对于忙碌的上班族来说，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；有的人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。这些做法都会给健康带来以下不利影响。

　　导致睡眠障碍 在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者差别大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和 神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，(正常情况下，人体在睡眠时体温较低，而工作时体温较高。)进而影 响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。

　　所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。

　　易诱发癌症 电脑辐射污染会影响人体的循环系统，影响免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症并会加速人体的癌细胞增殖。

　　影响生殖系统 主要表现为男子精子质量降低，孕妇出现自然流产和胎儿畸形等。

　　影响心血管系统 表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

　　影响视觉系统 由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响，主要表现为视力下降、引起白内障等。(来源：大河网)

天文学家称地球即将迎接一场猛烈的“太空风暴”

　　日前，天文学家称，地球即将迎接一场猛烈的“太空风暴”，它将导致地球卫星通讯中断、地面航班停飞和大范围地区断电，带来数千亿美元的经济损失。

　　天文学家警告指出，在面对较大的太空风暴，人类则变得非常渺小和脆弱，这在任何历史时期都已得到证实。人类现在应当做好迎接一场全球性灾难。太阳风暴朝向地球释放大量放射线和带电粒子，将损坏人造卫星、影响航班和手机网络系统，专家称，如果该太空风暴非常强大，甚至能够严重影响股市和全球经济，切断电力供给数周或者数月时间。

　　由于太阳现已进入最活跃的11-12年的活动周期，来自太阳的干扰和影响将变得更加强烈。太阳带电粒子流将以每秒580英里的速度朝向地球飞驰，这将形成壮观的地面极光现象，并破坏无线电通讯系统。

　　美国政府首席科学顾问约翰-埃丁顿(John Beddington)教授说：“太空气候将变得逐渐恶劣，当前我们处于一个相对平静的太空气候之下，但我们并不期望这一平静时期仍能持续。”

　　太阳高能粒子流侵袭地球10-20分钟之后将带来人造卫星大范围破坏，地球遭受超强等离子流15-30小时侵袭之后将严重干扰影响地球磁场。太阳等离子流可在地球上形成北极光现象，并在电力线上诱导形成电流。
 

　　本报讯 （记者王硕）昨天，雾气继续“骚扰”京城，且呈现变本加厉之势，比前天能见度更低，大兴等南部地区的局部能见度仅500米左右，达到大雾级别。受雾气影响，北京昨日的空气污染指数为333，属重度污染。这是北京今年以来第一个五级重度污染天。

　　大兴局部大雾

　　前天开始，北京的天气开始变得雾气蒙蒙，整体能见度不高。昨天早上，雾气继续盘踞在京城。据市气象台监测显示，全市普遍出现轻雾，能见度在1~2公里，其中，大兴、通州等地区雾气最浓，局地最小能见度低于500米，达到大雾级别。

　　空气污染严重

　　受雾气影响，北京的空气质量急剧下降。市环保局的监测显示，昨天，北京的空气污染为五级重度污染。市环保局表示，这是今年以来北京首个重度污染天，除了受北京的雾气影响外，整个华北地区无风且气层稳定也是重要原因。

　　雾气仍将持续

　　北京市气象台首席预报员魏建民表示，此次雾气的形成，主要是受低层偏南暖湿气流的影响，加上近地面的风比较小，不利于空气流动。

　　据市气象台最新资料分析，今明两天雾气仍将持续，并且在晚间时还会有所加重。

　　专家预计，明天夜间，受一股冷空气影响，雾气将逐渐散去，北京的空气质量有望好转。

　　>>提醒

　　雾天出行需谨慎

　　昨天，京津晋湘赣等地均出现雾天，中央气象台于早6点发布大雾黄色预警。北京市气象台特别提醒市民，大雾天气中尽量减少户外活动；晨练时间不宜过早，应当在太阳升高、雾气散开时锻炼。

　　同时，近3天能见度持续偏低，行车要格外注意谨慎慢行，走高速前最好收听路况，以免部分高速临时封路阻碍出行。
 

　　日前英国牛津大学的一项研究证实安慰剂与反安慰剂效应确可对大脑的某一特定区域产生作用，并对最终疗效产生积极或消极的影响。相关研究发表在最新一期的《科学·转化医学》杂志上。

　　早在几百年前，人们就意识到安慰剂和反安慰剂的强大作用：当患者不知情并相信安慰剂的作用时，安慰剂效应能为患者带来和真药一样甚至更好的疗效；反安慰剂的作用恰恰相反，当病人对治疗或药物持怀疑态度时，即便他们服用了真正的药物，也会使这种药物失效甚至还会产生消极的影响。但一直以来，对其生理和心理机制却不甚明了。

　　为了破解这一谜题，来自英国和德国的一组研究人员通过核磁共振成像的方式对22位志愿者进行了实验。实验中使用了一种名为雷米芬太尼的阿片类止痛药，该药物止痛效果好、作用时间短、可静脉注射。

　　实验中，志愿者的头部被置入核磁共振扫描仪当中，并在腿部连接一种能引发疼痛的刺激装置。他们会在输液给药的同时对其感受到的疼痛程度做1—100以内的评价。在整个过程中，对志愿者的疼痛刺激强度保持恒定不变，但只在第二阶段才开始给药。

　　给药的这一过程又分为三个阶段。起初，研究人员会在志愿者不知情的情况下为他们输入药物，因此这时志愿者对缓解疼痛应不会有任何预期。结果发现，志愿者们对疼痛感受的平均评分从未给药时的66下降到了55。而后，在继续给药并保持剂量不变的情况下，研究人员才开始告诉志愿者被输入止痛药物。此时志愿者们的疼痛程度下降到了39。接着，研究人员开始告诉志愿者已经停止给药，并警告这可能会使疼痛感增强。而实际上药物的剂量仍然没有变化。但志愿者对疼痛的评分却增加到了64，这几乎相当于第一阶段时没有给药时他们的感受。

　　负责该研究的英国牛津大学研究人员艾琳·特雷西称，大脑成像显示患者确实是通过类似于预期的这种机制打开或关闭了大脑中的某个开关，并通过这个开关对实际疗效产生正面或负面的效果。这项研究表明，对大脑中某些区域内神经活动的检测,或可排除安慰剂与反安慰剂效应，客观地衡量出药物的真实效果。

　　特雷西说：“目前在对新药进行临床实验时往往会采用安慰剂作为对照组，来测试药物的作用能否超过安慰剂的作用。我们应该控制人们的预期对药物临床实验结果所产生的影响。如若不能，最起码应该尽可能地减少任何来自患者的消极预期，以确保药物的真实疗效不被掩盖。”(王小龙)

　　科学网(kexue.com)讯 北京时间2月22日消息，大部分人都认为进化是一个漫长的过程，通常在几千年之久的时间里慢慢进行一些改变。但在一种大西洋小鳕(Atlantic tomcod)鱼类的身上，这个过程却以惊人的速度发生着。

　　据国外媒体报道，这些生活在纽约和新泽西州间的哈德逊河中的大西洋小鳕，由于数十年来受到河道中排放的毒性污染物影响，在短短几十年年内就进化出了抗药性，可以将毒素保存在脂肪中而不会对自身造成损害。科学家认为，虽然一般来讲长期进化是自然选择的结果，但是这也是一个污染驱动进化的典型例子。

污染驱动进化：大西洋小鳕迅速进化出抵抗毒化物的能力

　　进行该项研究的纽约大学医学院环境医学研究所艾萨克-沃金(Isaac Wirgin)博士表示，这些非常迅速的变化显然不是受自然因素影响，这种情况或许同一些昆虫对某些杀虫剂产生一定抵抗力，或者细菌对抗生素产生抗药性的现象类似。

　　沃金博士说：“这是一个脊椎动物对外界影响产生抵抗机制的实例。”对于产生抵抗力的鱼类，研究人员发现其主要的变化发生在芳香烃受体基因(AHR2)上，这种基因能够制造释放体内受污染毒素的蛋白质来保护自体不受损害。通常来讲天然的AHR2很容易与污染物联结，转变为对宿主动物有害的有毒基因。而在发生变异后的变体，却很不易与污染物发生作用，据研究人员介绍，变异后的变体基因抵抗污染物的联结能力达到未变异前的5倍之多。

　　据了解，哈德逊河的污染可以追溯至1947年，直至30年前才被禁止，河边的通用电气公司向河中排放了大量的多氯联苯(PCBs)，其影响至今仍没有消除。据科学网(kexue.com)了解，大西洋小鳕约能生长到10英寸(约25.4厘米)，主要生活在河流当中，尽管不是一种会受商业捕捞成为食品的鱼类，但其是一些大鱼的掠食目标。所以沃金博士担心，那些吃掉含有毒化物质大西洋小鳕的大鱼，最终可能会被人类所食用从而造成危害。

　　(科学网-kexue.com 大平)

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　　目前我市420万亩小麦已全面受旱，其中严重干旱的超过三分之一；全市有30个镇的11.32万人饮水受影响；我市干旱级别已达到气象特旱级。昨天，市水利局、市农委、市气象局发布了我市最新旱情及抗旱工作进展。记者了解到，目前全市水资源可利用量和水库蓄水量仍高于去年，但由于存在水资源分配不均问题，如果近期再无降雨，将有两成左右的小麦无法浇上“返青水”，收成会受到影响。

　　11.32万人饮水受影响

　　“自2010年10月9日至今，全市平均降水仅为1.5毫米，是1961年以来同时段降水最少的一年，较常年同期偏少77毫米，偏少98.1%。”据市水利局介绍，我市已连续133天无有效降水，其中即墨、胶州、胶南三市已连续161天无有效降水。按照气象干旱国家标准，我市目前旱情已经达到气象特旱等级，部分村庄人畜饮水受到不同程度影响，个别山区村庄出现了临时性饮水困难，农田大面积受旱。

　　记者了解到，全市8个区市的30个镇（办）184个村庄11.32万人饮水受影响，其中，崂山、城阳、即墨3个区市的6692人需通过送水解决饮水问题。据市农委介绍，全市420万亩小麦全面受旱，到目前严重干旱156万亩，占37%；中度干旱162万亩，轻度干旱102万亩。在全市106.6万亩果树中，有八成左右的果树有水浇条件，目前大田果树已出现不同程度干旱，据经验判断，受低温和干旱影响，葡萄等浅根性果树可能会出现死树死枝现象，果树花芽的正常发育也将受到一定影响。

　　“返青水”浇不上丰收不保

　　据市水利局介绍，截至目前全市已投入抗旱劳力30万人，投入抗旱设施包括机电井5万眼、泵站287处、抗旱设备21万台套，抗旱用电1237万度，抗旱用油4076吨，投入抗旱资金6933万元。根据旱情发展趋势，我市细化修订了《青岛市2011年抗旱工作预案》,组织各区市分时段制订了城市供水、镇村供水、农田灌溉三个抗旱预案。

　　“进入3月份后，小麦返青水和春播用水等将明显增加，如持续无有效降雨，田农作物受旱程度将进一步加重，人畜饮水形势也将更加严峻。”市水利局表示，目前，全市水资源可利用量10.54亿立方米，比去年同期增加0.58亿立方米。全市水利工程蓄水总量为6.99亿立方米，比去年同期增加1.06亿立方米。全市地下水平均埋深为3.88米，与去年同期高了0.12米。但我市水资源存在地区分布不均的问题，主要集中在3个大型水库及大沽河水源地。

　　“按照小麦生长规律，春季小麦必须浇返青起身水、拔节水、灌浆水三遍水，才能保证丰收。”市农委表示，根据目前水源情况，有93万亩小麦浇不上返青起身水，占22%。如果4月上旬小麦拔节时仍无降雨，只有260万亩小麦能浇两遍水，占62%；如果到5月中旬仍无降雨，只有210万亩小麦能浇三遍水，占50%。“一旦地表温度达到零上3度左右，在2月底到3月上中旬这段时间，我市将组织对返青小麦和果园等普遍进行一次春灌，并做好春播造墒用水准备工作”。市水利局介绍，灌溉水源问题预计将通过利用大中型水库水资源、利用小型水库、塘坝和拦河闸现有水源和积极开 采地下水 等方式解决。(记者 李晓丽)

　　抗旱动态

　　■胶南

　　16支小分队为灌溉保电

　　面对当前严峻的抗旱形势，胶南市推出了补贴政策，各地麦农纷纷用喷灌机给小麦浇水，有些地方水源还算充足，但喷灌用电成了问题，怎么办？针对这个难题，胶南市供电部门成立16支保电服务小分队深入田间地头，确保麦农灌溉用电。

　　昨天上午，在泊里镇尹家村一处塘坝的抗旱现场，记者看到，该市电力服务队的工作人员正在忙着铺设临时供电线路。据悉，目前，该市共有16支这样的队伍活跃在广大农村的麦田里。

　　“不少地块因为离水源地太远，柴油机子动力不足，根本抽不上水去，只能干瞪眼，市里给铺设的临时供电线路解决了大难题，我们抗旱的信心更足了！”望着清水淌进麦田，尹家村村民丁相福高兴地说。

　　据介绍，为确保全市抗旱灌溉用电，胶南市按照特事特办的原则，开辟抗旱灌溉用电 “绿色通道”，实现报装、架线、验收、通电“一条龙服务”，及时为抗旱灌溉提供临时用电，并发放安全用电宣传材料，指导村民正确安装、使用各类灌溉用电设备，切实帮助村民解决抗旱用电问题。(赵玉勋 丁健)

　　■即墨

　　引来沽河水发挥大作用

　　记者昨天从即墨水利局了解到，投资3670万元的引沽河水进即墨工程在大干旱之年发挥重要作用。从五沽河引入即墨宋化泉水库的河水不仅满足了城区市民供水需求，还将满足沿途5个重要农业乡镇共6万亩小麦的灌溉需要。

　　据介绍，即墨市现有宋化泉水库、王圈水库等4座中型水库。虽然遭遇了百年不遇的大干旱，但记者从水利部门了解到，目前，即墨市4座中型水库总蓄水3221万立方米，小型水库52座，总蓄水910万立方米，即墨全市可用于农田灌溉的水资源总量约为5000万立方米，基本能够满足人畜用水及小麦 “返青水”的需求。

　　据即墨水利局负责人介绍，虽然宋化泉水库主要是用于即墨城区居民生活供水，但有了大沽河、五沽河引水工程建设、水源调度，在这样干旱的非常时期，同样有能力满足农田灌溉需求。(康晓欢)

　　■开发区

　　出动洒水车为花草“解渴”

　　从去年9月份以来，持续的干旱少雨天气，不但让农田遭受了大面积的干旱，那些绿化城市的花草树木也在经受着严峻的考验。为了给花草树木 “解渴”，天气稍一转暖，市政养护人员增加了浇水频率,给干旱的绿地“解渴”。

　　昨天上午，记者在开发区黄河路看到，一辆洒水车正在给道路中间的绿化带浇水，在清水的浇灌下，绿化带里的灌木、乔木、法桐都显得精神焕发。据开发区市政养护二公司工作人员介绍，往年冬天，这些法梧是不需要人工浇水的，自然降水就能满足它们的生长和春季返青需求。由于今年特别干旱，他们就采取了人工浇灌的措施。

　　“我们在天气稍微转暖后，先人工把封冻土打开，进行人工灌溉，深度达到60厘米以上，才能保证春季苗木顺利返青。”市政养护人员告诉记者，按照要求，只要十天左右没有有效降水，他们就要对城区绿地进行人工浇灌。由于前段时间气温偏低，一旦浇水会造成苗木冻伤，因此待气温有所回升，他们立即展开了抗旱浇水。(刘海龙 高义才)

　　小学生上街头推广节水妙招

　　自来水龙头上安装一个自制的节水阀，可以节水三分之一。昨天下午，青岛双山学校的小学生来到街头，向市民推广他们的节水妙招。

　　昨天下午，在人民路上，双山学校的几名学生向市民推广节水新发明，并号召市民签字倡导节约用水。记者看到，老师在一个矿泉水瓶子上扎了8个小孔，当瓶子倒立后，瓶中的水缓缓流了出来。“这个原理看似很简单，但是节水的功能却很大。”双山学校的马老师告诉记者，针对近日出现的旱情，他们号召师生以实际行动节水，并发明了这个简易节水阀，他们计划把这个阀门安装在学校的水龙头上，可以控制用水量。(记者 王磊江)

　　消防洒水增湿严防火灾隐患

　　连日来，青岛遭遇百年一遇干旱天气，全市消防安全面临巨大挑战，消防系统采取 “关口前移”的方式，采取多种办法防止干旱可能引起的火灾隐患。

　　“进入冬季以来，青岛市区已经几个月没有效降水了，并且仍在持续，天干物燥，引发火灾的可能性增加。”近日，市公安消防支队出动多部（次）消防车辆、出动警力百余人（次），对全市重点部位开展了洒水增湿行动，主要对道路绿化带进行洒水增湿，降低烟花燃放时发生火灾的几率。洒水增湿防止引起火灾的行动在青岛市还属首次，也是消防部门火灾预防工作“关口前移”的措施之一。(来源：青岛新闻网 于顺 赵承建 李豹松)

　　科学网(kexue.com)讯 北京时间2月21日消息，之前有许多报道曾介绍由于过度捕捞，一些海洋物种面临灭绝的消息，给很多人带来的印象是海洋就快被人类给“捞光”了，但另外一些研究人员却表示，世界海洋正在变得“日益拥挤”。

　　据国外媒体报道，近期的一些研究表明，在过去的一个世纪，一些如凤尾鱼和沙丁鱼类的小鱼数量增加了超过一倍。造成这种情况的原因，是由于一些原本充当掠食者的如鲨鱼，金枪鱼及鳕鱼的大型鱼类被过度捕捞的结果，天敌的减少使得小型鱼类的数量发生爆炸式增长。

由于掠食性鱼类被大量捕捞，一些小型鱼类数量呈现爆炸式增长

　　在研究中，国际研究小组分析，自维多利亚时代以来的商业捕鱼，其影响是世界范围性的。据科学网(kexue.com)了解，研究人员对1880年以来全球超过200个海洋生态系统的数据进行了分析，结果再次证实，过度捕捞已经使得如大西洋鳕鱼，鲑鱼，旗鱼和金枪鱼等掠食性鱼类的生存状况遭到重创。研究人员对美国科学促进协会(American Association for the Advancement of Science)机构表示，单是在过去40年，上述鱼类的数量就锐减达54%。

　　在这些“掠食者”遭到重创的同时，一些如凤尾鱼和沙丁鱼类的小型鱼数量已经上涨了一倍多。该项目的首席研究员，英属哥伦比亚大学(University of British Columbia,UBC)的威利-克里斯滕森(Villy Christensen)博士说：“过度捕捞造成了一个'山中无老虎，猴子称大王'的现象。”人类的滥捕正在影响着全球的食物链，使生态失衡，这将可能带来环境，疾病和其它不可预估的问题。

　　此外克里斯滕森博士还建议，或许可以鼓励人们多食用沙丁鱼罐头，少食用那些大型掠食性鱼类。因为从历史来看，人类市场在某一时期对于某种食物的喜好对该物种的数量影响极大。也许在控制渔业捕捞作业方式的同时，可以用这种办法来对目前这种失衡的情况产生积极影响。

　　(科学网-kexue.com 大平)

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　　赞比亚农业部17日发布公报称，近日该国爆发大范围香蕉病虫害，目前已对该国部分地区总计超过6万公顷的香蕉园生产造成严重影响，并有迅速蔓延趋势。

　　公报说，赞比亚南方省锡亚翁加和奇龙杜地区的香蕉种植业受到了香蕉束顶病毒等病虫害十分严重的侵袭，作物大量受害减产已成定局。

　　据了解，当地部分香蕉种植大户对此表示强烈担忧，认为束顶病毒等病虫害的蔓延已经无法得到有效控制，并称有关农业专家建议根除受感染作物等措施也均未见成效。

　　另有农户称，此次病虫害可能对赞比亚未来4年香蕉产业造成影响，并呼吁政府和社会各界整合资源，采取有效措施积极应对。

　　南部非洲国家赞比亚是世界最不发达国家之一，农业占该国经济总值约20％，土地肥沃，适合多种农作物生长，然而赞耕地普遍缺乏灌溉系统，作物抗灾能力较弱。(穆东孟菁)