悉尼市政府举办老年周活动,用行动证明高龄的乐趣

悉尼市政府一年一度的老年周(Seniors Week)将再度拉开帷幕,届时年过花甲的长者可借此机会贻 笑大方地畅谈有关“性感”和“魅力”的热点话题。

笑星让·基特森(Jean Kittson)和节目主持人詹姆斯·欧林(James O’Loghlin) 会带领两支队伍进行一 次名为《花甲之年的性感魅力》(That 60 is sexy)的喜剧辩论;“笑声治疗师”海伦·格罗弗(Helene Grover) 还将为老年人教授一堂免费课程,为高龄学员们提供一次冒冒傻气,开怀大笑的机会。

市长Clover Moore表示,悉尼市政府将于3月15日至23日期间推出诸多免费活动,为南半球规模最 为庞大的年过花甲老年人节日增添流光溢彩。

她说:“年龄不应成为人们欢乐人生、结朋识友的障碍,悉尼市政府将举办一系列活动,欢迎大家积极 参与。”

悉尼市政府现有 11 所社区中心,这些中心开设了广泛的课程和兴趣活动,涉及:斯诺克台球、步行、 舞蹈、艺术、手工、运动、电脑等项目。

格罗弗女士从事笑声治疗工作已有 20 多年,她将在亚历山大区(Alexandria)开办一堂两小时研习 班,鼓励老年人放松精神,开怀大笑。

格罗弗女士说:“老年人需要处理健康、家庭等诸多问题,因此,我希望可以为年长者介绍如何在应对 这些繁复事物的同时做到谈笑风生。不要总是消极人生,要积极感受生活的乐趣。”

“人们经常无法尽情尽兴地放下架子,冒个傻气,但是只有做到这一点才能创造出更多乐趣,让自己欣 然地笑出来。有人对我说过 ‘哦,我都多大岁数了’ 之类的话,但我的回答却是 ‘你应活到老乐到老’。”

澳籍华裔文化辩论会 3月17日星期一,上午10点—下午3点 悉尼市政厅礼堂(Lower Town Hall) 三代华人进行文化博弈普通话大辩论,探究在澳大利亚生活的甜与酸,揭开在澳华人多元生活的神秘面纱。 免费,请预定席位:02 9319 4073

晚餐饭后步行组 3月18日星期二,晚6点30分 沃尔什湾(Walsh Bay)希克森路(Hickson Road)19 号 6/7 号码头 傍晚饭后想出门走走,感受悉尼美景,结识益友吗?老年周开幕之际,将首创先河,为人们提供聆听有关沃尔 什湾码头历史的良机。当晚活动将在本地咖啡馆,伴着浓郁的咖啡和清香的茶品,划上圆满句号。 免费,请预定席位:02 9244 3696 或邮件 该E-mail地址已受到防止垃圾邮件机器人的保护，您必须启用浏览器的Java Script才能看到。

笑声研习班,迷你博览会 3月19日星期三,上午10点—下午3点 亚历山大区(Alexandria),伦维克街于沙德街交界处(Renwick and Suttor streets)克利夫诺贝尔中心 (Cliff Noble Centre) 老年人可通过趣味、互动的方式感受悉尼市政府为其准备的一系列活动。届时,您还能学习如何通过笑声放松 自己的神经。笑声研习班:上午 10 点—正午 12 点。迷你博览会:下午 1 点—3 点。免费,请预定席位:02 8512 8000 或邮件 该E-mail地址已受到防止垃圾邮件机器人的保护，您必须启用浏览器的Java Script才能看到。

活跃生活,健康变老话题研讨会 3月21日星期五,上午10点—下午2点30分 悉尼市天使广场(Angel Place)2 号,悉尼演奏厅(City Recital Hall) 老龄与运动座谈会《时速 40,年龄 60》(Doing 60 in a 40 zone) 专家讨论指导活跃生活,健康变老的最新研究成果和全新理念。 免费,请预定席位:1800 729 368 或邮件 该E-mail地址已受到防止垃圾邮件机器人的保护，您必须启用浏览器的Java Script才能看到。

喜剧辩论会《花甲之年的性感魅力》 六位知名笑星和媒体人将在本届老年周中进行激烈辩论 —— 年过花甲有多少性感魅力? 免费,请预定席位:02 9246 7325 或 该E-mail地址已受到防止垃圾邮件机器人的保护，您必须启用浏览器的Java Script才能看到。

电影:《Before you know it》 环形码头以东 2 号,9 号店, 丹蒂码头剧院(Dendy Opera Quays) 这部获奖纪录片讲述了生活在美国的三位同性恋老年人的生活,以及他们在变老和爱恋之间必须面对的各种挑 战。影片结束后,将安排招待会、嘉宾讲坛和信息服务。 票价:老年票$6,成人票$12,请预定席位:02 9247 3800 或 dendy.com.au

老年人免费游泳服务!

老年周期间(3 月 15 日星期六至 23 日星期日),悉尼市政府管辖区域内的老年居民们可以前往市内任何一所 游泳健身中心,享受免费的服务。请带上您的老年证和住址证件,到以下地点享受免费游泳服务:

• 悉尼市麦考利路 1C 号安德鲁(男用)查尔顿游泳池(Andrew (Boy) Charlton Pool); • 坎伯区(Camperdown)帕拉马塔路(Parramatta Road)维多利亚公园游泳池(Victoria Park

Pool); • 莎利山区(Surry Hills)查莫斯街(Chalmers Street)105 号,阿尔弗雷德王子公园游泳池(Prince

Alfred Park Pool); • 悉尼市学院路(College Street,)4 号,库克+飞利浦公园水上健身中心(Cook + Phillip Park Aquatic

and Fitness Centre) • 奥蒂姆区(Ultimo)哈里街(Harris Street)456—458 号伊恩·索普水上运动中心(Ian Thorpe Aquatic

Centre)