。19.3%的受访者则认为不会，认为关键在于对作案人员的处理。

记者发现，《通知》中，发卡主体被称为“发卡机构”，并不像之前被称为“发卡银行”。对此，邵科表示，从国际经验来看，发达国家的信用卡发卡机构也包括了一些非银行机构，比如财务公司等，而且大型银行集团也往往通过专门的子公司来经营信用卡业务。未来，随着金融市场的进一步深化，我国也会出现更多类型的符合相关监管标准的非银行金融机构去经营信用卡业务，形成差异化竞争格局。同时，新规也为我国银行业进一步探索信用卡的独立子公司模式做了政策准备。

新规出台会带来哪些影响？50.1%的受访者认为信用卡管理不再僵化，47.3%的受访者认为可能导致“剁手族”过度消费，44.3%的受访者则担心银行间竞争加大，需避免出现恶性竞争。其他还有：为金融消费者提供良好用户体验(40.7%)，鼓励消费扩大内需(31.6%)，益于信用卡业务差异化发展(31.4%)。

邵科认为，短期来看，新规可能给银行带来较高的成本，银行也需要去适应，包括出台新的细则、制定新的流程等。但从长远来看，新规给了消费者更多的选择，有助于信用卡市场的发展，可以给银行带来更大的业务空间；另一方面，银行在信用卡业务方面也有了更多的自主空间，优秀的银行会抓住这次机遇，提升服务能力和经营效率，在竞争者中脱颖而出，实现跨越式发展。此外，新规的出台将起到鼓励消费、扩大内需的作用。

受访者中，90.0%的受访者为信用卡持有者，仅10.0%的受访者没有信用卡。