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心情糟糕总爱暴饮暴食 食物竟有左右心情的用途
心情糟糕时总是喜欢暴饮暴食
科学网(kexue.com)讯 当你感到心情沮丧的时候，有没有过拼命把食物塞到肚子里的经历？有些女孩在伤心时，喜欢吃冰激凌和草莓蛋糕来安慰自己，而另一些人则会吃辣到流眼泪的食物来麻痹自己，还有一些人难过时会把冰箱里的各种食物统统放进嘴里。究竟我们为什么这样做呢？情绪如何影响我们的饮食选择呢？
康奈尔大学一项有关食品消费的调查发现，许多人在心情郁闷时都会比正常状态下吃更多的垃圾食品。研究人员让38名志愿者分别观看一部喜剧电影和一部悲剧电影。在观看两部片子时，研究人员为试验者提供了热黄油、咸爆米花和无核葡萄。在观看完电影后，研究人员发现，观看悲剧电影的试验者比观看喜剧电影的试验者多吃掉36%的爆米花。而那些看喜剧电影的人则吃掉更多的无核葡萄。
研究人员进而发现，造成这种区别的主要原因是，当感到快乐时人们希望留住这种快乐，因此会选择一些感到舒适，具有更高营养价值的食物；而感到悲伤时，则希望尽快摆脱这种负面情绪，因此会选择那些味道较为浓郁的食物，这样可以借由食物带来的瞬间满足感转移负面情绪。
为了进一步分析食物和情绪的关系，研究人员让试验者去完成各种任务，诸如抄写和阅读。当他们边做这些事情边吃爆米花时，那些觉得工作枯燥因而感到情绪低落的人吃的爆米花是那些工作愉快的人的两倍，这说明感到愉快的人会自发的降低食物消耗量。尽管我们都会选择让自己感到舒适的食物，只是当我们忧虑时，我们会不由自主的吃的比较多。(科学网kexue.com 重林)
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科学家发现，这些食物中的一些物质，会令头脑产生一种舒适感，这也是为什么它们百吃不厌的原因。
这是一个突破性的发现，甚至可以揭开肥胖或者食欲不振的真正原因。
比利时大学大学的研究员鲁文做了一个研究，找到一些志愿者服用生理盐水，另外一些则是服用脂肪较多的食物，之后给他们放悲伤的音乐，并给他们看一些凄惨的图片。
结果显示，生理盐水的服用者有一半人情绪十分郁闷，而吃脂肪的志愿者中，他们大部分人没有因为音乐或者图片而感到郁闷，依旧保持开朗的情绪。
实验似乎表明不愉快的时候，美味佳肴确实可以提高你的情绪。
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(科学网kexue.com 乔尔)
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非常赞赏凤凰卫视美女主持沈星接受记者采访时说的这句话：一个男人最高的品味就是他选择的女人。一个男人的房子、车子、打火机、西装，当然都可以成为他品味的一部分，但最本质、最真实表现一个男人品味的是他选择什么样的女人。
选择了什么样的女人就等于选择了什么样的人生。俗话说，男怕入错行，女怕嫁错郎，男人何尝不是。写《菜根谭》的洪应明就说过“悍妻诟谇，真不若耳聋也！” 浓妖不及淡久，婚姻也是这样。大文豪莎士比亚一生写下了众多精彩的戏剧，但是他的婚姻观却没有任何浪漫色彩。因为他明悉婚姻道路的艰难，更了解生活会耗损爱情。
人活这一辈子，究竟有什么是我们必须要的？真正需要的就是良好的心态和闲适的心情。只有家庭和睦，心态健康的人，才具备闲适的条件。比如娶一个好女人，就能赋予一个男人闲适的心情。那么，应该娶一个怎样的女人才能算是有最高的品味呢？
1、一个女人最重要的品质应该是善良，而且百善孝为先。天下不知道有多少苦命的男人在受着自己的老婆和自己亲妈之间的夹板气？ 其实处理好和长辈的关系不是孝字那么简单，里面有很多技巧和性格的问题。
2、贤惠，这是千古不变的女性美德。说的具体一点，就是要能做饭、洗衣、照顾家人。即使家里有钱请保姆，也需要一个女主人来张罗打点一切。
3、知书达礼。这是新时代对女人与时俱进的要求。一个女人的气质和教养是丰富内心的流露，也是与别人真正拉开距离的所在。
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5、懂事。对于男人最重要的是尊严，她可以在家里抨击我，但不能在公众场合讽刺、嘲笑我。一个不懂维护丈夫尊严的女人，是很愚蠢的女人。
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