北京时间4月6日消息，据国外媒体报道，对于大多数人来说，睡眠是一种享受，也是一种必要的休息方式，可以让人缓解疲劳、恢复精力。但是，对于部分患有睡眠障碍的人来说，睡眠则是一种痛苦的折磨，而且有些睡眠障碍症状更是显得离奇、怪异，比如一睡就是十几天的睡美人综合症、夜间一睡觉就无休止索求性爱的睡眠性爱症等。以下是8种最怪异的睡眠障碍症状：

　　1. 睡美人综合症

睡美人综合症

　　15岁的英国女孩路易萨-巴尔只要想睡觉，她根本不会浪费时间。她一次能够连续睡眠数日，而且别人无论怎么推她或刺激她，巴尔都不会完全清醒。这种罕见的睡眠障碍被称为睡美人综合症或昏睡症，不过这位睡美人却没有王子来营救她。许多医生都解释不清楚这种病症的病因，更不知道究竟该如何治疗，只知道这种病通常发生于青少年身上，而且8到12年后会自行消失。巴尔最终被诊断为克莱恩-莱文综合症。全球患有这种病症的患者不超过1000人。每一次，病人可以过正常生活数周或数月时间，在这期间其睡眠方式和能量水平都很正常。不过接下来轮到他们睡眠休息时就要小心了。他们一次可以睡眠数天或数周时间。到目前为止，巴尔持续时间最长的一轮睡眠为13天。睡眠期间，患者可能会短暂、轻微地醒来，但往往意识不清或没有足够的警觉。巴尔的父母有时会强制她醒来，这样可以让她洗澡和吃饭。

　　2. 睡眠性爱症

睡眠性爱症

　　23岁的女孩海莉-巴蒂因为一种奇怪的睡眠病症而痛苦不堪，她在睡眠期间会逼着自己的男友与她彻夜性爱。这种身体状况意味着她无法控制自己去停止对性爱的索求，直到天亮。更不可思议的是，她其实一直都是熟睡的，第二天早晨根本记不起夜间发生的任何事情。因为巴蒂夜间索求性爱过度，而且她一直都是处于无意识状态，因此她所认识的男友一个个都离她而去。巴蒂唉叹道，“如果男友精力旺盛，我一夜可以完成三到四次性爱。但是到了次日早晨，我记不起任何事情。”睡眠性爱症也是一种睡眠障碍，患者常常在无意识的睡眠状态下完成性爱。由于许多人次日根本记不起前一天晚上发生的事情，所以他们也不认为这是一种病态，因此很少有人寻医问诊。相关研究显示，大约有11%的男性和4%的女性受此病症的困扰。2007年8月8日，英国皇家空军一名机械士被撤消对他的强奸指控，因为陪审团发现他是在患有睡眠性爱症的情况下与一位15岁女孩发生了性关系，所以不需要为其行为负责。

　　3. 梦游嗜食症

梦游嗜食症

　　一位患有梦游嗜食症的妇女在睡眠中体重增加了60磅(约合27公斤)。梦游嗜食症全称为夜间睡眠饮食失调症，也叫睡眠饮食失调症或梦食症，是梦游和饮食失调共同导致的病症。据医生和精神病学家介绍，梦游嗜食症与夜间进食综合症很相似，但是夜间进食综合症患者是完全清醒的，知道自己的夜间进食行为，而梦游嗜食症患者是处于睡眠状态，对自己的行为毫无意识。梦游嗜食症患者在处理食物时只能靠自己识别，所以通常会搞得乱七八糟，甚至会伤害到自己。有的是徒手进食，有的是利用餐具进食。在这种情况下，就很容易弄伤自己或伤害到他人。安娜-赖安在过去一年半中并不知道自己患有梦游嗜食症，在那段时间她的体重因此骤增了60磅(约合27公斤)。后来安娜发现，在自认为得到较好夜间睡眠后的第二天白天，她仍然会感到筋疲力尽。安娜意识到身体出现了问题，并决定将症状告诉了医生。在医生的建议下，安娜参加了一项睡眠研究。她终于惊讶地发现自己在夜间睡眠时，几乎夜夜都在吃东西。

　　4. 猝睡症

猝睡症

　　猝睡症是指有些人会在正常的日常活动期间突然入睡。猝睡症是最怪异的一种睡眠障碍。这种病症会让人陷入巨大的危险之中，因为正常的开车、跑步或劳动时都会意外睡着。猝睡症是一种神经学领域的睡眠障碍，患者入睡时间很随机，毫无规律可循。患者通常是直接进入“快速眼球运动睡眠”(即快相睡眠)，很少会进入更深度睡眠或“非快速眼球运动睡眠”。因此，在接下来时间里，患者不能保持清醒状态。另一症状是猝倒，也就是经历过剧烈的运动后突然倒下进入“快速眼球运动睡眠”状态。此外，睡眠性麻痹和睡眠幻觉也是相关的症状。猝睡症的原因至今仍不清楚。普通的观点认为，这是一种自体免疫障碍。但是，也有可能是基因问题。对于这种病症，治疗的方法包括刺激、抗抑郁剂等。

　　5. 笑声猝倒症

笑声猝倒症

　　克莱尔-斯科特正在饱受一种罕见的睡眠障碍的折磨，因为只要她有笑就会立即昏睡过去。这位两个孩子的妈妈介绍说，“上周，我小女儿告诉我她在学校闹出的一个笑话。尽管并不可笑，但我还是笑了起来。我知道，接下来我的丈夫把我从厨房地板上扶了起来。”这位来自美国的24岁女性一直都患有这种病症，但直到最近才被诊断出来。“我很担心会突然入睡。有时我会突然倒下，全身麻痹。”斯科特所患的这种病患病概率大约为万分之五，通常是由情绪导致的。

　　6. 非24小时睡眠周期障碍

非24小时睡眠周期障碍

　　对于普通的睡眠障碍患者来说，他们的症状远没有像“非24小时睡眠周期障碍”患者那样奇怪。患有“非24小时睡眠周期障碍”的病人，他们有自己内在的生物钟，但与正常人的一天24小时标准生物钟完全不同。因此，对于他们来说，不一定要将夜晚与睡眠、白天与清醒联系起来。比如，一个自然生物钟循环为28小时的人，他每天睡眠时间会比正常人延迟4小时左右，而且这种时差会越来越大。最有趣的是，“非24小时睡眠周期障碍”患者中既有盲人，也有视力正常的人。不过，在盲人中这种现象更普遍，因为他们没有光的敏感性。这表明我们正常人的生物钟与地球的转动有关。

　　7. 夜间猝死综合症

夜间猝死综合症

　　夜间猝死综合症是指健康的人上床睡觉后再也不会醒来。几乎所有的人都希望能够平静地入睡，但是有的人却不幸地永远安静下去，这就是夜间猝死综合症，甚至有的健康的年轻人都逃不过这种灾难。这种病症与婴儿突发性死亡很相似，唯一的不同之处就是夜间猝死综合症的患者通常都是成年男性，该病症最常发现于东南亚国家。据认为，这可能是由于患者的心脏突然停止跳动，并且再也无法重新启动。

　　8. 睡眠瘫痪症

睡眠瘫痪症

　　在“快速眼球运动睡眠”状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止。这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹，甚至伤害到身体。更糟糕的是，睡眠瘫痪症常常与幻觉联系在一起。1999年发表于《睡眠研究》期刊上的一项研究成果显示，75%经历过睡眠瘫痪症的大学生曾经在患病时出现过幻觉。这种与睡眠瘫痪症同时出现的幻觉通常并不是件愉快的事，一般都是感到邪恶事物的存在，并有被压迫或窒息的感觉。这些感受让睡眠瘫痪症患者觉得进入了一个传说中的世界，在中国这种现象被称为“鬼上身”。(彬彬)

图为西班牙收藏家展示的短片截图。

　　据外电报道，国际电影收藏家拍卖会的发起人巴尔萨(Mikel Barsa)周三表示，美国性感女星玛丽莲-梦露(Marilyn Monroe)生前拍摄的性爱短片将于今年8月对外拍卖，低价为50万美元。

　　这部仅6分钟长的黑白短片拍摄于1946年，记录了梦露与一位不知名的男子翻云覆雨。当时梦露尚未更名，仍使用原名诺玛-简-贝克(Norma Jeane Baker)。

　　据悉，这部短片将于8月7日在阿根廷首都布宜诺斯艾利斯的Borges文化中心进行拍卖。巴尔萨表示，估计这部短片能轻易拍出数百万美元的价格。

　　梦露的这部短片原为西班牙一名电影收藏家所有，但在他死后，他的家人决定将其出售。

　　这部性爱短片在1997年首次公诸于众，引发公众对片中女主角的热烈讨论。最终，美国电影学会鉴定认为，如果片中的女子不是梦露，那也是梦露的孪生姐妹。

　　2008年，梦露的另一部15分钟长无声性爱短片曾以150万美元高价成交。

性爱美满与否，对寿命长短有着影响。最近新加坡资深性治疗师余卫湘指出，性爱满足可以舒缓压力、放松神经，从生理、情感等多个方面让人感到幸福。而且，若能长期享有幸福、规律的性爱，寿命也会延长。

　　此前，英国心理学教授特丽莎·麦克奈尔综合多项研究和个人诊治经验，归纳出100个令人增寿或减寿的条件。其中，“性生活良好”是增寿条件之一。“英国一项对1000名男性进行的10年跟踪调查显示，每周至少有两次性生活的男性，其早死的几率比其他人低50%。性爱规律者患前列腺癌的可能性也会大幅降低。同时，人体中的催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度兴奋时，会充分释放，以保护乳腺。尤其对那些没有生育的女性来说，高品质和规律的性爱是乳腺系统的‘防卫兵’。”

　　余卫湘表示，现代人工作繁忙、竞争压力大，长期累积的压力没有宣泄的渠道，对人非常有害，会加速衰老，导致多种疾病。而美满性爱是舒缓这些压力的最好渠道，对身心益处良多。同时，它能加强人的免疫能力，每周一、两次性生活就可使抗病毒能力提高30%。一些试验还表明，性高潮时，人体分泌的催产素，通过促进特定细胞的再生来修复组织，对一些顽固性疼痛具有良好的治疗作用。

　　性爱益处良多，但并非越多越好。因为过频的性生活让人疲惫不堪。对三、四十岁的人来说，每周两三次美满的性生活，较为合宜。年龄更长者需要根据自己的身体情况，以性爱后可以迅速解除疲劳为宜。

　　数月前，一系列“局长日记”让广西来宾烟草专卖局原局长韩峰落马，“日记门”一度成为社会广泛讨论的话题。近日，又一本“香艳日记”在天涯论坛上曝光，这次的主角换成了天津某大学的副教授，和他有染的女性多达十几人，其中包括很多女学生，日记中的性爱描写俯拾即是，香艳程度远超韩峰的日记门。

　曝光

　　与前妻“离而不分”，和多名女生淫乱

　　之前关于该副教授的日记曝光照曾在互联网上零星出现，但都未引起网友的足够重视。9月22日，网友“zhengyizhijian10”(系“正义之剑”的拼音)在天涯论坛上大爆猛料，以1500余字的帖子和多达33张的照片公布了这名副教授的香艳日记。

　　记者看到，仅这33张照片所拍摄的半年日记片段中，该副教授除和妻子保持着夫妻关系之外，还和另外三名女生同时保持着性关系，发帖者称其中一名王×还是刚入学的女大学生。这些日记字迹潦草，但语言颇为典雅。通过日记记者看到，该副教授和女生发生关系或在双方家中，或是在宾馆，有时会在出差时间。而在此期间该副教授仍和妻子同居一室，经常发生争吵，发帖者称他们是一种“离婚不离家的夫妻关系”。每次发生性关系后，该副教授都会记录下自己的感受，如“比以前有快感了”，“感觉很好”，“终身难忘”等。

处理妻子与情人复杂关系，绞尽脑汁

　　该副教授在和多名女性发生关系的同时，还会调和她们的矛盾。对于李红×，双方最后走到了崩溃的边缘，在1996年1月17日他记载，“王×今在家复习数学，不来了，10点多李红×又来电话，数度恶骂，不得已回骂几句……不能再与之联系了，极不可靠，层次太低。”

　　而和学生王×的关系，该副教授则始终对其妻子(日记中称“杜”)采取遮遮掩掩的态度。如1996年2月1日，“对王×之情，又是原已积淀，或形成的脾性——专深过之，一时又不能逢源左右，超脱自我，心情很沉重……杜怀疑与王×去了北京，被巧妙否定”。尤其令人难以理解的是，即便自己和数名女性同时保有着不正当关系，该副教授依然会吃妻子的醋 ，如1996年3月5日这一天，他写道：“昨晚又未睡好，杜在正月十五竟至11点多方归，不做爱，疑有诡为……”

　日记多达数本，分别给每个女人编号

　　尤其令人感到震撼的是，据发帖者称，像这样的日记，该副教授居然记录了长达十余年。从一组图片中记者看到，光记录本就多达八九个。难怪不少网友称：“这小子还真有劲呢？”如此长的时间，该副教授又如何保证不弄乱人物关系呢？发帖者称：“经过一段时间，该副教授还要给所有和他上过床的女人编号列出名单，还有每年每月每日做爱次数的统计，内容令人不堪入目！另外还有在社会嫖娼的记录，也详细记录了人名、时间、地点和给了多少钱……”

　　更为荒唐的是，在一张照片上，副教授还给自己列出了许多目标和规划，称为“十四项工程”。在这十四项工程中，没有子女教育等内容，多为一些令人捉摸不透的言论，由于字迹潦草，记者只能粗粗辨识其中几个，如：“新购住房”、“去除口臭”、“调理内脏”、“整治牙齿”，除此之外，居然还包括“红颜知己”、“壮大阳根”，实在匪夷所思。

一次健康的性生活，前戏和过程的美满固然重要，之后的恢复也不可轻视。然而在很多所谓身体健康的中年男子中，不少人都常常感到性交后十分疲劳。

　　一般来说，困扰他们的原因主要包括以下3方面：

　　首先，某些潜在疾病可能造成性交后疲劳，如贫血、轻度心脏病、低血钾、高血钾、甲状腺疾患、糖尿病等。

　　其次，性爱过于激烈，时间过长，也可能使长时间伏案工作的男性因为体力消耗较大，出现持续疲劳感的现象。摆脱慢性疲劳三招小贴士！ 

　　最后，因为性活动而产生的较强心理冲突，常常影响一个人的性感受。向丈夫大胆地说出自己的性感受

　　例如，有些夫妻感情不好，或者妻子常常指责丈夫性要求过频，让男性对性活动产生焦虑、内疚心理，反映在躯体上，可能是性交后疲劳不适等。这种疲劳可能只是回避与妻子人际冲突的一个托词，解决内心冲突和人际关系方面的矛盾是有效消除疲劳的重要举措。

　　虚弱综合征侵袭现代男性

　　除了偶感疲劳，临床中还常有男性诉苦，说他们的疲劳感会持续一周之久，其间整天昏头昏脑，疲倦乏力，好像大病一场，可又查不出任何躯体疾病，这是什么原因呢？早在2004年召开的第四届世界男性老龄化学术研讨会上，专家们对一种名为“男子虚弱综合征”的问题展开了讨论，这与男性性交后持续疲劳的现象有密切关系。

　　过去的所谓虚弱综合征，是以男性出现了健康方面的五大问题为特点的，即走路不稳、体力活动减退或不喜活动、智力减退、小便失禁。现在，科学家已经把它和肌肉虚弱、骨质疏松、ED(勃起功能障碍)和认

　　知能力降低等问题并列，作为可以公认的衰老特征之一。此外，工作耐力减退、睡眠质量下降、经常感到潮热和盗汗，也是常见的临床表现。

　　由偶尔感到性交后疲劳，发展为持续性疲劳，解决问题的策略也要有所不同。

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　　一次射精后不能很快恢复的男性，在排除潜在疾病的问题后，最关键的恢复措施是放松。射精后什么也不要干，用10分钟时间让身体自然放松，不胡思乱想，使交感神经渐渐松弛，副交感神经再次变得活跃。如果把思想集中在阴茎上，总是想着“还没恢复吗？”这样反而会更紧张，恢复更慢。预防射精太快的三个办法

　　如果体力允许，性爱后可下床简单做些活动，洗个澡，通过淋浴来改善局部和全身的血液循环，并用新鲜的刺激和自然的情绪变化来促进疲劳感的消除。慢性疲劳可以试试针灸

　　对于持续性感到疲劳者来说，最重要的是通过锻炼克服肥胖、虚弱等问题，必要时进行激素替代疗法，并且解决动脉硬化等问题。