家中上班弊大于利

　　科学网(kexue.com)讯 上班，是所有人最头痛的问题，每天早起挤公共交通或者面对堵车的长龙就是件令人头痛的事情，为了解决这样的问题，在家上班已经逐渐进入了日常工作中，很多老板同意在家上班的初衷应该是觉得这样可以节约上下班时间，员工或许可以有充足的睡眠，从而更好的投入到工作中去。不过看来有这样想发的老板可是大错特错了。

　　目前在美国，有将近五分一人选择在家办公。本应该一天工作7,8个小时的他们，不但没有因为时间的富裕而更加辛勤的工作，甚至有很多人实际上每天只工作时间1小时。而另外有三成人表示，他们在家中上班十分放松，通常是穿着睡衣工作。

　　这是来自美国一公司的调查，他们对五千多个在家办公的美国人进行了调查，其中三成人表示会工作到8小时以上，四成人表示每天会在家工作4到7个小时，而其他则少的可怜。或许他们老板看到这样的调查会崩溃。

　　具体到在家工作时间少的可怜的原因，心理学家也作出了一些分析，在家工作效率一般，其主要原因是家庭杂事会分散注意力，人们的懒得心理成了主要因素。研究显示，有三成人表示在家会有拖延时间的毛病，会故意先做家务事来回避工作任务。两成人选择看电视来逃避工作，还有两成人选择先同自己的宠物玩耍，而其他则是因为总是被家里的孩子打断工作。

　　不过这些看似只不过是一些借口而已，在家上班时没有监督力才是罪魁祸首。有心理学家就表示，“懒惰心理是人类的天性，在没有压力的时候自然会体现出来，而家中上班没有了老板的监督，员工大多有安全的心理，从而放松了对自己的要求。”为此心理学家建议公司老板们最好给那些在家办公的人制定一个天计划，来避免效率过低的问题。

　　而此公司似乎很热衷于工作上的研究，前不久也是研究了上班族化妆的问题，每日化妆对于男人来说可能有点帮助，而对于女人则没有太多效果。

　　他们认为女性打扮时间的增多与其收入降低有关。如果一名白人女子每天的梳妆时间从45分钟增加一倍，达到90分钟，她的收入平均会下降3.4%。研究人员在报告中说，这种收入减少可能与职场中往往对“过度打扮”的女性有成见有关。对男性来说，打扮时间与收入之间的关联受到人种的影响。打扮时间的长短对白人男子的收入没有影响，但对少数族裔的男性来说，将打扮时间从40分钟增至80分钟，其收入可增加大约4%。研究人员说，适当修饰自己可能会抵消人们对少数族裔男性的成见。

　　说到底，让自己看起来整洁大方和干练职业固然重要，但至少对女性来说，应尽量将这一过程缩短。

　　(科学网kexue.com 乔尔)

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和母性离开的幼猴

　　科学网(kexue.com)讯 最近一项研究表明：幼猴离开母猴的成长过程中因为缺少生存技能，而导致一种心理上的焦虑与失意，并且这种心态会持续很长一段时间。

　　心理上的变化源自于过早的经历“变故”而产生抑郁，这种心理上的巨大阴影甚至会挥之不去。由于猕猴与人类的巨大相似，科学家们认为这项研究能够让我们更好的理解一些如同幼猴遭遇的人的心理。

　　然而，这种心理在幼猴中究竟会存在多长时间呢？为了得出结论，研究小组负责人胡新田和他的团队观察了幼小猕猴离开母性后3年的成长过程，他们大多由同龄猴帮助慢慢的走上了正常的社会生活。

　　与被母亲抚养长大的猴子相比较，由同龄的猴子抚养长大猴子的应激激素皮质醇更低。这种皮质醇存在于猴颈部后面的头发里，有助于控制焦虑的情绪。此外，三年的正常社会生活也无法抹去与母亲很早就分离的烙印。由同龄猴子抚养长大的猴子们倾向于独处，他们很少四处走动与聚在一起。但是，它们会在自己的笼子里踱来踱去。吮吸自己的手指和脚趾。比被母亲抚养长大的猴子更喜欢抓自己的身体。

　　这说明一出生就与母亲分离所导致的焦虑情绪至少会存在于脑子里三年以上，这项研究的作者认为猕猴可能是研究人类幼时遭受创伤的最好范例。这项研究结果将刊登在国家科学院期刊的旅行进行时的章节里。(科学网kexue.com 重林)

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《洛丽塔》英文版书影

当下国内对纳博科夫《洛丽塔》的研究汗牛充栋。但我以为，许多评论家在论及这本小说的主题，特别是涉及主人公“亨伯特·亨伯特”的人格特征及其爱情悲剧时，恰恰就受到了纳博科夫狡黠的愚弄。问题多少就出在他以“评论人”“小约翰·雷博士”的名义写下的那篇《序文》上。我断言，这正是纳博科夫的“圈套”——那些专门诱惑人们（包括评论家）误入歧途的言论：“作为一份病历，《洛丽塔》无疑会成为精神病学界的一本经典之作”；“他是道德败坏的一个突出典型”；“他凶残奸诈的罪恶”；“这部书对严肃的读者所具有的道德影响”——诸如此类。还有，纳博科夫1956年写的作为附录的《关于一本题名〈洛丽塔〉的书》，也起到了某种圈套的作用。

这样一来，国内时下许多评论文章认为，亨·亨的人格特征是“病态”的，他患有各种各样的人格障碍。他首先表现出的是一种倒置性的障碍——恋童癖。对性感少女的疯狂迷恋，是他最典型的特征，并且不随时间的流逝而消减。他把“性感少女”定义为：9岁到14岁之间，不一定要漂亮，但别具魅力。“我占有了她们，她们并不知道”。亨伯特还患有其他的人格障碍。他经常产生一些古怪反常的想法、态度和行为（尽管按现在的标准，还没有达到精神病的程度），他几乎很少有社交兴趣，表现出与他人的距离感和极度冷漠。他还有轻微的偏执型人格障碍——普遍怀疑，同时倾向于把他人的行为理解为故意的威胁或对自己的蔑视。例如，带着洛丽塔在美国到处旅游的途中，亨伯特老是产生这样的幻觉：有人跟着他们，想把洛丽塔从他手中抢走；他不允许洛丽塔与外面的人搭话，不希望洛丽塔跟同龄的孩子玩，生怕暴露了他继父情人的身份……

在我看来，如上俗套而又平庸的评价，恰恰是中了纳博科夫圈套的结果。假设一下：我们怎么就不能把亨·亨看作一个正常人，一个追求自己爱情和欲望的成熟的正常男人呢？首先，什么人正常，什么人不正常或异常，或者说某人变态，其实就连心理学家也搞不清楚，因为他们也提不出区分“正常”与“变态”的明确标准。一个人的某个行为，到底算是一种“功能障碍”，还是属于一种“功能正常”的反应，很难有划分的标准。既然在科学上——据说心理学是自然科学——都没有定论，干嘛我们搞文学评论的，就一定要给亨·亨带个“变态”的帽子呢？

可问题还不在这里。亨·亨把形容一个男人最卑鄙龌龊的词汇都套在自己头上，表面上看起来，他是想赢得读者的同情，最终让读者原谅他。但我认为，这正是纳博科夫的圈套。而我们往往容易上这个圈套，主要是因为我们还没有理解纳氏小说的基本手法——诙谐模仿（Parody）——的强大威力。也就是说，我们还没有发现“诙谐模仿”与纳氏的圈套之间有什么样的内在联系。

我所说的纳氏圈套，正是由于他运用诙谐模仿的结果；如果不理解他的诙谐模仿，就很容易陷进他的圈套。

纳氏的模仿之所以是诙谐式的，主要是指模仿的对象是其他的艺术作品，或者是它自己模仿自己——“自我模仿”。纳氏经常把乔伊斯、普鲁斯特、福楼拜、波德莱尔等作为他小说中的模仿对象。比如，《洛丽塔》中一个诙谐模仿的例子——“长沙发上的那场戏”，亨伯特所哼唱的那首歌词，就是模仿梅里美的小说《卡尔曼》的：“哦，我的卡尔曼，我的小卡尔曼！真美好，真美好，那些美好的夜晚，有星星，有汽车，有酒吧，还有酒吧间的男招待……”此外，《普宁》中模仿托尔斯泰的例子——“列文和吉梯比渥伦斯基和安娜在时间上整整落后一年”的“文学里的相对论”。

而《洛丽塔》中诙谐模仿最多的，莫过于弗洛伊德的文本了。甚至可以说，亨·亨这个人物，实际上是对弗洛伊德进行诙谐模仿的产物。我觉得认识到这一点，是我们理解纳氏“诙谐模仿”的实质乃至走出“圈套”的关键。

弗洛伊德不是有个所谓“恋母情结”理论吗？那好，我现在的亨·亨根本就无所谓这个问题。他的母亲在他三岁那年因野餐会上遭电击而死。三岁，刚好是幼儿恋母情结开始的时期（至五岁结束）。纳氏选择这个年龄让亨·亨的母亲去世，显然是特意安排的。既然母亲没了，“除了保留在最最黑暗的过去中的一片温暖，在记忆的岩穴和幽谷中，她什么也不存在了”。那么，对亨·亨来说，就不存在什么他想要独占母亲的爱、并杀死父亲的强烈愿望（这正是“恋母情结”的要害之处）。事实上，他并不排斥他父亲，而且关系还不错。在他13岁的时候，他父亲把他认为亨·亨需要了解的性知识都告诉了他。所以，亨·亨不存在所谓童年期“创伤性的经验”，相反，他“在一个有着图画书、干净的沙滩、橘树、友好的狗、海景和笑嘻嘻的人脸的欢快天地中长大，成了一个幸福、健康的孩子”。

既然亨·亨并不存在一个恋母情结发展不善的问题，那么弗洛伊德相应的“创伤固着”理论，也就用不到——套不上——亨·亨的头上。“固着”，是英文fixation的汉译。在弗洛伊德那里，是关于儿童心理——特别是性心理——发展的一个特征。其简单的意思是指，儿童将自己的性能量（“力比多”）贯注在某一个对象上而不能改变。这样，所谓创伤固着，就是指患者固着于过去的某一心理创伤情景，而不能使自己从其中解脱出来。

这样一来，我们若稍不小心，又会落入纳氏的另一个圈套。叙事者亨·亨说，“要是有年夏天我没有爱上某个小女孩儿的话，可能根本就没有洛丽塔。”这就很容易使读者产生这样的看法：与安娜贝尔的相爱——特别是她死于斑疹伤寒——就是亨伯特的童年创伤性经历；他无法从这桩经历中走出来，所以，他就很自然地迷恋年幼的女孩，他潜意识里希望能回到过去，重温他和安娜贝尔的爱（因为洛丽塔与她，都不过是“同一个孩子”）。

这里，纳氏实际上是在诙谐地模仿弗洛伊德的精神分析治疗理论。那个“能干的精神病大夫”——暗讽弗洛伊德——急于要亨·亨带着洛丽塔到海边去，让他最终在那儿彻底摆脱那种“潜意识的困扰”——幼儿时与安娜贝尔那“未完成的恋情”。可是，据我分析，有两个原因使这个“治疗”方案泡了汤。一是尽管亨·亨带着洛丽塔到了几个似乎不错的海滩，结果不是被恶劣的天气给完全搅了，就是洛丽塔身上粘满了沙子——像一头海牛似的，亨·亨第一次对她“不再有什么欲望”。这怎么能最终满足他对性感少女的欲望呢？又怎么能够治好他迷恋少女的“病”呢？再一个原因就是，纵然亨·亨找到了“一片合乎心意的”海滩，那也为时已晚。因为他“真正的解放在很早很早的时候就已经发生”了——在那个破旧的门廊上第一次发现洛丽塔的时候。

至此，我们总算摸到了诙谐模仿的要害了。我对评论家们的真诚建议是，要从纳博科夫的诙谐模仿手法中，去研究《洛丽塔》的主题，探讨亨·亨这个人物形象，包括他的人格特征及其他与洛丽塔的爱情悲剧。只有这样，才有可能最终走出纳氏的“圈套”。

　　从上万年前起，人类就开始了群居生活。而在人口爆炸的今天，周围却总是有，美国心理学家的调查为现代都市人的孤独感提供了最有力的佐证：在400名受访者中，100%的人自称有过孤独感。不同于古人认为孤独是一种崇高的境界，越来越多的研究证实，孤独会对人的心理和生理带来双重打击。美国的最新研究甚至显示，孤独伤身，等同于每天酗酒或抽15根烟。

　　美国人一年孤独48天

　　“曾经，孤独被看作是一种高贵的忧伤。”苏州荣格心理咨询中心督导王国荣说，只有“圣人”才配与孤独齐名。王维的“独在异乡为异客，遍插茱萸少一人”是一种游子的孤独;李商隐的“夕阳无限好，只是近黄昏”是一种行将迟暮的孤独;诸葛亮的“鞠躬尽瘁，死而后已”是一种无人分担重负的孤独;辛弃疾的“把栏杆拍遍，无人会，登临意”是一种缺少知音的孤独。而现在，就像张楚在歌中唱的那样，越来越多的人认为“孤独的人是可耻的”。

　　周小姐独自一人在离家2000公里以外的北京打拼，对她来说，别人期盼的长假节日，对她来说却是一种煎熬。“看着别人一大家高高兴兴的出游，实在不愿意去当个异类。很多时候，只能把自己关在家里，睡到大中午，然后睁眼在床上躺着。”年近50岁的严先生在某机关担任领导职务，每天迎来送往，有时饭局多得“打架”，一晚上要赶三四个场。“有天凌晨1点多，坐车穿过安静的长安街回家，突然觉得特别孤独。身边的人，不是有求于我，就是我有求于他们。大家见面笑脸相迎，回头形同陌路。”

　　欧洲一项针对1200位成年人所做的调查显示，约有1/3的人常感到孤单。在最新一期美国《人格与社会心理学》杂志上，芝加哥大学历时30年追踪5214名美国人后发现，人们一年平均有48天会感到孤单。调查表明，如果身边有一个携带“孤独病毒”的朋友，你因此陷入孤独的可能性比常人大52%!不仅如此，这种传染还具有多米诺效应，甚至会连累到朋友的朋友。

　　危害等同吸烟酗酒

　　贪吃、酗酒都是损害健康的不良习惯，但很少有人意识到孤独也是健康劲敌。据英国《每日邮报》7月28日报道，美国一项涉及30万人的研究表明，社会孤独感的危害等同于酗酒或每天吸烟15支，甚至比不运动所带来的危险还要严重。

　　主导该研究的美国杨百翰大学朱利安·霍尔特博士表示，健康专家一般认为，吸烟、酗酒和锻炼等生活方式会影响健康，这其中还应该加一个“社会关系”因素。“社会孤独感伤害的不仅仅是老年人，任何年龄的人都有份。很多人都生活得像鱼一样，意识不到水的存在。”

　　研究表明，孤独的人血压比社交活跃的人高出30毫米汞柱，患心脏病和中风的可能性高3倍，死于心脏病和中风的概率达到正常人的2倍;孤独的人容易染上不良嗜好，因为它会削弱人的意志力和决心，容易放弃运动，倾向于摄取更多脂肪和糖分、烟酒;孤独的人睡眠不好，衰老得快;孤独感会增加人体压力激素皮质醇的分泌，从而削弱人体免疫系统，增加患癌风险。

　　“孤独的人，体内往往缺少‘热情物质’，比如让人活力四射的多巴胺和让人稳如泰山的血清素。这些神经递质的长期缺乏，很可能最终诱发抑郁症和隐性精神分裂。”王国荣说。

　　酒终人散最孤独

　　“孤独感不光是一种心境，也代表着一种封闭的心理状态。”上海同济大学附属同济医院身心科主任季建林说。情商管理专家、美国乔治亚理工学院心理学博士张怡筠说：“即使有伴的人，也会感到孤独。”哈佛公共政策专家罗伯特·普特曼的调查显示，电话、网络缩短了时间和空间的距离，但事实上，人们的圈子越来越小、生活更加私人化、交往水平也在下降。《美国社会学评论》的数据显示，平均每个美国人可以倾吐心声的知己，从1985年的3人下降到2004年的2人。之所以人们感到孤独，就是因为“点头之交越来越多，莫逆之交越来越少。”上海心理咨询协会会长王裕如说，“你可能不缺吃饭喝酒的朋友，但在你生病时，能给你送一碗热汤的又有几人?”

　　有两类人最容易孤独，一类是位高权重的领导，一类是看着孩子单飞的空巢父母

　　王国荣说：“领导的孤独感来自于总认为自己不被理解，一片苦心煞费。其实，真正伟大的领导者，只会追求自己认定的目标，不会理会旁人所想，他们并不孤独。”而孩子外出上学、上班，会让空巢父母的爱心“无处安放”，导致孤独感油然而生。

　　有两种场景最容易激发人们的孤独感。一是酒终人散，二是重归故里。季建林说，“散场的冷清和聚会时的热闹会形成鲜明对比，让人觉得一下子失去陪伴，最易产生无依无靠的孤独感。”而重归故里的人，最容易感慨时光飞逝，家中的老朋友和亲人越来越少，“故乡”最终成为一个地理意义上的名词。

　　“对抗孤独最好的办法，就是交几个没有利益纠葛的朋友。”王欲如说，帮你排遣寂寞的人不一定能给你多少实际好处，但是你跟他交往不用担心谁付出得多。其次，学会利用独处的时光，变孤独为思考。长则思考自己的成就和未来，短则想想自己的一天过得怎样，都好过于沉浸在孤独中不能自拔。最后，有条件的人可以养养宠物。下班后看着爱宠天真无辜的眼神，可以缓解孤独和寂寞感，遛狗等活动，也有助于扩大你的社交圈。

留日学生9刀刺母一事后，留学生的心理问题再度引起关注。“这件事后，很多家长打电话咨询相关问题。”4月13日，青岛市精神卫生中心心理专家景艳玲告诉记者。近年来，青岛市出国的学生日益呈现低龄化趋势，心理问题也越来越突出。4月14日上午，青岛市心理医院李玉焕主任将做客本报，为即将高考或出国留学的学生和家长提供心理指导。欢迎拨打80889482咨询。

◎案例

他受不了，回青岛治病

在父母和朋友眼里，小可(化名)一直是个很听话的孩子。大三那年，父母帮他联系了美国的一所大学，小可出国了。因为从小学习底子好，他没费什么力就跟上了新学校的学习节奏。可是，性格内向的小可没有朋友。他在酒吧打工期间还染上了酗酒的毛病。除此之外，失眠、抑郁也时常侵袭他。学业进行不下去，小可只好回到青岛治病。在精神卫生中心一诊断，他患上了情感障碍。经过一段时间的治疗，小可的症状减轻了不少，父母觉得他好了，收拾好行装再次准备把他送出国门。

出发那天，在流亭机场准备登机时，小可对他的主治医生说：“在国外，最痛苦的就是有话不知道和谁说。出国前，爸妈让我多和外国人交流练口语，尽量不要和中国人在一起。可是到了国外才发现，融入外国人的圈子很难，我又已经错失了很多和其他留学生交朋友的机会。因为刚开始来的时候不大和中国人说话，人家都觉得我清高。”实在想说话的时候就给妈妈打电话，可是隔着千山万水还有时差，他打电话总报喜不报忧：“眼泪只好自己咽。”就这样，出国留学三年，他跑回来治了三次。

她一回国就折磨父亲

王欣(化名)在法国已度过了四个年头。大学毕业后，主修艺术的她跨出国门继续深造。在别人眼里，王欣的人生是幸福的，可是了解她家庭的人都知道，这个国外的女儿让父母伤透了脑筋。

在国外的几年，王欣几乎是在独处中度过的，心理问题日益严重。之后每次回国，她都会出现各种偏激的表现。她用各种方式折磨她的父亲，对爸爸直呼其名，吃饭不和爸爸坐同一桌，爸爸用过的东西她碰都不碰。每次王欣回家，父亲都只能到外面去住。甚至有时候，她会莫名其妙地“发疯”，狂躁起来像男人一样，拉也拉不住。爱面子的父母将她送到北京的医院治了一段时间，现在，王欣基本不用吃药了，但精神状态还是时好时坏。因为怕被人知道王欣的问题，父母狠狠心又把她送了出去：“走一步看一步吧。”

◎海外声音

有人消沉了，常去赌场和妓院

“面对巨大的压力和这个陌生的社会，如果没胆量，我自己好几次都差点崩溃了……”4月13日，记者联系到了在韩国留学的青岛学生方尧。

方尧说，在国外的压力来自多方面：“1.学语言期间的升学压力。在韩国学语言，如果2年内申请不上大学，是会被遣送回国的；2.出国期间巨大的花费对自己和家庭都有负担，自己有负罪感；3.孤独、寂寞。感情、朋友全部需要自己重新去建立；4.升入大学后，想发奋读书，但教授讲的韩语，不是自己学一年语言就能解决的。问了很多学兄学姐，不是听不懂，就是一知半解，完全有种有劲使不上的感觉。”

“在压力面前，留学生们有的人选择消沉，慢慢放弃；有的人每天晚上去酒吧或club消磨时光，有的人疯狂购物，甚至去赌博和妓院的也大有人在。最可怕的，是那种丝毫感觉不到压力的。就算自己复读了好几次了，丝毫不在乎钱和时间，继续不认真学。”

“在韩国一年，几乎没什么朋友。第一批认识的是学语言时期的同学，都是留学生，75% 是中国人，可是每个人都对别人有一颗戒备之心。第二批认识的是大学期间的专业课同学，可是在韩国，除非你有韩国男女朋友或亲戚，不然就要自己很活跃，否则很难融入韩国社会。”方尧说，在异乡，真正的知心朋友很难交到。很少有人有空听别人倾诉。

“做好心理准备再来。钱应该都不是问题，想来肯定就有经济上的准备。如果只是为摆脱父母的约束而来，只会浪费钱和时间。”采访的最后，方尧这样提醒那些准备出国的学生。

◎专家说法

女孩比男孩易出心理问题

“青岛市出国的孩子不少，而且日益呈现低龄化的趋势，到国外之后，得病的太多了，各种精神方面的问题都有，严重的甚至需要住院治疗。近几年，市精神卫生中心共接诊过4名这样的患者，一个是男孩，其他三个都是女孩。最近，尤其是上海的留学生刺伤母亲事件出现之后，打电话咨询的人特别多。”市精神卫生中心专家景艳玲有着多年学生心理咨询经验，4月13日，景主任告诉记者，留学生大多20岁左右发病，主要原因是压力大，缺少沟通和支持。出国前，家长往往处于盲目兴奋的状态，觉察不到孩子的心理问题。出国之后，有的家长发现和孩子通话越来越少，或者孩子的语言、情绪方面表现出担忧，这才想起要向心理专家咨询。

一位高高兴兴到上海浦东国际机场迎接儿子的母亲被连刺数刀，倒在了血泊之中。伤害她的不是别人，正是刚从日本回来的留学生儿子。当警察及时赶到，冰冷的手铐铐上了儿子的双手，母亲疼痛的不仅仅是身体，还有一颗破碎的心。

最近一段时间，伴随着这起“留学生刺母案”的发生，青少年心理问题再度成为社会关注的焦点。独处异乡、远离亲情，缺乏心理疏导和沟通……案件背后折射出一些青少年“生命不能承受之轻”的隐痛。案件中的旅日学生为何要用水果刀连刺母亲？他的内心究竟有着怎样的痛苦与挣扎？此案带给青少年心理教育怎样的启示？记者就此展开了调查。

母亲一句“没有钱”，逆子拔刀狠刺母

记者从上海警方获悉，3月31日，“80后”上海青年汪某搭乘航班从日本起飞，于当晚八点半左右抵达上海浦东国际机场航站楼。出站后不久，该留学生就与前来接机的母亲顾某发生了激烈争执。争执时，汪某从日本带回的托运行李中拔出水果刀，向母亲连刺数刀，致其当场昏迷。案发后，民警迅速将汪某抓获，母亲顾某则被送往浦东新区人民医院救治。目前，犯罪嫌疑人汪某已被机场警方刑事拘留。

汪某为何要把尖刀刺向母亲？上海机场警方发布消息称：母子俩因学费问题发生争执。在看守所的汪某则这样描述事发过程：“机场见面时，她说没有钱，甚至说‘不可能给你钱，要钱的话就只有一条命了’这种话，我脑子一下子一片空白，冲上去就用刀刺了她。”

在上海市浦东新区人民医院的病房里，记者见到了被刺伤的顾女士，关于当时细节她已不愿再回忆，做完检查后便匆匆返回病房，一言不发地用白色被单蒙住了头。同屋的病友告诉记者，时常听到顾女士偷偷哭泣，有时候她一夜都无法入眠。而顾女士的家属则说，儿子的刀不仅刺伤了顾女士的身体，更加刺痛了她的心。

“我们也感到非常着急和痛心，平时她对儿子很呵护的，大家都没想到会发生这种事。”顾女士的妹夫说。据他介绍，顾女士的儿子汪某已经留学日本五年，每年花费都要几十万元。因为教育开销太大，不少学费都是向亲朋好友借的。“我姐姐花了很多钱和精力培养儿子，自己却省吃俭用过得很简朴。”

记者了解到，汪某在读大学之前性格还是比较开朗的。高中毕业后他就去日本学习语言，并考上了当地的大学。不知什么时候开始，他变得不喜欢跟别人交流，而是经常把自己关在房间里看书、上网。“希望妈妈能脱离生命危险，然后我们还能继续维持母子关系。”看守所里的汪某说。

“刺母事件”凸显部分海外留学生心理危机

母亲含辛茹苦，逆子拔刀相向，这起“留学生刺母案”引起了社会各界的关注。2009年毕业于日本名古屋大学的刘翰林告诉记者，发生这样的事情不仅是这位学生个人与家庭的不幸，也给很多青少年及其家长敲响了警钟。刘翰林觉得，年轻人缺乏生活经验和自我调控能力，当内心的压抑长期得不到释放，积累到一定程度后爆发出来，后果就往往不堪设想。这一点，在一些孤身留学的海外学生身上表现得尤为典型。

刘翰林之所以有这样的判断，与他的亲身经历密不可分。高中时，他就跟随父亲离开了上海，到日本东京的寄宿制中学就读。“父亲在一家化工企业上班，工作非常忙碌，周末也很少有时间陪我。我在日本的学习生活都不习惯，感觉那里的社会文化氛围与我格格不入，后来因为一些事情被同学排挤，性格就变得孤僻起来，甚至患上了轻度抑郁症。”好在后来刘翰林被母亲接回了国内，通过一定时间的治疗才得以恢复。

高中毕业后到澳大利亚卧龙港大学就读5年的郦孟在听闻此案后也唏嘘不已。他觉得此事应该引起更多的人对留学目的进行理智思考。

“说到底这是一个志愿和目标的问题。有些孩子因为父母期望而并不情愿地去留学，或者只是高考落榜后的权宜之计，缺少规划就容易迷失方向，甚至误入迷途。”郦孟说，“比如在卧龙港这个小镇，有个别不满18周岁的中国留学生在缺乏监护的情况下沾染恶习，钱用完了就编各种理由向父母要，荒废了学业。”

郦孟向记者坦言，每个青少年的人生中都必须经历一个努力克服困难的过程。“肯定会有很大的压力，关键还是要有一种责任和信念，如果能够挺过来，收获和成长会很多。案件里的那个留学生，我想还是过不了自己这一关。但无论如何他伤了人，就得付出法律的代价。”

“留学低龄化”问题需重视

一些专家认为，随着海外教育市场的放开，当前我国青少年出现了“留学低龄化”的倾向，更容易引发问题。一般而言，送孩子留学不宜过早，需重视其抗压能力的培养。

上海社会科学院青少年研究所所长杨雄说：“有些小留学生GRE、托福考得好，但怎么与同学老师相处，怎么融入西方社会，心理上都没有做好准备，心理发展还不够成熟。就连一些具备一定人生阅历的教授、博导去国外以后，也都会产生种种不适应，更不要说这些处在‘心理断乳期’的孩子们了。”

杨雄表示，完整的教育由家庭教育、学校教育、社会教育三方面因素叠加而成，无论哪一方面缺失，都会影响孩子的心理健康。“就家庭教育来说，现在的家长往往将‘分数’或‘名牌大学’作为衡量孩子是否成功的标准，忽视了对其人格塑造和心理养成的教育。”

3月17日，在烟台食盐包装配送中心，工作人员有序地为经销商配送食用盐。郭绪雷摄

“今天你买盐了？”3月17日，一场食盐抢购潮让许多中国人的问候语变成了这句话。

多位专家学者都在电话中告诉中国青年报记者，抢盐潮发展之迅速让他们惊讶不已，甚至没来得及观察这场风波产生的路径，就已经发展到了目前的状态。

深圳大学传播学院副教授周裕琼一直致力于研究流言和谣言，她认为，抢盐潮的发生，源于3个纠合到一起的小流言。

这3个小流言，一是核辐射会影响到中国，二是吃盐能防止核辐射，三是日本的核辐射会污染海水，从而污染到食盐。“这三方面信息整合到一起，造成了民众的恐慌。”

恐慌正是造成抢购行为的主要原因，中国科学院心理所副研究员樊春雷研究了2003年非典时期一些地区对醋、板蓝根等物品的抢购潮，发现几次抢购风潮的共同之处是在恐慌心理下出现的群发性行为，且每次抢购都伴随着各种传言。

樊春雷说，人们为什么会相信传言，并且发生抢购行为？原因就在于“总要做点什么的心理的影响”。在一种恐慌心理下，即使有再多的人说什么也不用做，但总会认为“做点什么总比什么都不做好”，因此，一旦有抢购风潮，从众心理立刻体现得淋漓尽致，形成非理性冲动。

樊春雷说，这几天，日本的核危机事件在持续发酵，人们从各种信息渠道了解到，事态在恶化。根据社会心理的发展来看，当对危机事件未取得科学定论时，人际交流倾向于在日常生活经验的基础上对危机进行加工和放大，从而加重危机情景的恐慌气氛。而当预期结果很糟时，总得做点什么的心态会促使人们选择突击购物，“这实际上是一种谨慎决策，不求收益最大，但求遗憾最小”。

周裕琼说，据她的观察，抢购潮的突然爆发，也有“第三方效应”因素在里面：有些人认识到抢盐并不能起到任何作用，但盐是生活必需品，如果盐卖光了，家里需要用盐怎么办，所以都去买盐，且盐的保质期长，囤积久了都没关系，这样一来，也加大了抢购人群的规模，使抢盐潮更加惊人。

她认为，“第三方效应”也是这次抢盐潮跟非典时期抢购醋、板蓝根等最大的区别，非典时期的抢购，有一定的理性因素在内，但这一次，许多人是被卖光的担心裹挟着抢购的。

她同时认为，抢盐潮也是本地社会心理的折射，比如极少数人对2012末世预言的恐慌等。同时，抢盐潮率先发生在浙江、广东等沿海地区，也是因为这些地区临近海洋，使大家产生对海盐被污染的担心，而且，浙江、广东都有核电站。如此一来，现实的担心与谣言一结合，抢盐潮的发生具有了普遍的社会心理基础。

樊春雷认为，这事件也暴露出一个问题：许多人宁可相信传言，也不相信专家。由此说明社会信任度比较差，这也是谣言容易传播的现实基础。周裕琼也认为，政府及专家公信力的缺失，是社会面临的重大问题。一些专家不说，一些专家乱说，导致事件的发展要么缺乏专业意见，要么与专家预测的背道而驰，这使得谣言和不实传闻难以止于智者。

对于应对措施，周裕琼和樊春雷都认为首先必须做到公开透明，及时发布信息，稳定市场，消除恐慌情绪。同时，各专业部门专业发布各自掌握的信息，从而使具有公信力的信息迅速传播，也将有利于缓解社会情绪压力。

樊春雷说，国务院要求全面审查在建核电站，暂停审批核电项目就是很正确的做法，能有效减少社会情绪压力。此外，中国盐业总公司强调食盐供应充足，海盐只占小部分等信息，也有利于及时阻止恐慌情绪的蔓延。“恐慌性抢购反映了我国这个人情社会对公众自我意识的深层影响。政府管理部门必须高度重视口传信息对公众行为的影响，注意对口传信息的搜集和整理工作。同时，政府的公开和透明有助于规避类似抢购现象的群发性行为。”

西直门盐业公司门口，市民排队买盐。秦斌 摄

幸福大街一商店打出“盐无货”的告示。李冬 摄

食盐抢购风潮之下，商店、超市、菜市场等处，到处是排队买盐的“长龙”，甚至连药店含碘的“华素片”都卖得断货。这一幕，不得不让人想起几年前曾经发生过的板蓝根、白醋抢购风潮。

都是哪些人在抢购食盐？他们为什么要参与抢购？如何解读抢购风潮中人们的心理？在信息时代社会心理危机越发严重的今天，政府部门、普通市民又该如何应对抢购风潮？

【影响】碘片也很“火”

抢购食盐的风潮，在郑州还引发了市民采购碘片的热潮。昨日，在得知日本为核辐射地区民众发放碘片来防核辐射的举动后，郑州市民也开始急着前往药店采购碘片。

记者通过走访了解到，昨天不少人到药店要求购买碘片。不过，由于属于处方药，目前省会郑州多家医药超市并没有出售碘片。一些心急的市民，开始把目光转移到了其他一些含碘高的药物上。“其他含碘的药物卖得很好，特别是华素片，现在都卖断货了。”一家药店工作人员介绍说。

对于部分市民疯狂寻购碘片的做法，专家并不认同。“服用碘片确实是能够预防辐射，但目前来看，郑州市民没有服用的必要。”河南省人民医院核医学部武医生介绍，盲目服用碘片或者大剂量服用其他含碘高的药物，可能对人的身体造成非常糟糕的影响，比如女性可能绝经、男性可能引起性功能障碍等。

【原因】 “跟风”是重要诱因

《韩非子》说“三人成虎”，比喻的是谣言经多人重复述说，就能使人信以为真。在省会郑州昨天的食盐抢购风潮中，“跟风”买盐者为数众多。

家住郑州市盐业公司桐柏路盐业批发部附近的张先生，早上和老伴出来晨练时，发现不少人在排队买盐，于是二话不说就加入了“长龙”。“听人家说食盐要涨价，就先买几袋备着”。

抢购食盐的风潮，在2003年“非典”时期曾经出现过一次。当时，不仅是盐，板蓝根、白醋都遭到抢购。“非典”消息一传开，大家就开始抢购具有消炎和预防作用的板蓝根、抗病毒口服液、食盐、醋等，以致这些商品价格疯涨。

都是哪些人在抢购食盐？记者调查发现，买盐的人以家庭主妇、小型餐饮店居多，普通家庭的购盐者以中老年人居多。

【说法】抢购凸显社会心理危机

市民抢购食盐的诱因是日本核电站爆炸，一部分市民认为中国的食盐生产未来可能受核辐射污染，所以开始大量抢购食盐。此外还有一个原因，市民认为中国的食盐加了碘，可以防辐射。

对此，河南省盐业管理局运销处副处长郭静介绍，加碘盐中添加的是易溶解的碘酸钾，对防核辐射作用不大。

记者 王远征 创意摄影

　　iPad和笔记本电脑对睡眠的伤害比卧室里的电视、灯管更大？日前，美国CNN以“睡眠有问题？也许是你的ipad惹的祸”为题，报道了一位科 学家J.D. Moyer的体验。他喜欢各种电子阅读器，睡眠状况很差。于是，每天太阳下山后，他就把所有带亮光的电子设备全部关掉，包括冰箱等家电的电源指示灯，看能 否重建自然的睡眠规律。一个月后，他成功了。每晚9点左右，他就扎进梦乡，天亮时自然醒来，觉得全身舒畅。有时候，他无缘无故地感觉欢喜，只是因为睡得真 好。他说，高质量地睡上八九个小时，脑子的状态完全不一样。
 

　　iPad和笔记本电脑对睡眠的影响大过电视

　　光线会打扰睡眠模式并恶化已有的失眠症状，iPad和笔记本电脑之类对睡眠的害处，比卧室里的电视、灯管更大。因为ipad等自身发光，离眼睛 非常近，强光将直接、集中照入人眼里。“如果你临睡前使用ipad、智能手机或笔记本电脑，它们发出的光线足以刺激大脑，使得大脑处于清醒状态，这样就延 迟了入睡能力。并且，它会影响你的生物钟规律。”美国西北大学睡眠和生物学研究中心负责人、脑神经科学教授Phyllis Zee说。
 

　　对失眠者来说，仅关闭电脑和iPad是不够的，想要一个好睡眠，就要让自己的卧室彻底黑暗，晚上去卫生间也不要开灯，以免扰乱褪黑激素的分泌，影响睡眠质量。
 

　　日落而息能规避人体疾病好发时间

　　中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红传授自己的亲身经验，在没有人工管线干扰时，她基本可以达到日落而息、日出而作。她说，人体 在晚上九十点钟开始分泌大量褪黑激素，而有了亮光，分泌的数量就会大大减少，而这种激素对于抗癌功能十分重要。睡不好觉，意味着各器官各系统都容易出现功 能障碍。研究发现睡眠不足或睡眠质量低的人免疫功能明显下降，罹患糖尿病、心脏病、癌症、肥胖、消化不良、便秘、抑郁症等疾病的危险则有上升。
 

　　中华医学会神经病学分会睡眠学组学术秘书、第四军医大学唐都医院睡眠中心负责人宿长军说，日落而息是有一定科学依据的，人体内部生命活动与自然 规律吻合，也与疾病好发时间相关，比如消化性溃疡、哮喘和心肌梗死分别易发于凌晨2点、4点和清晨，研究表明长期睡眠不足会影响儿童机体生长发育，削弱成 人免疫机制，加重原有的各种躯体疾病，并可能导致情绪沮丧、焦躁、抑郁等精神方面的问题，还大大增加了各种意外事故的发生。
 

　　良好的心态是远离失眠的根本办法

　　宿长军说，除了一部分器质性病变外，大部分的失眠都与精神心理因素相关，尤其是由睡眠的过分欲望和对睡眠状态的不恰当认识所引起的失眠症状，比 如由于旅行时差、短期住院或有失眠的经历、或濒于失眠症的边缘、或对失眠痛苦有所了解，对失眠怀有恐惧心理，由过高的睡眠期望转变为对睡眠的过分专注甚至 担忧，结果适得其反；对睡眠与觉醒的界限混淆不清，将入睡后觉醒前的一些梦境样心理活动认为是未曾入睡，但通过多导睡眠图检查，实际上睡眠情况良好。这些 都需要患者多做些自我心理调整，必要时请医生以正确的认识方式对其进行疏导、解释、做认知治疗。拥有一个良好的心态也是远离失眠、确保睡眠质量的根本办 法。