银河系内部光环的年龄为114亿年 

　　据美国太空网站报道，最新一项研究现已空前精确地测定了银河系的年龄，之前研究银河系内部光环——环绕银河系螺旋系盘的区域，显示银河系形成于100-130亿年前。但最新一项研究将银河系年龄更加精确化，显示银河系内部光环的年龄为114亿年。

　　研究报告作者美国巴尔的摩市太空望远镜科学协会的詹森-卡里拉称，这项最新研究将帮助天文学家从一般意义上更好地理解星系进化。我们基本上消除了主要障碍，形成了一个完整的银河系进化图像，揭晓了随着历史变迁星系如何进化和形成。

　　银河系结构

　　银河系是由三个主要部分构成：中心膨胀区域，相对扁平盘和环绕光环的球体。光环包含着球状星团——密集凝聚着数百万颗恒星，许多科学家认为银河系光环是由两个独立恒星群体构成，因此将银河系光环细分为内部光环和外部光环。

　　银河系的三个主要部分被认为形成于不同时期，首先是光环形成。银河系最古老的球状星团年龄为135亿年，意味着仅距离宇宙大爆炸2亿年后形成。但是天文学家却很难成功地精确测定光环区域恒星的年龄，因此理解整体光环如何及什么时间形成仍是一个难题。

　　卡里拉观测了垂死光环区域恒星，它们仅是从“活跃融合工厂”至奇特天体白矮星的过渡体。

　　研究新白矮星

　　白矮星是已耗尽自身燃料相对小型恒星的残骸体，它们的亮度较低，但拥有超密集的物质核。在银河系中绝大多数恒星都是白矮星，其中包括我们的太阳最终将以白矮星的形式终结生命。

　　卡里拉称，白矮星密度是地球“正常”物质的100万倍，但是这些奇特天体在一些重要方面能将问题简单化。它们是简单恒星，这样的恒星仅由一种原子——氢子控制。

　　卡里拉利用这些简单性自然特性，使用全球几种不同望远镜的观测数据，研究了一种通过分析氢排放量的方法来测试白矮星的年龄。他对氢排放量进行恰当地分析，揭示了白矮星的质量和其它重要特征，这些特征可用于评估白矮星的年龄，以及什么时间从活跃恒星过渡为垂死矮星。

　　他通过研究新诞生白矮星的光谱来校准这项技术，他和研究同事对梅西耶4球状星团(已知其年龄大约125亿年)中白矮星的温度进行勘测进而绘制出光谱。卡里拉对银河系内部光环刚演变成白矮星的4颗恒星进行了研究。

　　对这4颗内部光环恒星的研究分析显示其年龄为114亿年。这项研究结果比之前评估的内部光环年龄更加精确，该研究报告发表在5月30日出版的《自然》杂志上。

　　美国亚利桑那州基特峰国家观测台的蒂莫西-比尔斯说：“这项最新研究测定了银河系内部光环恒星群体的年龄，从而进一步增强了我们理解银河系恒星形成和进化的学识。”

　　理解银河系

　　银河系内部光环的年龄大约是114亿年，外部光环被认为历史更加久远一些，一些构成银河系的远古星系团年龄大约是135亿年。

　　卡里拉计划研究银河系外部光环中白矮星的年龄，同时，他还将研究内部光环中更多的白矮星，进一步理解这些恒星进化形成的时间。

　　这项最新技术不能直接应用于其它星系，由于白矮星非常遥远，光谱较为昏暗，难以详细研究。但是这项研究结果将帮助天文学家理解一个星系进化的基本面。卡里拉称，如果能够知道内部光环形成年代，那将更加易于分析星系的形成方式。（卡麦拉）

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【姓氏篇】

钮祜禄氏“狼之家族”

钮祜禄氏，满洲贵族姓氏，亦写做“钮祜鲁氏”。满族八大姓之一。钮祜禄氏在清朝是大姓，见于《皇朝通志·氏族略·满洲八旗姓》。钮祜禄，满语为“狼”。狼是满族先世女真的图腾之一，出于对狼的崇拜，而以其为姓氏。主要分布在松花江流域、牡丹江流域、长白山区。

入土多年的雍正估计怎么都没想到，自己多年后的形象竟会如此悲催。在火遍大江南北的《甄嬛传》中躺着也中枪。《甄嬛传》“落地”后，那些严格的宫廷礼仪、神奇的香料秘籍也让网友大呼过瘾，同时也是揣测不断！记者也是惊奇不已，忍不住查找资料，核对史实！

【人物篇】

果郡王爷，死于雍正后

为了符合清史，剧中将原著里的“清河王”改成“果郡王”。名字虽是套上了，但人物故事却不相符。著名学者纪连海称，雍正让允礼掌管理藩院，处理民族事务，后封为果亲王，掌管户部。允礼死的时间是乾隆三年(1738年)，在雍正死后三年多才死的。

纯元皇后，没有这个人

剧中，雍正除了蔡少芬演的皇后外，之前还有过一位“纯元皇后”。清史专家佟悦说，根据他的研究，雍正在位时仅有一位皇后，即乌喇那拉氏。她在雍正即位之前是嫡福晋，在雍正元年被封为皇后，雍正九年去世，尊号为孝敬宪皇后。雍正对她非常尊敬，经常夸赞她贤德淑惠。剧中，乌喇那拉氏宜修为庶出，她的姐姐纯元是嫡出，曾是雍正的皇后。纪连海表示，他没在满清史料中查到有“纯元皇后”，倒是朝鲜出现过一位“纯元皇后”。

甄嬛原型，并不是宠妃

按照剧中的阐释，甄嬛是雍正的妃子、乾隆的生母、孝圣宪皇后钮祜禄氏。据史书记载，钮祜禄氏生下乾隆后地位未获提升，十余年间并不受宠；直到年妃、皇后相继离世，地位日渐提高。雍正八年(1730年)晋为熹贵妃，为雍正朝后期后宫统治者。

佟悦介绍：“钮祜禄氏被史学家称为‘历史上最幸福的太后’，因为乾隆对她非常孝顺，钮祜禄氏80大寿时，乾隆已年至六旬，但他还为母亲跳了一段舞蹈。乾隆曾4次到沈阳，其中两次都带着钮祜禄氏一起出巡。”

【礼仪篇】

果郡王随意入宫？

让观众最诧异的是，果郡王能随便出入后宫，在圆明园和宫里多次与甄嬛偶遇，划船、躲猫猫，直至产生情愫。

实际上，清代宫规森严，戒律很多。王爷和妃子很难见面，就算参加宴会也是男女分开。皇帝宴请王公大臣时女眷需要回避。不仅这样，就连皇帝与太后、太妃、太嫔们见面也有严格规定，除了皇帝的生身母亲外，只有当男女双方年龄都超过50岁以后才有可能见面。

雍正常住养心殿？

剧中，雍正的“老巢”是紫禁城的养心殿，只有天气热时才会带上妃嫔前往圆明园；不被看好的四阿哥则被“放在圆明园养着”。在学者看来，这刚好颠倒了——事实上，雍正及其后的几位皇帝，在圆明园被烧之前并不住在紫禁城，他们一年中差不多有10个月住在圆明园。清人入关之后，对北京的气候并不适应，而皇帝也最怕“天花”，北京的热天气很容易导致“天花”扩散。所以，一般天一热皇帝就会搬到圆明园，只有每年的冬至到来年的2月，或是其他一些重大节日，皇帝才回紫禁城。

皇帝亲自送上门？

《甄嬛传》中很吸引眼球的戏份是皇上“翻牌子”，剧中雍正身边的太监常对各路妃子说：“你准备准备，皇上晚上上你这儿来。”

不少学者指出，清朝皇帝一般不随便到妃嫔的屋里睡觉，而是妃嫔去皇帝寝宫。从雍正帝开始，妃嫔先被传到养心殿后寝殿的东围房和西围房的侍寝值房，在那里等待皇帝点名。皇帝晚饭后，太监呈上绿头牌，上面写着侍寝妃嫔的名单，由皇帝翻绿头牌，由被翻到的妃嫔侍寝。侍寝后，妃嫔要离开龙床。虽没记载，但专家认为这可能是出于安全考虑，避免皇帝睡熟后遭暗算。

【药物篇】

温宜公主所吃的马蹄羹被“偷梁换柱”，掺入木薯粉后使其伤胃而吐奶不止；安陵容在冷宫中吞食苦杏仁而身亡；以依兰香和蛇床子制成暖情香，能引皇帝夜夜宠幸。这些情节到底是误人子弟，还是医学普及？某专业中医网站的相关专家将剧中涉及的各种中医药知识一一进行鉴定。

争宠利器

催情杀手锏：暖情香

鉴定结果：不确定

安陵容以依兰香和蛇床子制成“暖情香”，引皇帝夜夜宠幸。专家说，依兰香是一种原产于东南亚的植物，广泛用于香水、香皂和化妆品等，可以抗压、镇静。但在中医临床上，依兰香用得比较少，蛇床子虽然有温肾助阳的功能，但是一般用作汤剂，不确定其与依兰香合用的“催情”效果。

除疤杀手锏：舒痕胶

鉴定结果：夸大了

甄嬛被猫抓伤，安陵容送来舒痕胶，说含有桃花、珍珠粉、鱼骨胶、蜂蜜、玉屑、琥珀、白獭髓。甄嬛用后，果然疤痕慢慢痊愈。据专家介绍，《本草纲目》中记载，桃花和珍珠粉令人颜色姣好，鱼骨胶和蜂蜜使皮肤光滑，玉屑和琥珀能愈合疤痕。对于舒痕胶养颜美容的效果，专家给予了肯定，但要做到“疤痕尽消”，还是有所夸张。

害人秘方

流产必杀技：麝香、红花

鉴定结果：不靠谱

宫斗剧最狗血的剧情是令对手流产——皇太后为不让华妃生下龙嗣，御赐加了麝香的室内熏香；端妃被人灌下红花导致终身不孕。

有中医解释说，麝香有开窍醒神、活血通经的功效，但中医记载中未曾提及因闻麝香气味而导致流产的情况。虽说红花有令子宫兴奋收缩而流产等风险，但电视剧中灌一碗红花就能让人绝育，不太可能。

有问有答

影视剧是让观众最快了解中国古代宫廷礼仪的传播手段，但究竟什么是正规的宫廷礼仪？万福有多少种？三跪九叩首的正确行法是怎样的？恐怕没几人能说清。日前，《甄嬛传》的宫廷礼仪指导师张晓龙接受专访，为观众解析真实正确的后宫礼仪，也使观众在观看《甄嬛传》的同时，也上了一堂“宫廷礼仪常识”课。

问：清朝女子见面礼都是道万福吗？

答：依行礼、受礼人的身份尊卑、年龄、辈分差异而不同。

清朝女子行的福礼有讲究，但不是所有女子的福礼都是一样，身份不同、年龄不同、礼者尊卑不同，行的福礼也不相同。

比如《甄嬛传》中槿夕行的福礼，她是双手微微握拳下蹲，这个姿势表明了她的身份，因为她是姑姑，在宫女中年龄偏长；而浣碧、流朱她们行的福礼则是手掌展开，竖放在身体右侧下蹲行礼，这是年龄偏幼一类宫女的礼节。

问：三跪九叩首是三跪九叩吗？为什么甄嬛见皇后时，像“招财猫”似的右手上举三次？

答：古时女子叩首意为扶鬓。我们都知道的三跪九叩首，并不是完全意义上的要跪三次磕九个头。

这里完全要看行礼人的身份，比如宫廷女子，九叩首并不是非要磕头。妃嫔向皇帝皇后行礼时需要先跪下，然后以右手扶鬓三次，以此往复三次为三跪九叩首。因为女子头上发饰多，且古代没有发胶，只能以簪子等饰品固定头发，如果反复磕头，头发肯定会乱。“仪容不整”乃是对尊者不敬，所以以手扶鬓代替叩首。

问：古装电视剧的大臣上下朝，都是太监喊口令，对吗？

答：错。应为鸣梢三声。

清宫戏中，皇帝上下朝的程序几乎已成定式，太监站在龙座前，高声宣布“上朝”、“退朝”。但《甄嬛传》开篇雍正上朝的仪式却是由太监在大殿门外抽响三次鞭子，这叫 “鸣梢三声”，上朝前“啪啪啪”三声鞭子响，意思是安静了皇帝上朝了；退朝的时候又是三声，意味着安静了皇帝退朝了。

问：为什么《甄嬛传》中的大臣在上朝时站在殿外？

答：宫廷正规的早朝采用的是“御门听政”，从康熙开始，每天凌晨，文武大臣列队从午门左右掖门进入，并按品级分列于乾清门两侧，在皇帝就座后，太监鸣响鞭，大臣们行一跪三叩礼，然后九卿六部大臣依次奏事或敬呈奏折，由皇帝做出决策。

问：很多电视剧中太医给妃嫔看病都直接诊脉，正确吗？

答：错！历史记载应为“悬丝诊脉”。用丝线一端固定在病人的脉搏上，通过丝线另一端的脉象诊治病情，是《西游记》中孙悟空为朱紫国国王看病时的做法。但这样表现太玄，所以《甄嬛传》采取了折中的做法，用一块布盖在手腕上。诊脉时，太医跪下、低头，不去看妃子们的脸。

问：《甄嬛传》中的太医在房外守着妃嫔生产，为什么？

答：太医是不可以进产房的，必须有屏风挡着。妃嫔生产时，有老嬷嬷为待产的妃嫔身上拉一幅很大的布，颜色鲜明，上面缀以鲜花，这是给产妇宁神静气的感觉，不会让她们太痛苦。

问：有人叫“皇上”，有人又叫“皇帝”，到底应该怎样称呼他呢？

答：皇太后称呼皇帝，群臣妃嫔称呼皇上。皇帝和皇上不是随便叫的，皇太后就叫自己的儿子是皇帝，别人称他是皇上，应该是这样。很多戏里面，皇太后直接说皇上怎么怎么样，是错的。”

科学家揭开了月球山脉形成之谜，由一个大型天体撞击所致

几十亿年前，一颗行星撞击地球，最后孕育出月球

　　北京时间9月7日消息，月球近侧较为平坦，远侧则多山，科学家长久以来便对两侧的地形差异感到困惑。美国天文学家现在认为，月球曾遭到一个巨大天体——也就是地球的另一颗较小卫星——撞击，在月表上形成巨大的山峰，同时让一侧的月壳增厚了数十公里。

　　这一理论源自于另一个理论，即月球由一颗体积与火星相当的行星与地球相撞形成。撞击论刊登在《自然》杂志上。据信，这种撞击形成了一个二次天体，最终坠落月球。美国加州大学圣克鲁兹分校地球与行星学教授埃里克-阿斯帕表示：“我们的模型与孕育月球的巨大撞击模型相符合，后者指出除了形成月球外，应该还有一个巨大碎片留在地球轨道。根据我们对这种系统的动力学稳定性、月球冷却时间以及月球岩石年龄的了解，这一理论是成立的。”

　　最近，科学家对月球的年龄进行了研究并指出实际年龄要比我们此前认为的年轻。地球与一颗行星撞击时产生巨大能量，将大量熔化的物质喷向太空并最终形成月球。随着月球冷却，这种岩浆凝固成不同的矿物成分。对月球岩石样本进行的仔细分析发现，它们来自于最初的岩浆。科学家根据研究结果得出结论——月球的年龄估计为43.6亿岁。

　　根据这一月球形成理论，含铁斜长岩是月壳中年代最为悠久的岩石，但科学家一直很难确定这种岩石的年代。由加州劳伦斯-利弗莫尔国家实验室的拉尔斯-伯格领导的研究小组利用新技术测定一块月球含铁斜长岩样本的年龄。这些含铁斜长岩保存在美国宇航局的约翰逊航天中心。

　　研究小组分析了铅和钕的同位素，最后将含铁斜长岩的年代追溯到43.6亿年前。这一年龄比此前认为的月球年龄年轻许多。科学家此前认为月球的年代与太阳系一样久远，形成于45.68亿年前。新测定的最古老月壳年龄与在西澳大利亚发现的锆石(地球上最古老的矿石)年代相当，说明最古老的地壳与月壳形成时间大致相当，也就是在发生巨大撞击后不久。(孝文)

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　　做父母的常有这样的感觉：如今的孩子生理上越来越早熟。德国马克斯-普朗克人口研究所一项新研究证实，至少自十八世纪中叶以来，男孩性成熟的年龄平均每10年减小2．5个月。该所所长戈尔德施泰因说：“如今18岁的男孩生理发育成熟程度相当于1800年的22岁。”

　　科学界对人类医学记录的研究早已证实，女孩月经初潮的年龄越来越提前。但男孩性成熟年龄研究以往缺乏可比的数据。戈尔德施泰因通过研究欧洲5个国家男性各年龄组死亡率曲线的方法间接弥补了这一空白。

　　他说，人类几乎各民族男性年龄组别死亡率曲线上都会在男孩青春期的一个特定阶段出现一个所谓“意外死亡高峰期”。出现这一现象的原因，是这个阶段男孩荷尔蒙分泌达到巅峰，此时男孩往往鲁莽妄为，意外死亡几率增高。“意外死亡高峰期”会在男孩青春期晚期变声和具有生育能力后达到极致。利用这种类似女孩月经初潮的特征现象的统计数字，研究人员间接推算出男孩生理成熟期越来越提前的结论。

　　戈尔德施泰因认为，男女性成熟越来越早的主要原因是人类营养状态不断改善。

　　上述现象造成的结果是年轻人生理成熟但社会年龄尚未成熟之间的时间差越来越大。马克斯-普朗克人口研究所指出，人口统计学研究表明，过去半个多世纪来人们结婚生子、事业起步从而经济上不再依赖父母的年龄越来越大。年轻人已经性成熟但还没有孩子的人生阶段越来越长。该研究所没有详细分析这一趋势的社会影响，仅指出一点：至少现在的人需要做人生重要决策的时期离少年鲁莽期越来越远。

人类大脑会随年龄增加变得越来越小

　　科学网(kexue.com)讯 北京时间7月28日消息，最新研究发现，大脑不断缩小是人类在漫漫历史进化中付出的最大的代价。研究结果显示，只有人类的大脑会随着年龄的增长而不断缩小。这或许是为了进化而做出的牺牲，人类失去一部分神经元，获得了更长的寿命和大脑进行了交换，这是我们不得不接受的事实。在人类身上看到了与年龄有关的海马状突起和大脑前庭等脑结构的大规模缩小，科学家证实，与人类亲缘关系最近的黑猩猩并不存在这一情况，显然这只是人类独有的特点。

黑猩猩的大脑并不会随年龄增加出现这种变化

　　美国乔治华盛顿大学博士领导的研究小组对年龄在10岁到51岁之间的99只黑猩猩进行了核磁共振成像大脑扫描，并把结果与87位22岁到88岁的人类扫描图相对比，结果发现，随着年龄的增长，人类的大脑结构容量明显减小，而黑猩猩的大脑并没有因为衰老而有明显变化。

　　据说，生存时间长对大脑的增长有好处，这就体现在老年人帮助抚养后代的情形中。科学家表示：“虽然扩大脑容量和延长寿命让人类具备至关重要的适应能力，但这终究是要付出代价的，这些代价就是很多老年人受到神经学方面的困扰。”

　　(科学网-kexue.com 玛格)

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　　西班牙、英国研究人员最近发现，提取血液中的细胞，测试细胞中端粒的长度，可推断一个人的寿命有多长。这种检测方法将于2011年年底在英国上市，由此引来争议与关注

　　端粒长度

　　决定生物寿命

　　西班牙马德里国立癌症研究中心的玛莉亚·比拉斯科博士是这项商业端粒检测方法的发明者，她说这是一种非常简单、快捷的检测方法，能在同一时间对很多样本进行分析。更重要的是，可以通过检测发现危险的、非常短的端粒。

　　端粒与寿命的关系早就被科学研究所证实，2009年的诺贝尔生理学或医学奖就授予了发现端粒的三位科学家。他们发现，人和一些动物的细胞核(DNA，也称染色体)的两端有一个帽子状的东西，称为端粒。端粒实际上就是一种DNA片段，由特殊的碱基序列构成。端粒的作用是保护染色体，由端粒酶来启动、制造和维持其功能。端粒的长度决定着生物的寿命，端粒越短，生物的寿命越短。

　　端粒酶的活性是调控衰老的关键因素。人年轻时，端粒酶的活性较大，容易维持和延长端粒。但在年老时，端粒酶活性低，难以维持端粒的长度，端粒就会缩短，因此衰老会慢慢显露。而且，也有研究发现，男性端粒长度缩短略快于女性，这也是男性平均年龄低于女性的原因。

　　检测方法

　　白细胞-染色体-端粒

　　比拉斯科博士说，人有多种年龄，比如，时间年龄、生物学年龄和心理年龄。一些人的时间年龄与生物学年龄是有差距的，其个体差异可达5-10岁，甚至更大。也就是说，衰老可能提早，也可能推迟。端粒长度是生物学年龄的一个完美显示器，测试端粒的长度，就是从分子生物学的水平来衡量寿命。

　　比拉斯科等人开办了一个名为生命长度的公司，所有测试端粒、预知寿命的医学和商业活动都由该公司负责。具体方法是，公司与包括英国在内的欧洲医学公司合作，将检测方法推向市场。英国和欧洲的医学公司为生命长度公司提供血样，然后这些血样送到马德里进行测试。具体收费是500欧元(约合人民币4620元)。这一费用可能随着测试人数的增多会有所下降。

　　尽管比拉斯科并未解释如何测试，但具体方法可以由过去的研究获知。血液中含有红细胞、白细胞、血小板以及一些干细胞。其中，最能反映人的生理和病理状态的是白细胞，因为白细胞内部有染色体，染色体两端当然有端粒。已有的研究发现，测试白细胞染色体上的端粒，就可以推断一个人寿命的长短，同时还能发现一些疾病的蛛丝马迹，因为端粒明显地与衰老和疾病有关。

　　“科学算命”

　　你有没有兴趣？

　　检测端粒其实就是基因检测的另一种形式，如同孕妇产前检测胚胎的DNA以判断未来孩子是否健康以及是否有遗传病一样，被称为“科学算命”。因此，尽管比拉斯科的公司到年底才能开张，但已有一些人开始咨询是否现在就可以测试。

　　检测端粒后，如果你有一种积极的生活方式和态度，知道自己的端粒较短，就会提前做好人生准备，包括：其一，通过多种因素来弥补端粒较短的不利。基因仅仅是长寿的一部分原因，所起的作用大约是25%-30%，长寿更多的因素是后天的生活方式，包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡等。所以，测试者即使端粒较短，也可以通过后天的生活方式来弥补。其二，测试者也会对自己有限的生命长度做一个比较合理的安排，甚至有可能做一般人不可能做成的事。其三，端粒的长短和某些疾病的发病率有关联。随着分子生物学的发展，人们也许能通过医学的方法保护或延长端粒长度，阻止衰老和疾病的产生。

　　当然，也会有很多人并不愿意“算命”，认为如果把未知的东西当作有知来对待，会增加心理负担，生命在很大程度上就失去了意义。而且，人类和其他生物的衰老有多种机制，端粒和端粒酶只是其中一种重要途径。人的衰老和寿命也取决于后天的生活方式，而生活方式也是多种因素的集合。所以，依据端粒的长短来检测寿命虽然有科学根据，但未必完全准确。

　　延伸阅读

　　端粒测试并非随心所欲 伦理问题难回避

　　端粒测试的最大问题是人类基因组研究以来所面临的一个共同问题，即基因测试的伦理问题。

　　在现实生活中，每个人的基因都是有一定缺陷的，而基因缺陷，尤其是有遗传病基因缺陷者有可能会在现代社会中遭遇歧视。因为，当有遗传病基因缺陷者的基因测试信息泄漏出去后，对生存会非常不利，通常表现在两方面，一是就业时可能会遭到歧视，二是在社会保险和商业保险时会受到不同对待。

　　因此，1990年人类基因组计划(HGP)实施时，就包含着一个子计划，称为HGP的伦理、法律和社会影响研究(ELSI)，目标是预测、考虑人类基因组计划对个人、社会的影响和后果，集中在4个领域：(1)利用和解释遗传信息时，如何保护隐私、达到公正；(2)新基因技术应用到临床时，如何处理知情同意等问题；(3)对于参与基因研究的人类受试者，如何做到知情同意，保护个人隐私；(4)公众和专业人员的教育。

　　此后，联合国教科文组织专门成立了由科学家、伦理学家及各界专家组成的“国际生物伦理委员会”。经3年讨论，反复修改，起草了“关于人类基因组与人类权利的国际宣言”，简称“人类基因组宣言”，有四条基本原则：人类的尊严与平等，科学家的研究自由，人类和谐以及国际合作。

　　联合国教科文组织认为，人类基因组计划以及基因知识的应用不应该给病人、当事人、受试者以及利益相关者造成伤害，应该有利于他们，在利害均存在时应权衡利害得失，对造成的损害要给予赔偿。

　　所以，包括端粒测试在内的基因测试应当在“人类基因组宣言”的框架中进行，生命长度公司等医疗机构对人测试端粒后，必须对检测结果严格保密，以避免受检者遭到歧视、合法权益受到损害。另外，一些研究人员也担心端粒检测方法会被人利用，例如，以端粒测试结果为由，推销一些未经检验的抗衰老药物和其他长生不老药方。如此看来，端粒测试并非是一种随心所欲的行为。

　　链接

　　运动可防端粒变短

　　美国费城威斯塔研究所基因专家埃马纽埃尔·斯考达拉科斯等人，测量了长跑运动员和经常运动者白细胞中染色体端粒的长度，并将他们的端粒与相同年龄段、身体健康、从不吸烟但运动量很小的人的端粒作比较分析。

　　结果发现，爱运动者比不爱运动者的白细胞染色体端粒长度更长，端粒酶活性更高，这能解释为何喜爱运动者更长寿，这与2009年的诺贝尔生理学或医学奖获得者的研究结果是吻合的。

　　斯考达拉科斯等人的研究也可以从另外的角度解释人的衰老和患病。例如，随着年龄的增长，人们患癌的几率增加，原因之一是白细胞的端粒缩短，导致了自身衰老。白细胞是全身的免疫细胞，衰老后自然也就不能有效抗御异常细胞如癌细胞的生长。而运动可防止白细胞内染色体端粒变短，维持白细胞正常免疫功能，抵御癌症。

　　同样的解释也适用于心脏病。在高血压等多种因素作用下，老化的白细胞会使血小板加速聚积。加强运动可保持白细胞的年轻状态，有效清除血小板聚积，预防血栓、心肌梗死和高血压等疾病的发生。

　　美国的另一项研究更是直接证明端粒较短寿命也较短。加利福尼亚大学洛杉矶分校的研究人员进行了由美国国家健康研究所资助的“麦克阿瑟健康老年化研究”项目，检测了236例年龄在70-79岁之间的健康老年志愿者的血液样本。结果发现，男性志愿者中，端粒缩短速度最快者的死亡率是其他人的3倍。但对女性志愿者而言，端粒缩短速度对死亡率影响不大。决定寿命更重要的因素是最初的端粒长度，一开始端粒就短的人，死亡率是其他人的2.3倍。

　　不管你感觉有多年轻，你的脸都会出卖你--一项最新调查发现，普通女性看上去一般会比实际年龄大4岁。然而你的身体呢？与你的实际年龄相比，它是更年轻，还是更显老呢？对于你的健康，这又暗示着什么呢？

　　为了找出答案，健康专家帮助我们整理出一些独特的测试方法：先写下你的实际年龄，然后根据你的答案增加或减去应该的岁数。完成所有问题后，最终的得分将显示出你的真实身体年龄，接下来的工作，就是寻找方法逆转这种情况，让你的身体变得更加年轻。

　　测试1.大脑

　　方法：从100开始，以7为单位倒数(100，93，86，依次数下去)。如果你年龄在40岁以下，数完所用的时间不应该超过20秒。如果你的年龄在40到60岁之间，用时不应该超过40秒。

　　计算得分：如果用时比这更短，实际年龄减两岁。如果倒数速度比这更慢，实际年龄加两岁。

　　说明：我们的大脑由数百万个细胞组成，它们通过突触向彼此传递消息。突触越强壮，连接越多，处理和回忆信息就越容易。但是随着年龄增加，脑细胞开始相继死亡，它们之间的连接退化，会对我们思考和回忆事情产生巨大影响。

　　提高分数的方法：很多研究指出，锻炼，尤其是有氧锻炼(增加你所需的氧)对大脑有好处。锻炼增强了心脏功能，改善了体内循环，使身体20%的血液流向大脑。血液携带的氧为脑细胞和突触提供营养，改善大脑的功能。每天抽出至少30分钟时间进行有氧运动，例如游泳或步行，就能起到上述效果。要改善你的大脑健康，其实很简单。

　　测试2.皮肤

　　方法：把手平放在桌子上，用另一只手揪起手背上的皮肤，直到再也揪不动时，保持这种状态一分钟，然后松开。看一看那块皮肤需要多长时间才能恢复正常。

　　计算得分：小于1秒：减3岁。1到2秒：年龄不增不减。3到4秒：加1岁。5到10秒：加2岁。11到30秒：加3岁。

　　说明：当我们的皮肤衰老时，会表现出太阳损伤的迹象，丧失了弹力。接触太阳破坏了皮肤里的胶原质(支持皮肤，令它保持柔软细腻的蛋白质)。这使皮肤出现皱纹，增加患皮肤癌的风险。

　　提高分数的方法：限制接触日光的时间，以免皮肤晒伤或留下黑斑。抽烟也会加速皮肤衰老，因为烟草里的焦油是一种光敏剂，会增加皮肤对阳光的敏感性和被太阳伤害的风险。

　　测试3.肌肉

　　方法：单脚站立，另一条腿的小腿往后上方抬起，手放在臀部，闭上眼睛。看一看多久你会失去平衡。

　　计算得分：如果坚持1分钟，减4岁。坚持30秒：减2岁。连几秒钟都坚持不了，加3岁。

　　说明：我们的年龄越大，四肢上的肌肉损失就越多，它们变得就越不强壮。同时我们控制关节运动的能力也会下降，这使我们更容易摔倒。

　　提高分数的方法：每天练习单脚站立，锻炼身体平衡能力。这能增强肌肉感知运动的能力，可加强下肢肌肉的强度，使你的稳定性更好，减少摔倒的风险。

　　测试4.眼睛

　　方法：把一根长尺子的一端放在眼睛正下方的颧骨上，使它平行地面向前方伸出。手拿一份报纸，把它放在尺子的另一端你的手能够到的最远地方，然后慢慢让它靠近你的眼睛，直到报纸上的字体开始变得模糊起来。测量眼睛能看清字体时的报纸相距眼睛的最近距离。

　　计算得分：小于15厘米：年龄不增不减。16到30厘米：加1岁。31到60厘米：加2岁。61到90厘米：加3岁。超过90厘米：加4岁。

　　说明：在衰老过程中，我们的眼睛会丧失聚焦能力。这是因为随着年龄增大，眼睛的晶状体会失去弹性，变得更硬。这种情况使眼睛的聚焦能力更低下。

　　提高分数的方法：没什么能阻止眼睛的衰老过程，但是戒烟和坚持均衡饮食，可使眼睛更健康。抽烟的人在老年时丧失视力的可能性是不抽烟的人的两倍，因为抽烟可引发老年黄斑变性(AMD)，这是导致老年人失明的主要原因。研究指出，烟草里的化学物质扰乱了流入视网膜的血流。视网膜是眼球后面的光敏组织。这些化学物质可能还改变了血液里的抗氧化剂(被认为可防止眼睛受损)。布莱克尼表示，室外阳光太强时，最好佩戴具有吸收紫外线的功能的眼镜。接触太多阳光可引起白内障和老年黄斑变性。

　　测试5.肺

　　方法：取一个标准大小的气球和一根30厘米长的尺子。深呼吸后，把肺里的气体吹进气球里。然后扎上气球的口，用尺子测量气球的直径。直径7到9厘米相当于是0.5升气体；10到11厘米相当于1升气体；12到13厘米相当于1.5升气体；14到16厘米相当于2到3升气体；20到22厘米，相当于4到5升气体。

　　计算得分：少于1升，加5岁。1到1.5升，加3岁。2到3升，加1岁。4到5升，减3岁。

　　说明：随着年龄增大，肺的弹性会变得越来越差，因此它无法像年轻时那样收缩自如。这使我们的肺功能降低，每次吸气后，呼出的气体总量减少，健康肺脏的平均气体呼出量是3.6升。随着年龄增加，肺里的一些小气囊会丧失功能。

　　提高分数的方法：减肥是提高肺功能的最重要的方法。超重意味着肺吸入相同数量的氧气时，需要付出更大的努力。当我们呼吸时，胸部多余的脂肪使肌肉收缩更困难。每天锻炼肺部，一次深呼吸3到4次，每天进行3到4次。如果你很容易喘不过气，或者说比你的同龄人更容易气喘吁吁，请去看一看医生。

　　测试6.听力

　　方法：听你最喜欢的节目时，把音量调低到平时音量的四分之一。这时你还能听清节目内容吗？

　　计算得分：如果听不见，年龄加5岁。如果你只能模模糊糊地听清一些字和歌曲，年龄加3岁。如果你只能听清节目中的对白，年龄加1岁。如果你能清楚听到所有内容，年龄减2岁。

　　说明：劳损导致把声音从耳蜗内听觉毛细胞传输给神经的神经受损，致使听力下降，大脑受影响。

　　提高分数的方法：每天使用iPod等电子玩意儿不要超过1小时，尽量用你能听见的最小音量播放音乐或听广播节目。这可以促使大脑皮质(控制听力)更有效的工作。

　　测试7.牙齿

　　检测方法：你刷牙时牙龈出血吗？你有没有口气？

　　计算得分：如果刷牙时牙龈出血，年龄加4岁。如果你有口气，年龄加1岁。

　　说明：随着年龄的增加，齿菌斑会在牙龈上越积越多，导致牙龈红肿发炎，经常流血，这种情况被称为牙龈炎。如果不进行治疗，这会发展成牙周病，牙龈开始从牙齿上脱落下来，形成的缝隙容易藏污纳垢，堆积齿菌斑，而且这时用牙刷根本不管用。口气也是齿菌斑堆积的一个迹象。

　　提高分数的方法：每年看两次保健专家。每天刷牙两次，每次持续2分钟，不要忽略牙龈与牙齿接触的地方。利用牙线或间隙刷清洁牙齿之间的缝隙。

　　测试8.心脏

　　方法：测量臀部最宽处的周长。然后测量腰部最细的地方的周长。用腰围测量结果除以臀围测量结果，得出腰-臀比。例如你的腰围是28英寸(0.71米)，臀围是34英寸(0.86米)，你的腰-臀比就是0.8。

　　计算得分：腰-臀比是0.7或更小，年龄掉1岁；如果腰-臀比是0.85，年龄加3岁；如果腰-臀比超过1，加5岁。

　　说明：如果你的腰围跟臀围一样或更大(腰-臀比超过1)，说明你很不健康。腹部堆积脂肪的人更易患糖尿病、高血压和心脏病。腹部脂肪是内脏器官周围堆积的内脏脂肪，这比皮下脂肪更易引发心脏病发作。

　　提高分数的方法：坚持均衡饮食，经常锻炼身体，通过这些方法保护心脏，防止内脏脂肪堆积。

　　测试9.肝脏

　　方法：一周中你喝酒最多的那一天，你喝了多少？

　　计算得分：3杯或更少：年龄减3岁。4杯：年龄不增不减。5杯：年龄加1岁。超过5杯：年龄加3岁。

　　说明：肝脏具有很强的再生能力，然而每次肝脏过滤酒精时，就会有一些细胞死亡。因此，如果你多年来一直大量饮酒，肝脏就会丧失再生新细胞的能力，导致肝脏严重受损。我们的肝脏体积会随年龄的增加而减小，使问题变得更加严重。

　　提高分数的方法：女性每天饮酒量不超过3个单位，男性不超过3到4个单位。减少脂肪摄入量，预防脂肪肝(肝细胞里的脂肪增加会导致脂肪肝)，因为脂肪肝可引发非酒精性脂肪性肝炎，这是导致肝硬化(可引发肝癌)的主要原因。

　　经过这些步骤，现在你就可以知道自己身体的真实年龄了。如果它比你的实际年龄小，说明你很健康，值得祝贺。但是专家表示，如果你身体的真实年龄比你的实际年龄大，从现在开始提高健康状况并不算晚。至少这项测试结果会为你改善自身健康状况提供动力，让你在2011年变得更加健康。(孝文)

　　在很多人看来，80后大学生，深入井下的采煤工，这两者几乎不可能有“交集”。但在中国平煤神马集团六矿有个“采煤班”，全班12人全都是大学生，不仅有大专生，还有本科生、硕士生。

　　80后大学生拿着遥控器采煤

　　采煤是个力气活，在蜜罐子中长大的80后文弱书生，如何能胜任？

　　这群大学生采煤工和普通的采煤工不一样，他们下井采煤不用撬杠不拿钻，玩的是高科技。

　　他们工作的方式也与众不同：在地下800多米的矿井下，六矿“采煤班”工作的地方有个铁皮箱搭起的“集中控制室”，那里有电脑和操控设备。只需要在这里发出指令，便可实现割煤、移架推溜、喷雾的自动化操作。除辅助人员外，在正常情况下，整个采面只需要2人便可完成工作。

　　整个班平均年龄只有25岁

　　2008年8月，六矿领导班子开始组建大学生采煤班。

　　很快，来自7所院校、8个专业的9名毕业生组成了中国平煤神马集团历史上第一个“大学生采煤班”。

　　如今两年多过去了，目前的六矿大学生采煤班共12人，其中硕士学历2人，本科学历2人，大专学历8人，主要来自机械制造、计算机等6个专业。

　　他们中年龄最大的杨双林不过29岁，年龄最小的刘培才22岁，整个班平均年龄只有25岁。

　　“年轻人脑子活，就是中”

　　截至2010年年底，大学生采煤班已累计安全采煤300多万吨，占同期六矿原煤总产量的1/3。

　　这群受过高等教育的年轻人，用实际行动证明了知识可以转化为生产力。

　　大学生采煤班的杨双林经过长期观察，运用轧面条机的原理，就能完成整个传梁作业，既省力又安全。这个方法让老师傅们一试用，他们顿时啧啧称赞：“年轻人脑子活，就是中。”

　　在大学生采煤班的首任班长谢绍伟看来，大学生安全意识较强，学习能力也超过普通矿工，对操作规程的理解更到位，更重要的是，他们善于观察，能够及时排查安全隐患，处理问题敢于担当。

　　科学网(kexue.com)讯 北京时间4月23日消息，学习乐器对于很多孩子来讲是件枯燥的事情，但其也有令人意想不到的好处。最近的一项研究发现，一个人在童年时学习音乐，或许可以有助其在年老时的思维更加灵活。

　　据国外媒体报道，研究人员发现，童年时有过学习音乐经历的人，老年后的智力测试表现要比其它人更好些。并且学习音乐的时间越长这种情况就越明显。来自堪萨斯大学领导此项研究的布伦达(Brenda Hanna-Pladdy)博士称：“音乐在人的一生中可以作为一个具有挑战性的认知活动，能使你的大脑更灵活。学习一种乐器需要多年的练习和学习，这样可能有助抵消由于年龄增长而造成的认知能力下降。”

有很多研究表明音乐能够有利于儿童的成长

　　之前曾有很多研究表明音乐能够有利于儿童的成长，但此项研究是首次探讨音乐带来的益处能否影响人的一生。研究人员对70名年龄在60~83岁的志愿者进行了调查，根据他们曾经的音乐经验而分成不同的小组。

　　研究发现那些有过音乐经历的人在各种认知测试中的成绩要好于那些没有学习音乐背景的人。所有的志愿者都是业余接触音乐，在大约10岁时开始接触乐器，有超过一半的人是弹钢琴，其他还有吹笛子和单簧管等乐器。

　　布伦达博士表示，根据以往的研究和此次研究结果表现，童年学习音乐能够有益人的一生，在某个年龄时由于大脑的可塑性，学习音乐可能会更容易，从而可能对大脑的发展产生较大的影响。

　　(科学网-kexue.com 大平)

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